Hur Time Sammandragningar
När barnets ankomst kommer nära , måste du veta hur man ska tajma värkarna för att avgöra när arbetskraften blir aktiv och du behöver gå till sjukhuset eller kontakta din barnmorska . Diskutera med din vårdgivare hennes drog handlingsplan och när du ska ringa eller huvud i . Tänk på köravstånd från din vårdgivare för att säkerställa att du har gott om tid att komma fram . Timing värkarna kommer att hjälpa dig veta när arbetskraft har börjat och när du måste agera för att få en säker leverans .
Vad du behöver
Titta på eller stoppur som räknar sekunder
Papper
Pencil
Instruktioner
ett
Timing Braxton Hicks , eller praxis sammandragningar , är till hjälp i månaderna fram till arbetskraft för att lära sig att tajma dem och att öva spela in dem för din vårdgivare . Sammandragningar beskrivs ofta som en åtstramning eller kramper i buken och kan åtföljas av en orolig mage , blodig eller rosa show , och kommer intensifiera oavsett vad du gör . Sanna förlossningsvärkar blir längre , starkare och närmare varandra som arbetskraft fortskrider . Starta stoppuret som en kontraktion börjar. Skriv ner den exakta starttiden för kontraktion .
2
Skriv ner hur länge nedgången varar . Detta är viktigt för din vårdgivare att veta för att avgöra hur man ska ta hand om dig och förbereda för barnets ankomst . De flesta typiska sammandragningar senaste 30 till 90 sekunder , enligt den amerikanska Graviditet Association .
3
Skriv ned starttiden för nästa sammandragning . Detta kommer att bidra till att avgöra hur långt ifrån varandra sammandragningar förekommer och hjälpa till att avgöra din kontraktion mönster.
-
Har någon i din familj astma, hösnuva, eksem eller matallergi? Om så är fallet, ditt barn kan ha en matallergi, för. En allergisk reaktion uppstår när kroppen misstänker proteinet (ett allergen) i en mat som skadligt. En allergisk reaktion är kro -
Det finns inget riktigt som skarpa, svala höstdagar för att få alla i Halloween-anda. Mellan att förbereda kostymer och välja det perfekta godiset för trick-or-treaters finns det så många roliga aktiviteter att göra runt huset. Så skapa en läskig el -
De kallas Generation Y - det växande antalet unga vuxna som snabbt flyttar hem efter college, eller kanske aldrig flyttar ut alls, i ett försök att spara pengar samtidigt som de letar efter ett perfekt jobb. Att leva med ditt vuxna barn kan vara en s
