Lugnande ord om att föda i en kris

Jag frågade läsare som hade fött barn i en mindre än idealisk situation om de hade några råd till någon som står inför samma utmaning.

Att föda i en kris

Här är några bra uppmuntrande ord för människor som kanske står inför en förlossning som de inte hade tänkt sig.

Panik hjälper aldrig.

”Jag födde just min andra för två dagar sedan under denna pandemi. Mitt första födde jag strax före en 100 års översvämning i min stad. Räkna med att göra många beredskapsplaner och sedan förvänta sig att de ändras. Panik hjälper aldrig. Försök att vara lugn och kom ihåg att vara närvarande, lev inte i oro över morgondagen. Att arbeta med en mask på är inte så illa som jag trodde det skulle vara, men det är fortfarande sugande. Du kan göra detta även om din partner eller doula inte kan vara där. ”

Var ok med känslor.

”Jag föddes ensam efter att min sons far spökade mig. Medan jag hade lite mer tid att förbereda mig för det ... säger jag detta. Att föda är mindre än idealiska situationer är det mest bemyndigande du någonsin kommer att göra. Var helt ok med att ha många känslor. Släpp bara ut allt! Personligen, Jag valde att inte ha en stödperson eftersom jag behövde kunna släppa ut alla känslor utan skam. Kvinnor är helt fantastiska och du kan göra det här. ”

Var bara försiktig.

”Jag fick mitt barn 2 månader efter att jag lämnade min kränkande man. Det var, trots min dotters födelse, en av de värsta dagarna i mitt liv på grund av alla känslor jag hade att göra med utöver den fysiska smärtan, etc. mitt största råd är att vara försiktig mot dig själv. Jag skämdes över att jag inte var stoisk och "stark" - att jag grät under arbetet, sörja familjen jag ville och att jag gjorde det ensam. Jag ville göra det utan droger men i slutet gav jag upp - jag kunde bara inte hantera den fysiska smärtan väl när mitt mentala tillstånd var så belastat och jag hade inget stöd. Var bara försiktig. Låt dig själv vara ledsen. ”

Sörjer förlusten av det förväntade.

”Det bästa rådet jag fick efter min äldsta sons traumatiska förlossning var att låta dig sörja förlusten av det förväntade. Var ledsen att situationen inte var vad du trodde att den skulle vara. Var ledsen att din födelseplan inte gick som förväntat. Var ledsen att du inte hade den perfekta förlossningen. Men sedan gå vidare från det. Fokusera på situationens nya verklighet, fokusera på din hälsa, fokusera på bebis. Låt dig inte bli överväldigad, prata om dina känslor och dina rädslor, prata om allt du trodde skulle hända och inte gjorde, och prata om allt som gick rätt trots situationen. Försök att hålla dig jordad. "

Fantastiska toppar och dalar.

”Vi fick vårt första barn 4 veckor tidigt under SARS och var i kris. Vi fick reda på att barnet bröt mot att mitt blodtryck höjde himlen och sedan att vår dotter var 2 kg.

Låt mig berätta allt som kunde ha gått fel gick fel, vi var planerade för en nödsektion, men vår lilla fighter sa inget och bestämde att hon inte väntade. Hon föddes liten men frisk och som ett resultat av hur lite hon var behövde hon stanna på sjukhuset under SARS i en månad. Jag fick stanna i en vecka.

Jag kommer att berätta att det är enorma toppar och dalar när du föder under en kris men det jag kommer att säga är sjuksköterskorna, doktorerna, personalen var alla otroliga. De förfaranden de vidtagit höll oss säkra, höll Kailey säker. Det var svårt att inte kunna ha familjebesök men min mamma ordnade att folk skulle lämna mat längst fram eller ge det till ordningsvakterna. Vänner lämnade brev och små bilder eller tidskrifter för oss. Vi kommer aldrig att glömma att gå igenom SARS med en bebis men hon är frisk och vacker och vi överlevde allt. Det är en historia vi aldrig kommer att glömma. ”

Du kan göra vad som helst när du måste.

”Min man var utplacerad. Jag körde mig till sjukhuset i aktivt arbete, slutade med en traumatisk förlossning, behövde en blodtransfusion, och 2 dagar senare körde jag hem mig och bebisen. Jag var ensam om allt utom några fantastiska sjuksköterskor. Jag har alltid sagt att du kan göra vad som helst när du måste, och detta var inte annorlunda. Det sugit, men sedan är det över och du upptäcker en verklig styrka som du inte visste att du hade. Dessutom är en bebis i stort sett den största belöningen du kan ta hem när du går igenom en sådan situation. ”

Den stora bilden.

”Jag hade två förlossningar som inte gick som planerat. Jag önskar att jag vid den tiden visste att sorg och besvikelse inte skulle bli något jämfört med glädjen att se mina barn växa upp. ”

Vara fokuserad.

”Ta det ögonblick för ögonblick och koncentrera dig på en frisk bebis i motsats till allt extra yttre. Jag hade en akut-sektion, på grund av placenta previa, mitt barn var 4 veckor för tidigt så jag kände definitivt att jag hade tappat all kontroll. Men med fokus på vad som är bäst för min bebis och mig själv, Jag gick igenom det, och även om det är smärtsamt, Jag fick en frisk flicka, som i slutändan, är allt som betydde. Var stark, var försiktig, var flexibel att förändra och omfamna din nya historia när den utvecklas. ”

Släpp det normala.

”Vår tredje föddes medan min man var utomlands - och hon var fem veckor när han kom hem. Mitt enda råd är att "släppa det som andra säger är normalt". Detta är din historia. Sällan är någonting perfekt eller idealiskt, och du gör detta under den här tiden eftersom du KAN hantera det. Allas historia är annorlunda - din hade bara en stor twist som i slutändan kommer att få människor att ge dig galet mycket respekt. Du har det här. ”

Det är vad det är.

”Min tvillinggraviditet resulterade i HELLP vid 29 veckor. När jag rullades in i min c-sektion vid 2-tiden på julmorgonen minns jag att jag specifikt tänkte "det här är inte planen och är inte idealet, MEN detta är dina barns födelse. Kom ihåg detta ögonblick ”. Jag upprepade det mycket under vår NICU -vistelse, "Det är inte idealet, men det är vad det är och du vill komma ihåg detta ”. Jag bestämde mig för att omfamna sötma istället för att stanna kvar i sorgen (för att inte säga att jag inte hade dagar med sorg och syndfester). ”

Du är stark nog.

"Jag blev triaged i arbetskraft och leverans medan jag var i telefon med min mans onkolog, som rekommenderade hospice vård för min man, som gick bort tre dagar senare. Mina uppmuntrande ord är att det är okej att känna sig lurad av hur du ville att graviditet och förlossning skulle vara, men även om det är en läskig eller traumatisk tid, du är stark nog att klara det eftersom du har någon att kämpa för, att vara stark för. Jag är ledsen för mammorna som har rädslan under denna tid, men det förbereder dig lite mer för kaoset i moderskapet - du kan känna dig stärkt av vad du redan har övervunnit. ”

Vad skulle du lägga till?

Finns det några råd du skulle ge någon som kommer att föda i en kris?

Vår nästa reco:sätt att säga, “Don't Freaking Touch My Baby”

foto:med tillstånd av Alice Sibley

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv