• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad det betyder när småbarn slipar tänderna

Om du har märkt att ditt barn gnisslar på sina tänder, kanske du undrar om beteendet är normalt. Det obehagliga ljudet kan orsaka oro, men vanligtvis är det säkert. Endast i vissa fall måste du kliva in.

Lär dig varför småbarn slipar tänderna och när du behöver agera för ditt barn.

Vad är tandgnissling?

Tandgnissling är känd som bruxism av läkare och är mycket vanligt hos barn. Det uppstår när en person trycker ner sin över- eller underkäke mot varandra och flyttar tänderna mot varandra. Tandgnissling anses inte vara en sjukdom, men vissa andra störningar kan göra det värre.

Slipning under sömn

Tandgnissling under sömnen kallas sömnrelaterad bruxism.

Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) är tandgnissling särskilt vanligt hos barn när de sover, eftersom musklerna i käken drar ihop sig under sömnen.

Om dessa käksammandragningar är för starka kan det orsaka slipning. Det kan vara så högt att du kan höra det, men för det mesta, om det händer under sömnen, är det ofrivilligt, vilket betyder att ditt barn inte ens är medvetet om att de gör det.

Tandgnissling tenderar att inträffa oftast under REM-sömn, det andra stadiet av sömn. För det mesta vaknar inte ett barn som gnisslar på sina tänder under gnisslet.

Vissa studier har visat att det finns tecken på störd sömn under slipning, såsom en ökad hjärtfrekvens, som kallas "mikro-arousals."

Det betyder att barnet visar tecken på att röra sig vaket, även om de inte vaknar helt. Läkare är inte helt säkra på om tandgnisslingen är ett resultat av upphetsningen, eller om upphetsningen sker på grund av tandgnissningen, så mycket nattslipning är fortfarande ett mysterium.

Allvarlighetsgrad

Svårighetsgraden av tandslipning varierar kraftigt. Vissa barn kommer att uppleva mindre episoder, med endast ett fåtal fall av tandgnissling under natten, medan andra kommer att uppleva allvarlig bruxism och har hundratals händelser under natten.

Som du kan föreställa dig, ju kraftigare tandslipning och ju oftare episoderna inträffar, desto högre är risken för skador på tänderna. Långvariga episoder av tandgnissling kan orsaka tandskador till följd av att tänderna slits.

Prevalens

AAP noterar att tandgnissling förekommer hos cirka 14 % till 17 % av barnen, och det kan börja mycket tidigt i barndomen, så snart de övre och nedre tänderna har brutit ut genom tandköttet.

Även om majoriteten av barn som gnisslar sina tänder tenderar att växa ut ur bruxism vid ungefär sex års ålder, kommer ungefär en tredjedel av barnen fortfarande att fortsätta tandgnisslingen in i vuxen ålder. Det uppskattas att cirka 18 % av vuxna mellan åldrarna av 18 och 29 upplever bruxism och mindre än 6 % upplever det efter 60 års ålder.

Det verkar inte finnas någon märkbar skillnad i tandgnissling bland pojkar eller flickor och studier har visat motstridiga resultat, men de bekräftar att tandgnissling förekommer hos både manliga och kvinnliga barn.

Tecken

I de flesta fall kommer föräldrar att veta att deras småbarn slipar tänder endast genom att observera barnet göra det eller genom att höra det. Barnet är många gånger inte ens medvetet om att de gör det.

I vissa fall kommer ett barn att slipa tänder när de är vakna också, och föräldern eller vårdgivaren kan hjälpa till att omdirigera barnets uppmärksamhet från beteendet. Det finns ett diagnostiskt verktyg som heter Bitestrip som kan användas hemma för att hjälpa till att identifiera om sömnbruxism förekommer, men för det mesta används den enheten bara av vuxna eller i svåra fall.

Orsaker

Läkare är inte helt säkra på vad som orsakar tandgnissning. Det är troligt att det finns många faktorer som spelar in i ett barn som gnisslar på sina tänder.

Dental Press Journal of Orthodontics förklarar att experter tror att centrala nervsystem, munnen, sömn-vakna cykeln, genetik och miljö alla är involverade i tandgnissning.

I vissa fall finns det också ett samband mellan sömnstörningar och tandgnissling, som sömnapné, även om det är vanligare hos vuxna. När ett litet barns tandgnissling inträffar på natten eller under sömnen, kan det inte finnas någon orsak alls. För vissa barn kan tandgnissling dock orsakas av perioder av stress eller ångest, såsom en stor livshändelse eller trauma.

Tandgnissling kan också vara resultatet av att ditt barn upplever smärta. Om de till exempel får tänder eller har en öroninfektion, kan ditt barn tillgripa att slipa tänder för att lindra smärtan. Vissa barn kan också slipa tänder som ett resultat av felinställning av tänderna.

Effekter på hälsan

I de flesta fall är tandgnissling inte farligt. Eftersom tandgnissling förekommer hos barn under sex år och tenderar att försvinna när de blir äldre, kommer det inte att orsaka några permanenta skador eftersom de ännu inte har sina vuxna tänder.

Alla barn är olika och om du har några bekymmer eller märker att ditt barns tänder går sönder bör du tala med deras läkare eller tandläkare.

Om ditt barn har passerat sex års ålder och fortfarande visar tecken på tandgnissling, vill du också prata med en läkare eller tandläkare för att se vilka alternativ du har för att förhindra långvariga skador på tänderna och för att ta reda på ut vad (om något) som kan orsaka tandgnissning.

Beteendeeffekter

Vissa föräldrar kan vara oroliga över sina barns tandgnissningsvanor baserat på begränsade rapporter om att tandgnissning är förknippat med negativt beteende hos barn. Till exempel, 2008, publicerade American Academy of Sleep Medicine (AASM) en release som förklarade att det finns ett samband mellan tandgnissling hos småbarn och problem med anpassning i skolan, såväl som sociala tillbakadragande beteenden.

Föräldrarna rapporterade i sina undersökningar att samma barn som uppvisade tandgnissling på natten också uppvisade problem med att anpassa sig till förskolan, engagerade sig mindre med sina kamrater och var mer tillbakadragna i sociala sammanhang. I studien rapporterade föräldrar att 36,8 % av förskolebarn slipar tänderna en eller flera gånger i veckan, medan 6,7 % gjorde det fyra eller flera gånger i veckan.

AASM:s resultat baserades på 1 956 förskolebarn och upptäcktes efter att låginkomsttagare i studien fyllde i en undersökning om sina småbarns beteenden, skolprestationer, sociala förmågor och tandgnissningsmönster.

I slutändan fann studien dock inte ett orsak-och-verkan-samband mellan tandgnissling och negativt beteende - bara att det finns ett samband. Studien visade också att ju mer tandgnissling föräldrarna rapporterade, desto högre förekomst av negativt socialt beteende de rapporterade också, vilket betyder att det kan vara andra faktorer inblandade.

Ytterligare en studie från 2006 i Sömn fann att tandgnissling inte var förknippad med lägre intelligensnivåer hos barn eller några tecken på sura uppstötningar, men att tandgnissling verkade ha ett samband hos vissa barn med beteendeproblem.

Specifikt hade 40 % av barnen i sin studie också förhöjda poäng på Achenbachs barnbeteendechecklista. Högre poäng på checklistan är förknippade med uppmärksamhets- och beteendeproblem, och ju mer tandgnisslet verkade väcka barnen, desto högre verkade risken för uppmärksamhet och beteendeproblem vara.

En studiegenomgång av en tandläkartidning fann också att nattlig tandgnissling hos barn, under 12 år och oftast runt 4 års ålder, också var förknippad med vissa beteendeoregelbundenheter, inklusive hyperaktivitet, dåligt humör och dåliga akademiska prestationer.

Fysiskt var det också mer benägna att barn som fick tandgnissning nattetid ha kroniska medicinska tillstånd som allergier, astma och övre luftvägsinfektioner.

Inverkan på sömn

Som du kanske har gissat har många sömnstudier som har undersökt bruxism teoretiserat att överdrivet tandgnissling hos barn i förskoleåldern kan störa kvalitetssömnen, vilket kan vara kopplat till negativa beteenden och sociala tillbakadragande. Småbarn och förskolebarn kräver 13 till 14 timmars kvalitetssömn per natt.

Om tandgnissling stör sömnen, samarbeta med en läkare för att ta reda på vad som orsakar slipningen.

I vissa fall kan en sömnstudie vara motiverad för att se om en sömnstörning orsakar att tänderna gnisslar.

Vanligtvis väcker dock tandgnissling inte ett barn till fullo eller stör deras sömn, så det är sällsynt att det stör deras sömn. Men om du är en familj som samsover, eller om ditt barn delar en sovmiljö med en annan vuxen eller ett syskon, är det värt att notera att tandgnissling kan vara tillräckligt högt så att det stör andras sömn, så glöm inte att din sömn är också viktig!

Om ditt barns tandgnissling hindrar dig från att få den vila du behöver, kanske du vill överväga att tillfälligt flytta ditt barn till ett annat rum, använda vitt brus eller en fläkt för att överrösta ljudet, eller anpassa dina sömnrutiner så att du kan att vila genom bruset.

När ska man få hjälp

De flesta fall av tandgnissling är ofarliga hos barn och kommer så småningom att försvinna av sig själva. Men i sällsynta fall kan tandgnissningen antingen orsakas av ett annat tillstånd som måste åtgärdas eller leda till ytterligare problem för ditt barn.

Om ditt barn upplever tandgnissling råder Dental Press Journal of Orthodontics föräldrar att hålla utkik efter följande:

• Om huvudvärk ofta förekommer
• Om det finns några tecken på trauma på tänderna eller tandköttet, såsom rodnad, svullnad eller blödning
• Om ditt barn verkar ha smärta eller obehag i ansiktet när det vaknar
• Om ditt barn är känsligt för tänderna för varm eller kall mat

Ta med problemet till en läkare i alla dessa fall.

Ett ord från Verywell

Tandgnissling bland småbarn och småbarn är vanligt och sker i de flesta fall under sömn vid tupplur och läggdags. De flesta barn kommer att växa ur det vid sex års ålder.

Eftersom de flesta fall av tandgnissling inträffar innan barnet fått sina vuxna tänder, orsakar det vanligtvis ingen långvarig skada. Merparten av tiden finns det ingen verklig orsak till tandgnissling hos barn och ditt barn kommer inte ens att inse att de gör det.

Men om tänderna gnisslar stör ditt barns sömn, tillväxt eller utveckling, eller om ditt barn verkar ha andra symtom, såsom feber eller smärta, var noga med att prata med en läkare för att utesluta underliggande orsaker. Du bör också rådgöra med en läkare och eventuellt en tandläkare om ditt barn inte har vuxit ur tandgnissling efter sex års ålder.