Hur länge sover en nyfödd baby?
Nyfödda barn sover mycket, runt 14 till 17 timmar om dagen , ibland ännu mer! Men denna sömn är uppdelad i många korta tupplurar under dagen och natten.
Här är en uppdelning:
* dagtid: Nyfödda tar ofta tupplurar som varar 30 minuter till 3 timmar.
* Natttid: De kan sova längre 3-5 timmar åt gången.
Viktiga anteckningar:
* sömnmönster varierar: Varje barn är annorlunda, så vissa kan sova mer eller mindre än andra.
* Sömncykler Förändring: När spädbarn växer kommer deras sömnmönster att förändras, och de kommer att börja sova under längre perioder på natten.
* väckningsfönster: Spädbarn måste också vara vakna under en viss tid varje dag, kallad Wake Windows, för att lära sig och utveckla. Dessa väckningsfönster kommer att öka när de blir äldre.
Om du är orolig för din nyfödda sömn, kontakta din barnläkare. De kan hjälpa dig att förstå ditt barns individuella behov och ge råd om hur du kan främja hälsosamma sömnvanor.
-
Medicinska illustrationer är vad läkare ser när de visualiserar vård av faktiska patienter, och svarta kroppar har alltför ofta lämnats utanför samtalet när det kommer till vård. När medicinsk illustratör och student Chidiebere Ibe nyligen publicerad -
Om du spenderar tid på sociala medier, har du förmodligen hört det senaste modeordet för relationer som gör rundorna:vapeninkompetens. Den här termen har vunnit mainstream berömmelse under det senaste året, tack vare TikTok-skapare som ropar ut sin -
Som förälder känns det alltid som att läsåret flyger förbi och innan du vet ordet av är skolan ute för sommaren — igen . Och om du inte redan har sommarbarnomsorg – oavsett om det är ett sommarläger eller ett skolprogram – kan du hitta på att du leta
