Så här kan en enkel kam ta bort förlossningsvärken

Det finns alla möjliga teorier om hur man hanterar förlossningsvärk, men tänk om det verkligen handlar om något så enkelt som att ha en hårkam med sig på förlossningsrummet? Doulorna på Fox Valley Birth and Baby i Appleton, Wisconsin delade nyligen ett hack som nästan är för enkelt att tro:att klämma en kam under förlossningen kan göra sammandragningar lättare att bära.

Tricket är att hålla kammen så att baksidan av den är tvärs över fingrarna och borsten trycker in i handflatan vid basen av fingrarna. "När den grips i dina händer kan en kam hjälpa till att träffa akupunkturpunkter i dina händer. Det spelar också in i teorin om grindkontrollsmärta”, skriver inlägget.

The Gate Theory of Pain föreslår att smärta är en funktion av balansen mellan information som färdas in i ryggmärgen genom olika nervfibrer, men hjärnan kan bara fokusera på en viss mängd stimulering på en gång. Så att stimulera ytterligare nervfibrer när du har ont kan minska hjärnans förmåga att tolka smärta. Det är en av många vetenskapliga teorier om hur kroppen tolkar och bearbetar smärta som ingår i läroplanen vid stora medicinska skolor.

Under paraplyet av Gate-teorin kan en aktivitet som att klämma i en kam potentiellt "distrahera" din hjärna och därigenom minska andra förnimmelser. "Eftersom nervändarna är närmare dina händer når de din hjärna snabbare, vilket hjälper din kropp att glömma sammandragningarna", förklarar doulorna på Fox Valley Birth and Baby.

Den andra förklaringen de ger till hacket är att kammen träffar akupunkturpunkter. Vetenskapen om akupunktur är fortfarande begränsad, men åtminstone en studie har visat att akupunkturtekniker kan hjälpa till att minska förlossningsvärk, även om det inte är lika effektivt i slutskedet av förlossningen. (Låt oss vara ärliga, vad är effektivt vid den tidpunkten?)

Om en kam fungerar eller inte beror förmodligen på individen, men fler än ett fåtal mammor noterade att de är villiga att försöka. "Kanske jag ska prova en kam den här gången istället för din hand", skämtar en kvinna efter att ha taggat sin partner.

En annan person sa att hon ser hur det här kan fungera eftersom hon faktiskt bad sin syster att klia henne under förlossningen. "Jag ville att min syster skulle gräva in naglarna i mina armar när jag hade förlossning eftersom det distraherade mig från smärtan. Jag tror att den tanken är sann. För det hjälpte verkligen”, skriver hon.

Och flera personer hörde av sig och sa att de faktiskt hade provat tricket, eller något liknande, och hade fantastiska resultat. "Min doula gav mig en liten plastigelkott med vassa spikar att klämma i," tillade en. "Det var det mest hjälpsamma under hela förlossningen!"

Kvinnor som desperat vill minska sina förlossningsvärk har provat allt från lustgas till hypnobirthing, och det är upp till varje blivande mamma att bestämma vad som fungerar för henne. Men om du är öppen för att testa nya saker och letar efter några naturliga smärtlindringar, kan det vara värt det att slänga en kam i förlossningsväskan.


  • Att börja dagis är en stor omställning i alla barns liv. För vissa är det första gången de någonsin varit borta från sina föräldrar under en betydande tid och första gången de någonsin har interagerat med en så stor grupp andra barn. För andra kanske
  • Historia för hemundervisade flickor Isabel Shaw Historik återbesökt, inte reviderad Varje gång en flicka öppnar en bok och läser en kvinnalös historia, lär hon sig att hon är mindre värd. —Myra och David Sadker, författare till Failing at Fairn
  • Fertilitet (eller brist på sådan) är ett svårfångat spel. Vid varje given tidpunkt kan en mängd faktorer - antingen på egen hand eller kombinerade - påverka en persons förmåga, eller oförmåga, att bli gravid. National Institutes of Health (NIH) lista