Roliga sätt att dra bort dina barn från TV:n
För mycket tv har en skadlig effekt på oss alla. Det har kopplats till fetma, särskilt hos barn. Medieexponering har också korrelerats med aggression hos barn och riskbeteende. Vi vet att all exponering för bilderna i media kan förvränga en tittares känsla av verklighet. Det kan vara svårt att dra bort barn från tv:n. Men med lite kreativitet och roligt kan det vara lätt att vara borta från tv:n.
Familjespelskväll
Deklarera en kväll varje vecka för familjens spelkväll. Det betyder ingen tv, för barn eller vuxna. Ta fram brädspelen och gör en kväll av det. Det här är kvällarna dina barn kommer att minnas och barn i alla åldrar kan njuta av denna veckotradition.
Inomhuscamping
Det finns ingen elektricitet i naturen och absolut ingen när du åker på camping. Dra iväg barnen genom att njuta av en campingutflykt inomhus. Inga lampor, ingen elektronik och ingen tv. Berätta läskiga historier runt en ficklampa lägerelden. (Detta är bättre lämpat för barn i låg- eller mellanstadiet.)
Gör dina egna filmer
Ta fram videokameran och utmana dina barn att göra sin egen tv eller film. Låt dem skriva manus, designa kostymerna och sätta scenen. Beroende på dina barns initiativ och entusiasm kan detta evenemang pågå hela helgen. När filmerna är klara kan ni sitta ner och njuta av dem tillsammans som en familj.
Utmana dem
Om du har äldre barn, överväg att utmana dem till en månad eller mer utan tv. Kanske överväga att stimulera det med något de kommer att uppskatta, som ett presentkort till den lokala teatern. Du kanske upptäcker att när de vant sig vid det faktum att tv inte är ett alternativ, kommer de att bli mer sociala och aktiva.
Relaterat:Ska spädbarn och småbarn titta på TV?
Gå ut ur huset
När vädret är varmt och solen går ner senare på dagen är det lättare att ta sig ut ur huset. Gå en promenad, kör eller cykla med familjen. Gå till parken för att spela frisbee eller fånga. Kör till den största lekplatsen i ditt samhälle och låt dina barn leka tills de är utmattade och redo att sova. Om du har tillgång till en pool är det ett säkert sätt att tillbringa en fantastisk sommarkväll.
Slutligen, kom ihåg att du gör reglerna i huset. Det är ditt val att ha inga tv-regler och riktlinjer. Många familjer lär sig att det inte är så svårt att leva utan tv i hemmet som de trodde att det skulle vara. Det kan föra familjen samman.
Previous:Hur man får tonåringar att ta sig ur sociala medier och ställa in sommaren
Next:Tips för att hantera ditt barns sociala nätverksaktiviteter
-
Andra djur behöver inte göra hushållssysslor, men i naturen är målmedvetet lek typiskt. När en kattunge kastar sig på en boll av ull, lär den sig viktiga färdigheter för sin framtida överlevnad som jägare. Valpar som jagar sina egna svansar utvecklar -
Fördelarna som TV har gett samhället är enorma. Det fungerar som ett underhållningsmedium som håller oss vid gott humör, det förmedlar information över hela världen på ett mycket effektivt sätt och det kan till och med vara ett sätt att knyta kontakt -
Långa, oberäkneliga timmar, orimliga krav och den fysiska, mentala och känslomässiga utmattning som ofta uppstår – låter det bekant? Proffs som tar hand om barn, äldre vuxna och personer med funktionsnedsättning har länge varit överarbetade och under
