5 största misstagen kvinnor gör när de köper en ammande behå

Jag tänkte inte riktigt på att köpa en amnings-bh förrän jag höll i ett två dagar gammalt spädbarn och insåg att jag behövde en. Fel nummer ett.

Så jag sprang ut och köpte precis den billigaste bh:n jag kunde hitta. Jag provade inte det så jag såg ut som en klumpig, sorglig röra som ammade från min navel. Fel nummer två.

Till sist, när min son var ungefär sex månader gammal investerade jag i en snygg amnings-bh-det betyder inte alltid dyrt, det betyder bara att man tar sig tid att hitta en som är välgjord och passar. De jäkla himlarna öppnade sig och jag såg direkt ut ungefär tio kilo lättare tack vare att mina bröst faktiskt placerades på bröstet. Om jag bara hade vetat!

Så jag bad Tracey från Cake Maternity att ge oss några tips om hur du hittar en bra amnings -behå direkt från start så att du inte gör samma misstag som jag gjorde. Här är hennes råd.

Att komma in i amningsvärlden kan vara skrämmande, speciellt för första gången mamma.

Som specialist på underkläder för moderskap och omvårdnad, Cake Maternity förstår vikten av en välutrustad bekväm behå.

Det finns fem enkla regler du måste följa för att din investering i amnings -behåar ska fungera bra.

1. Bli professionellt utrustad

En kvinnas bröst kommer att fortsätta att ändra storlek under sin livstid, och det är särskilt märkbart kring graviditet och efter förlossningen.

Det är min rekommendation att du tar dig tid att bli utrustad vid cirka åtta månaders graviditet innan barnet kommer. Det är den storleken dina bröst ska vara på ca. 8 veckor efter födseln när din kropp har lärt sig att reglera sin mjölkförsörjning.

En korrekt monterad bh får dig inte bara att känna dig fantastisk utan kommer också att ge din kropp det välbehövliga stödet.

[Ryktet säger att Nordström är otroligt bra på behåpassning, så få tjejerna i storlek. - Amy]

2. Köp en bh som passar dig bra i koppen

Många kvinnor gör misstaget att köpa amnings -behåar med extra utrymme i koppen. Detta är inte tillrådligt; som en dåligt passande kopp kommer inte att ge dina bröst det välbehövliga stödet. En bra amnings -bh har stretchigt tyg på toppen av koppen; detta kommer att möjliggöra rörelse i bröstet när det producerar mjölk.

3. Satsa på en bh som har 4-6 krokar och ögon på ryggbandet

Omkring åtta månaders graviditet när du passar för din amnings -bh bör du montera bh:ns bakre band på de lösaste krokarna och ögonen. Detta kommer då att ge utrymme för dig att dra åt ryggen efter födseln när din bröstkorg dras ihop.

Ryggbandet ger 80% av din bh:s stöd, så det här är väldigt viktigt.

4. Försök inte passa in i koppspecifika behåer direkt efter födseln

Det är under de första åtta veckorna efter förlossningen som dina bröst kommer att kännas lite ur kontroll. Du kommer att märka stora fluktuationer i bröststorlek när din kropp lär sig att reglera sin mjölkförsörjning. En sömlös bh är tillrådligt just nu eftersom den kommer att röra sig med din föränderliga kropp och ge dig den välbehövliga tröst och stöd.

En kupstorlek kommer inte bara att känna sig obekväm utan kommer också att komprimera och begränsa bröstet när det lär sig att reglera sin mjölkförsörjning.

5. Tänk på din garderob

Slutligen, tänk på din garderob. Det finns många amnings -behåar tillgängliga på marknaden, allt från vardagliga grunder, kontur, mjuka koppar till vackra mode -behåar.

Köp amnings -behåar som passar in i din livsstil och får dig att må bra.

(Redaktörens anmärkning:Jag har också ett inlägg om var jag kan hitta mammor och amnings -behåar och större storlekar här.)

Här är några favoriter:

Relaterad: 5 saker som varje ammande arbetande mamma vet är sant

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv