• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vilka är de vanligaste vaginala förändringarna efter förlossningen?

Slidan sträcker sig för att förlossa barnet, och hormoner styr denna process. De flesta kvinnor känner att slidan är lösare, öm och svullen efter förlossningen. Vaginala förändringar efter förlossningen är normala och försvinner över tiden. Även om slidan kanske inte är densamma som före födsel hos de flesta mammor, bör detta inte beröra kvinnor (). Bäckenbottenträning kan hjälpa till att hantera vaginala förändringar efter graviditeten.

Läs om typerna, orsakerna och sätten att hantera förändringar i slidan efter förlossningen.

Vad är vanliga vaginala förändringar efter förlossningen?

Vaginala flytningar (lochia) och blödningar är vanliga efter förlossningen. Detta kan pågå i flera dagar. Dessa förändringar beror på leveranssätt, barnets storlek, paritet och andra individuella faktorer. Kvinnor som haft flera vaginala förlossningar kan ha märkbara vaginala förändringar än andra.

De flesta kvinnor kan uppleva följande förändringar i slidan efter förlossningen () ():

1. Vaginal ömhet

Vaginal svullnad, ömhet och blåmärken är vanliga efter förlossningen på grund av stretching. De flesta kvinnor upplever denna ömhet i slidan i sex till 12 veckor efter förlossningen.

Vaginal ömhet är vanligare hos kvinnor som genomgått episiotomi, ett snitt (snitt) i perineum på slidväggen mot anus. Episiotomi utförs för att göra plats åt barnet under förlossningen, och snittet sys efter förlossningen. Läkningstiden kan bli längre om snittet är större. Förlossning av tång kan också vara en orsak till svår ömhet i slidan.

2. Vaginal revor

Vanligtvis sträcker sig slidan för att förlossa barnet och är benägen att slita sönder. De flesta kvinnor, särskilt förstföderskor, upplever en viss grad av vaginal sönderrivning efter vaginal förlossning. Den behandlas med stygn som vanligtvis löser sig inom fyra till sex veckor.

3. Vaginala ärrbildningar

Den större rivningen kan ta längre tid att läka och resulterar ofta i ärrbildning. Problem med läkning kan vara orsaken till förvrängning eller ärrbildning i såret. Vissa kvinnor kan känna smärta under samlag på grund av ärrbildning, medan andra kanske inte har några symtom.

4. Förändringar i vaginalt utseende

Hudflikarna på vardera sidan av slidöppningen, som kallas blygdläpparna, kan ändra sitt utseende efter förlossningen. Detta kan verka ärrad eller minskad i storlek jämfört med före leverans. Ensidig eller båda sidor labial förstoring kan också ses hos flera kvinnor.

5. Bredare eller lös slida

Slidan kan vara bredare eller lösare efter förlossningen. Detta är känt som vaginal slapphet. Graviditet och förlossning kan försvaga bäckenbottenmusklerna och slidmusklerna. De flesta kvinnor känner att slidan är mer lös, mjuk och öppen efter förlossningen. Detta är normalt och förbättras gradvis.

6. Vaginal torrhet

Torrhet i slidan efter förlossningen kan bero på minskade östrogennivåer. Amning sänker också östrogennivåerna. Så de flesta mammor kan uppleva vaginal torrhet under exklusiv amning.

Torrheten kan förbättras när du slutar amma, och östrogennivåerna kan återgå till nivåerna före graviditeten.

7. Tyngd i slidan

Svaghet i bäckenbottenmusklerna efter förlossningen kan orsaka tyngd i slidan. Denna känsla försvinner vanligtvis inom ett år efter förlossningen hos de flesta mammor. Kvinnor med allvarligt skadade bäckenbottenmuskler upplever bäckenorganframfall. Det är när ett eller flera bäckenorgan glider ner och buktar in i slidan. Dessa hanteras konservativt eller kirurgiskt, beroende på svårighetsgrad och symtom.

8. Vaginal smärta under sex

De flesta kvinnor kan uppleva vaginal smärta under sex efter förlossningen. Vaginala skador, ömhet, svullnad eller torrhet kan vara orsakerna till smärta. Det finns ingen rätt tidpunkt att återuppta sex efter förlossningen. Detta kan variera beroende på individuella faktorer. Det rekommenderas dock att söka läkarvård om du har ont i perineum.

Sex kanske inte är njutbart för de flesta kvinnor under veckorna efter förlossningen eftersom kroppen håller på att återhämta sig från förlossningen, och mödrars uppmärksamhet och känslor är riktade mot den lilla. Du kanske pratar med din partner istället för att undvika sex och ta itu med problemet tillsammans. Det rekommenderas också att använda preventivmedel eftersom det är möjligt att bli gravid omedelbart efter förlossningen.

Du kan söka läkarvård om någon av dessa förändringar eller postnatal urin- eller tarminkontinens stör dig.

