Ja, amerikanska föräldrar är bland de mest utbrända i hela världen

Det är ingen hemlighet att många föräldrar känner sig utbrända. Mellan kraven från arbete, skola och hemliv kan mammor och pappor aldrig ta en paus, men en ny 42-länders studie tyder på att föräldrars utbrändhet kan drivas av mer än bara kraven från det dagliga arbetet. Hur utbränd du känner dig kan faktiskt ha något att göra med var du bor.

Forskare undersökte 17 409 föräldrar från 42 länder och fann att föräldrar i västländer rapporterar högre nivåer av utbrändhet och stress än föräldrar i andra delar av världen. I studien, publicerad i tidskriften Affective Science, definieras utbrändhet som "ett tillstånd som kännetecknas av intensiv utmattning relaterat till föräldraskap, känslomässigt avståndstagande från ens barn, en förlust av njutning och effektivitet i ens föräldraroll och en kontrast mellan tidigare och nuvarande förälder. själv.”

Föräldrar från USA, Frankrike och Belgien rapporterade de högsta frekvenserna av utbrändhet, medan föräldrar i platser som Pakistan, Ecuador och Kina rapporterade de lägsta frekvenserna. Huvudfrågan som underblåser föräldrars utbrändhet? Deras lands fokus på individualism, som beskrivs i studien som en "social ram där individer förväntas ta hand om sig själva och sina närmaste familjer."

Förutom att intervjua föräldrar, rangordnade forskare också varje land baserat på hur mycket dess samhälle prioriterar denna känsla av självtillit och oberoende. Länder med ett större fokus på gemenskap tenderade att ha mindre utbrändhet bland föräldrar, medan mycket individualistiska länder, som USA, hade mer. Forskare gav USA ett individualismpoäng på 90 av 100 möjliga poäng. Som jämförelse hade länder med den lägsta andelen utbrändhet vanligtvis individualismpoäng under 20.

U.S. föräldrar får vanligtvis väldigt lite stöd i sina samhällen och på arbetsplatser, så det är vettigt att föräldrar som bor här kan kämpa mer med känslor av isolering och överväldigande.

2019 släppte FN:s internationella barnnödfond (UNICEF) en utvärdering av den familjevänliga politiken för de 41 rikaste länderna i världen. USA listades som det enda landet som inte erbjuder federalt obligatorisk mamma- eller familjeledighet och var ett av endast 10 som inte erbjuder någon form av allmän förskola eller barnomsorg.

Medan resultaten av utbrändhetsstudien släpptes i mars 2021, undersöktes deltagarna innan covid-19-pandemin började. Det är säkert att säga att föräldraskap genom en pandemi sannolikt har förvärrat känslor av stress och utbrändhet för de flesta mammor och pappor.

Så, vad kommer slutligen att lösa problemet? Forskare säger att studien pekar på behovet av kämpande föräldrar att få mer hjälp och stöd. Och i fallet med föräldrars utbrändhet är "hjälp" inte bara att mormor tar barnen i några timmar eller att mamma äntligen ska duscha och kalla det "egenvård". Som studieförfattarna skriver:"Den mycket lägre förekomsten av utbrändhet hos föräldrar i kollektivistiska länder tyder på att ett stärkande av det sociala nätverket av ömsesidig hjälp och solidaritet kring familjer mycket väl kan bidra till att minska förekomsten av utbrändhet hos föräldrar i individualistiska länder."

Med andra ord kommer det att kräva kollektiva åtgärder och stöd på samhällsnivå för att hjälpa föräldrar att gräva sig ur den stress, utmattning och överväldigande de känner.

Hur svårt det än är att vara förälder, är det ännu svårare att erkänna när man lider av utbrändhet. Som föräldrar prioriterar vi våra barn, och vi är vana vid att hålla fast vid våra rutiner och plåsta på ett leende eftersom det är vad vi tror är bäst för dem. Men den här studien är en viktig väckarklocka till ledare, chefer och andra beslutsfattare om att föräldrar inte är okej. Vi var utmattade före pandemin, vi kommer fortfarande att vara utmattade efter den och vad mammor och pappor verkligen behöver är grundläggande förändringar av hur samhället visar sig för barns och familjers behov.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv