Kangaroo Care:Fördelarna med hud-mot-hud-kontakt
Du kanske har hört att hud-mot-hud-kontakt – även kallad känguruvård – har många fördelar för både en mamma och hennes barn. Det har faktiskt förknippats med förbättrad mental utveckling, hälsosam vikt, lättare amning och mer. Läs vidare för att lära dig mer om känguruvård och varför du bör överväga bindningsmetoden med ditt för tidigt födda eller fullgångna barn.
Vad är Kangaroo Care?
Hud-mot-hud-kontakt mellan mödrar och nyfödda användes först på neonatalavdelningar i Bogota, Colombia, som hade brist på kuvöser för spädbarn med allvarliga sjukhusinfektioner. Neonatologerna Edgar Rey och Hector Martinez vände sig till naturen – särskilt kängurur, som håller sina ungar så snart de föds. De skickade hem mammor med instruktionen att hålla sina spädbarn blöjda men barbröstade mellan brösten i upprätt ställning så ofta som möjligt och ge dem bara bröstmjölk.
Vad läkarna fann var att denna hud-mot-hud-kontakt inte bara gjorde det möjligt för mammor att lämna sjukhusen (vilket minskade överbeläggningen) utan den minskade också deras barns beroende av kuvöser. Och det mest häpnadsväckande? Läkarna såg hur dödligheten sjönk från 70 procent till 30 procent.
Nu rekommenderar läkare över hela USA, Sydamerika, Sydafrika och andra länder denna hud-mot-hud-kontakt – kallad känguruvård eller kängurumödravård – till nyblivna mammor till både för tidigt födda och fullgångna barn. Bindningen bör pågå från 60 minuter till 24 timmar om dygnet, och den kan också utföras av pappor.
Fördelar med Kangaroo Care
"Fysiologi och forskning ger överväldigande bevis för att vård av kängurumammar inte bara är säker utan överlägsen användningen av teknik som inkubatorer", säger Dr. Nils Bergman, överläkare vid Mowbray Maternity Hospital i Kapstaden, Afrika, där läkare levererar 7 000 barn om året. "Att beröva spädbarn hud-mot-hud skapar alternativa stressvägar i hjärnan, vilket bland annat kan leda till ADD, kolik, sömnstörningar."
Här är några viktiga fördelar med känguruvård.
Bättre anpassningsförmåga utanför livmodern
"Termisk reglering är ett mycket vanligt problem med spädbarn, särskilt för tidigt födda barn", säger Malika D. Shah, M.D., biträdande professor i pediatrik och neonatologi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine. När allt kommer omkring, när ditt barn låg i livmodern, behövde hon inte reglera sin egen temperatur. Eftersom din hud har samma temperatur som livmodern, kommer babyn att ha lättare att anpassa sig till sin miljö efter förlossningen.
Ökad mental utveckling
Preemies som fick känguruvård hade bättre hjärnfunktion vid 15-årsåldern - jämförbar med ungdomar födda vid termin - än de som hade placerats i kuvöser, säger en kanadensisk studie. Genom att stabilisera hjärtfrekvensen, syresättningen och förbättra sömnen kan hjärnan utvecklas bättre, säger Ludington.
Främjande av hälsosam vikt
En recension från Cochrane Library drog slutsatsen att hud-mot-hud-kontakt dramatiskt ökar nyföddas viktökning. "När bebisar är varma behöver de inte använda sin energi för att reglera sin kroppstemperatur", säger Ludington. "De kan använda den energin för att växa istället." Dessutom åtnjuter kängurubebisar ökade amningsfrekvenser, vilket inte kan skada hälsosam viktökning.
Enklare amning
"Nyfödda har instinktivt ett förstärkt luktsinne, så att placera din bebis hud mot hud hjälper henne att söka upp bröstvårtan och börja amma", säger Katie Dunning, R.N., klinisk koordinator för förlossning och förlossning vid Mount Sinai Hospital. Faktum är att mammor som utövade känguruvård var mer benägna att amma uteslutande och i genomsnitt ammade dessa mammor tre månader längre än de som inte utövade hud-mot-hud-vård, säger en studie publicerad i Neonatal Network.
Hälsosammare hjärtfrekvens och andning
Bebisar som led av andnöd och stannade i känguruvårdsställningar avlöstes inom 48 timmar utan respirator. En studie drog slutsatsen att hjärtfrekvenser för spädbarn som fick känguruvård var mer regelbundna än spädbarn som inte fick det.
