• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Svara på ditt barns gråt

Att gråta tjänar flera användbara syften för ditt barn. Det gör att hon kan ringa efter hjälp när hon är hungrig eller obekväm. Den stänger ute syner, ljud och andra förnimmelser som är för intensiva för att passa henne. Och det hjälper henne att släppa spänningar.

Du kanske märker att din bebis har kinkig mens, även när hon inte är hungrig, obekväm eller trött. Ibland kan det verka som att ingenting kan trösta henne. Direkt efter dessa besvärjelser kan hon verka piggare än tidigare, och sedan kan hon sova djupare än vanligt. Den här typen av kinkig gråt verkar hjälpa bebisar att bli av med överflödig energi för att möjliggöra ett mer tillfredsställande tillstånd.

När du lär känna ditt barns gråtmönster kan det kännas som om du kan identifiera specifika behov genom hur hon gråter. Är hon hungrig? Arg? Bekymrad eller har ont? Sömnig? Varje bebis kommer att använda sin röst på olika sätt.

Olika typer av gråt

Ibland överlappar olika typer av rop. Nyfödda vaknar i allmänhet hungriga och gråter efter mat. Om du inte är snabb att svara kan ditt barns hungerskrik förvandlas till ett gråt av raseri. Du kommer att höra skillnaden. När ditt barn mognar kommer hennes gråt att bli starkare, starkare och mer enträget. De kommer också att börja variera mer, som för att förmedla olika behov och önskemål.

Det bästa sättet att hantera gråt är att svara snabbt under de första månaderna. Du kan inte skämma bort en ung bebis med uppmärksamhet, och om du svarar på hennes samtal om hjälp kommer hon att gråta mindre överlag.

När du svarar på ditt barns gråt, försök att möta hennes mest trängande behov först. Om hon är kall och hungrig och hennes blöja är blöt, värm upp henne, byt blöja och mata henne sedan. Om det finns en skrikande eller panikslagen egenskap i gråten, fundera på om ett plagg eller något annat gör henne obekväm. Kanske fastnar ett hårstrå runt ett finger eller tå. Om hon är varm, torr och välmatad men gråten inte slutar, prova följande trösttekniker. Hitta de som fungerar bäst för ditt barn:

• Gungande, antingen i en gungstol eller i famnen när du svajar från sida till sida

• Strök henne försiktigt över huvudet eller klappa henne på ryggen eller bröstet

• Säker lindning (linda in henne tätt i en mottagningsfilt)

• Sjunger eller pratar

• Spelar mjuk musik

• Gå med henne i dina armar, en barnvagn eller en vagn

• Rytmiskt vitt brus och vibrationer

• Rapar henne för att lindra eventuella instängda gasbubblor

• Varma bad (de flesta bebisar gillar det här, men inte alla)

När allt annat misslyckas

Ibland, om allt annat misslyckas, är det bästa tillvägagångssättet helt enkelt att lämna barnet ensamt på en säker plats som en spjälsäng. Många barn kan inte somna utan att gråta och kommer att somna snabbare om de får gråta. Gråten borde inte vara länge om barnet verkligen är trött.

Om gråten inte slutar, utan blir intensivare och fortsätter under dagen eller natten, kan det orsakas av kolik. Oftast betyder kolik helt enkelt att barnet är ovanligt känsligt för stimulering eller ännu inte kan trösta sig. När ditt barn mognar kommer denna oförmåga att trösta sig – kännetecknad av konstant gråt – att förbättras.

Hos ammande barn är ibland kolik ett tecken på känslighet för ett livsmedel i moderns kost. Kolikdroppar är dyra och studier tyder på att de inte är effektiva. Du kan undersöka fler alternativ som inte är mediciner som justeringar av din kost, långsam matning och lämpliga rapningar som hjälp.

Om din bebis är otröstlig kan hon vara sjuk. Kolla hennes temperatur. Om du tar det rektalt och det är 100,4 grader Fahrenheit (38 grader Celsius) eller högre, kan hon ha en infektion. Kontakta din barnläkare.

Ju mer avslappnad du är, desto lättare blir det att trösta ditt barn. Även mycket små bebisar är känsliga för spänningar och reagerar på det genom att gråta. Att höra en gråtande nyfödd kan vara plågsam, men att låta din frustration övergå i ilska eller panik kommer bara att intensifiera ditt barns skrik.

Ta en paus

Om du börjar känna att du inte kan hantera situationen, ställ ner barnet på en säker plats och ta hjälp av en familjemedlem eller vän. Detta kommer att ge dig nödvändig lättnad, och ett nytt ansikte kan ibland lugna ditt barn. Oavsett hur otålig eller arg du känner dig, skaka inte eller slå barnet. Att skaka ett spädbarn hårt kan orsaka blindhet, hjärnskador eller till och med dödsfall. Det är viktigt att dela denna information om gråt med någon annan som tar hand om ditt barn, inklusive din make, partner eller barnvakt.

Kom ihåg

Framför allt, ta inte din nyföddas gråt personligt. Hon gråter inte för att du är en dålig förälder eller för att hon inte gillar dig. Alla barn gråter, ofta utan någon uppenbar orsak. Nyfödda gråter rutinmässigt en till fyra timmar om dagen. Det är en del av att anpassa sig till detta konstiga nya liv utanför livmodern.

Ingen förälder kan trösta sitt barn varje gång hon gråter, så förvänta dig inte att vara en mirakelverkare. Ta istället ett realistiskt förhållningssätt. Ställ upp lite hjälp, få massor av vila och njut av alla de underbara stunderna med ditt barn.

Mer information

• Tips för att hantera en ny bebis under covid-19
• Skapa positiva upplevelser för ditt spädbarn​