6 stora fördelar med amning
Att bestämma sig för om man ska amma sitt barn eller inte är en djupt personlig fråga och anhängare på båda sidor av frågan tenderar att ha starka åsikter. De flesta experter är överens om att amning ger ett antal unika fördelar för ett växande barn, inklusive en perfekt balans av näringsämnen och byggstenarna i ett starkare immunsystem. Nedan är några av de viktigaste fördelarna som amning kan erbjuda ditt barn.
1. Ett starkare immunförsvar
Bröstmjölk innehåller antikroppar och unika föreningar som hjälper ditt barns kropp att bekämpa bakteriella och virusinfektioner. Bebisar som uteslutande har ammats är mycket mindre benägna att läggas in på sjukhus för sjukdomar och de har en betydligt lägre risk för öroninfektioner, andningssjukdomar och gastrointestinala besvär.
2. Färre allergier
Studier tyder på att spädbarn som får mjölkersättning baserade på komjölk är mer benägna att drabbas av barndoms- och vuxenallergier. Bröstmjölk är lättare att smälta och hjälper till att skydda tarmkanalen från inflammation och läckage, vilket i sin tur förhindrar osmälta proteiner från att orsaka allergiska reaktioner. Amning har också kopplats till en lägre risk för astma hos barn.
3. En bättre bindningsupplevelse
Amning ger känslomässiga fördelar för både mamma och barn. Forskning visar att amning får en mammas kropp att frigöra hormoner som minskar stress och skapar känslor av avslappning. För en bebis är nära fysisk kontakt särskilt viktig och amning ger den perfekta möjligheten att hålla och trösta dem. I vissa fall kan amning till och med hjälpa en mamma att övervinna förlossningsdepression.
4. Sparar tid och pengar
En fördel med att amma som många inte tänker på är det faktum att det är gratis. Det är inte bara dyrt med formeln, utan du måste också tänka på kostnaden för flaskor och bröstvårtor. För mammor på språng är amning också mindre tidskrävande:det finns ingen anledning att mäta och blanda formel, rena flaskor eller värma upp flaskor innan du matar ditt barn. 
5. Färre kroniska sjukdomar
Förutom att hålla ditt barn friskt har amning kopplats till en lägre förekomst av många kroniska sjukdomar senare i livet. Vuxna som ammades under spädbarnsåldern är mindre benägna att drabbas av diabetes, högt kolesterol, högt blodtryck och bröstcancer. Dessutom har mammor som ammar en lägre chans att utveckla bröstcancer, äggstockscancer och osteoporos.
6. Hälsosammare kroppsvikt
Enligt American Academy of Pediatrics gör amning ett barn mindre benägna att drabbas av både barndoms- och vuxenfetma. Bröstmjölk innehåller mindre insulin än formel och fler av de hormoner som kroppen behöver för att reglera fettupptaget. I genomsnitt går spädbarn som äts med modermjölksersättning upp i vikt snabbare och är också mer benägna att äta för mycket under hela livet.
Summan av kardemumman är att bröstmjölk är perfekt skräddarsydd för ett barns näringsbehov. Bröstmjölk innehåller en mängd olika näringsämnen och föreningar som inte kan replikeras med formel, och dessa unika egenskaper ger både mor och barn ett antal fördelar som kan påverka ditt barn under hela deras liv. De flesta experter, som American Academy of Pediatrics, föreslår att man uteslutande ammar ett barn i minst sex månader innan man byter till modermjölksersättning.
Fler resurser om detta ämne:
Office on Women's Health
La Leche League International
Böcker om amning:
Caring for Your Baby and Young Child, 6:e upplagan:Birth to Age 5
The Happiest Baby on the Block
Behöver du amningssaker? Här är några förslag.
-
Småbarn och övergångar går ihop som jordnötssmör och ketchup – som i, det gör de inte. Ta mitt litet barn som hämtas från förskolan till exempel. Han springer vanligtvis ut genom dörren och slår mig, inte för att han inte är glad över att se mig, för -
Under den aktiva fasen av första stegets arbete kan du känna dig allvarlig, tyst och introspektiv. Du kanske tänker på dig själv och din bebis och undrar om du klarar sammandragningar. När de blir starkare och mer obekväma, du kommer troligen att b -
Att skaffa barn - särskilt din första - kan förändra ditt liv dramatiskt. Och medan många fokuserar på mamman, pappor och partners måste klara en helt ny utmaning, för. Några av dessa utmaningar gäller känslor som kan vara obekanta, eller kan gö