Förbättrad immunitet
"Prematura [barn] verkar ha dåligt immunförsvar – [de är] mottagliga för allergier, infektioner, matproblem. Tidig hud-mot-hud-kontakt minskar dessa problem dramatiskt", säger Bergman.
Ökad mjölktillförsel
När mamma och barn är tillsammans balanserar hormoner som reglerar amning ut, vilket hjälper dig att producera mer mjölk, säger Dr. Shah.
Minskad fetal stress och smärta
Bara 10 minuters hud-mot-hud-kontakt minskar bebisars nivåer av stresshormonet kortisol, och ökar nivåerna av "goshormonet" oxytocin, som stimulerar det parasympatiska nervsystemet för att få bebisar att känna sig lugna och trygga, säger Ludington. Hennes forskning, publicerad i AACN Clinical Issues , visar att när för tidigt födda barn hålls från bröstet mot bröstet, reagerar de mindre på hälstickor, ett minimalt invasivt sätt att dra blod och en vanlig källa till smärta bland preemies.
Bättre sömn för babyn
Mindre stress =bättre sömn. Preemies som var vaggade hud-mot-hud sov djupare och vaknade mer sällan än de som sov i kuvöser, rapporterade tidskriften Pediatrics .
Främjande av bindning med pappa
"Från sin tid i livmodern känner bebisar igen sina fäders röst", säger känguruvårdsforskaren Gene Cranston Anderson, Ph.D., R.N., professor emeritus i omvårdnad vid Case Western Reserve University i Cleveland. "Bebisar finner hud-mot-hud-kontakt med pappa lugnande, och det hjälper dem att binda sig."
Förebyggande av förlossningsdepression
Olika studier visar att känguruvård minskar förlossningsdepression. Enligt MCN:The American Journal of Maternal/Child Nursing , påverkas aktiviteten i moderns binjureaxel negativt av förlossningen, och hud-mot-hud-kontakt kan återaktivera banorna för att minimera risken för depression. Dessutom minskar oxytocin som frigörs från hud-mot-hud vård hos mödrar och främjar anknytning, vilket ytterligare minskar risken, säger Dunning.
Hur man utövar känguruvård
När det kommer till känguruvård är mer bättre, men enligt Ludington är de första två timmarna efter födseln de viktigaste, när det gäller att lätta Baby till världen.
Efter det kan fortsatt hud-mot-hud-kontakt fortfarande vara fördelaktigt, särskilt för preemies som har låg födelsevikt och inte kan reglera sin egen temperatur. Se det som ett alternativ till en inkubator, säger Dr Shah, som rekommenderar att preemies får frekvent känguruvård under de första 20 plusveckorna av livet. "Gör det så länge både barnet och föräldrarna tycker om det", säger hon. När din bebis börjar krångla och försöka ta sig upp från din bröstkorg är det ett gott tecken att det är dags att låta henne göra sin egen grej.
Så här kommer du igång med kängurumammavård:
- Föräldrar bör sitta bekvämt i ett tyst, svagt upplyst rum med lite avskildhet.
- Placera barnet, klädd i blöja (och mössa för värme vid behov) på ditt bara bröst i minst 20 minuter.
- Denna bindningstid kan upplevas av både mamma och pappa. Om känguruvård utförs runt matning, placera barnet hos pappa efter att mamma har ammat.
Previous:Vad tänker din bebis?
-
Även de mest väluppfostrade barnen får ibland problem i skolan. Oavsett om ditt barn är fem eller 15, vad gör du när du får reda på att ditt barn gjorde något fel i skolan? Hur hanterar man som förälder situationen och diskuterar den med ett trotsigt -
Allt fler människor undviker att äta kött och, av olika skäl, anta vegetarisk eller vegansk kost. Dessa sätt att äta kan vara hälsosamma, men det är mycket viktigt att se till att ditt barn får tillräckligt med rätt näringsämnen. Som med hälsosa -
Även om du kanske inte har råd med ett sommarlov i år, finns det många billiga, roliga sommar aktiviteter för hela familjen. Här är några idéer. Välj ett träd i din bakgård, lägg ner en filt och ha picknick! Gör lite lemonad och dyk in i sommarens må