Vad får slidan att sträcka sig under födseln?

En kaskad av hormonella reaktioner inträffar i en kvinnas kropp under graviditet och förlossning. Hormonella förändringar gör att slidan sträcker sig under vaginal förlossning. Följande hormoner spelar en nyckelroll vid vaginal förlossning ():

• Östrogenhormon ökar blodflödet till slidan och håller vaginalvävnaderna elastiska för förlossningen. Detta gör att slidan kan expandera och dra ihop sig under förlossningen.

• Slappna av hormon mjukar upp och slappnar av bäckenligamenten och vidgar livmoderhalsen innan förlossningen. Detta möjliggör oavbruten passage av barnet genom förlossningskanalen.

Dessa hormonnivåer kan nå sin topp i slutet av tredje trimestern, särskilt nära förfallodagen. Efter förlossningen sjunker de hormonella nivåerna och återgår gradvis till nivåerna före graviditeten.

Hur stramar man upp slidan efter födseln?

Bäckenbottenövningar , även kallad Kegels, är de bästa sätten att strama upp din vagina efter förlossningen. Dessa övningar stärker bäckenbottenmuskulaturen och är relativt säkra hos kvinnor som haft vaginalt och kejsarsnitt.

Du kan göra bäckenbottenövningarna enligt nedan ():

• Kläm och dra in anus och dra in slidan uppåt. Detta kan likna hur du håller lusten att gå på toaletten eller hålla i en tampong.

• Gör en uppsättning snabba klämningar och sedan en uppsättning långsamma klämningar. Du får hålla i muskeln så länge du kan, men inte mer än tio sekunder.

• Upprepa den här övningen tio gånger, fyra till sex gånger om dagen

Det rekommenderas att söka läkarvård om träningen inte förbättrar muskeltonus eller postnatal inkontinens. Fysioterapeuter kan hjälpa dig att lära dig fler övningar för att förbättra muskelstyrkan. Vaginoplastik eller vaginal rekonstruktionskirurgi kan också reparera eller dra åt skador eller översträckta vaginala muskler och vävnader efter förlossningen. Du kan c överväg vaginoplastik om vaginal smärta under samlag inte förbättras med tiden.

Hur hanterar man de vaginala förändringarna efter förlossningen?

Postpartuminkontinens, vaginal smärta och vaginal ömhet kan förbättras av Kegels hos de flesta mammor. Läkare rekommenderar kirurgiska ingrepp som vaginoplastik för förändringar i slidan som kvarstår över tid och inte förbättras med konservativ behandling.

Följande tips kan hjälpa till att hantera vaginala förändringar efter graviditet och förlossning ():

• Ta ordinerade smärtstillande medel för svår vaginal smärta och ömhet.

• Behåll perineum ren och torka för att främja läkning.

• Använd smörjmedel för att lindra vaginal torrhet. Vattenbaserade glidmedel rekommenderas för kvinnor som använder kondom som preventivmedel, eftersom oljebaserade glidmedel, lotioner och fuktighetskrämer kan slita eller slita sönder polyisopren- eller latexkondomerna.

• Applicera lågdos östrogenkrämer för att förbättra vaginal torrhet. Du kan få ett recept från din läkare.

• Överväg blygdläppsplastik om du har obehag på grund av förstorade blygdläppar efter födseln. Vissa kvinnor kan överväga blygdläppsplastik som operation för att förbättra blygdläpparnas kosmetiska utseende.

Vaginala förändringar efter förlossningen kan gradvis förbättras under flera veckor efter förlossningen. Du bör ge din kropp tid att återhämta sig. Överväg kirurgiska alternativ om det behövs av medicinska skäl. Experter kanske inte rekommenderar vaginoplastik och blygdläppsplastik av kosmetiska (estetiska) skäl på grund av riskerna och komplikationerna.

Förändras slidan efter ett kejsarsnitt?

Vaginala förändringar hos kvinnor som genomgår kejsarsnitt kan skilja sig från de som hade en vaginal förlossning. Till exempel kan de uppleva vaginal torrhet och relaterade problem. Studier visar dock att postnatal sexuell funktion inte påverkas av typen av förlossning.

Graviditetshormoner kan orsaka vaginalförändringar hos alla mödrar. Hormoner förbereder gravida kvinnors kroppar för förlossningen, så vaginal slapphet (löshet) är normalt även om du genomgår ett kejsarsnitt. Dessutom försvagas bäckenbotten och slidmusklerna under graviditeten. Vaginal återhämtning kan dock gå snabbare än naturlig vaginal förlossning ().

Graviditet och förlossning kan förändra slidans form och slapphet. De vaginala förändringarna efter graviditeten förbättras efter sex veckor efter förlossningen. Även om kroppen återhämtar sig med tiden kan bäckenbottenövningar hjälpa mammorna att stärka musklerna. Sök alltid sjukvård om vaginal smärta eller obehag varar längre eller är oroande.