Hur smakar bröstmjölk?

Smaken av bröstmjölk anses generellt vara söt och krämig med en behaglig smak. Men när det kommer till vilka smaker du gillar och inte gillar har alla olika upplevelser. Smak utvecklas över tid beroende på din genetik, din kultur och de livsmedel som du utsätts för under hela ditt liv.

Bröstmjölk, precis som all annan mat, kan smaka olika för olika människor.

​​Varför bröstmjölk är söt och krämig

Bröstmjölk innehåller mjölksockret laktos. Även om laktos inte är den sötaste typen av socker, är sötman mycket större när det finns mycket laktos. Eftersom laktos är en av huvudingredienserna i bröstmjölk förekommer den i höga koncentrationer, vilket ger bröstmjölken dess söta smak.

Bröstmjölk innehåller också fett. Mängden fett i mjölk avgör dess krämighet. När bröstmjölken först börjar rinna från bröstet har den mindre fett. Den kan verka tunn och vattnig. När mjölken fortsätter att rinna blir den mer fetthaltig och mycket krämigare.

Vad som ger bröstmjölk sin smak

Bortsett från söt och krämig består bröstmjölk av de smaker som kommer från maten du äter varje dag. När du äter en välbalanserad kost full av frukt och grönsaker, utsätter du ditt barn för smakerna av dessa hälsosamma livsmedel.

När ditt ammade barn växer och börjar äta fast föda, tror experter att de lättare kommer att acceptera den mat som du redan har utsatt dem för genom din bröstmjölk.

Genom din bröstmjölk kan ditt barn utveckla en smak för många av de livsmedel som du tycker om, till och med vitlök, kryddig mat eller andra kulturrätter.

Faktorer som påverkar smaken av bröstmjölk

En förändring i smaken på din bröstmjölk av någon av dessa anledningar kan påverka ditt barn. Vissa bebisar verkar inte lägga märke till eller bry sig om smakvariationerna medan andra barn ammar mindre, går i amningsstrejk eller till och med verkar vara självavvänjda.

Genom att förstå några av de saker som kan förändra smaken på din bröstmjölk, kanske du kan hålla ditt barn amma längre.

Hormoner

Förändringarna i nivåerna av hormoner i din kropp från att din mens återvänder eller en ny graviditet kan påverka smaken på din mjölk. Amning är säker om du har mens. Det är vanligtvis säkert att fortsätta att amma om du blir gravid igen så länge din graviditet inte är riskfylld. Om du fortfarande vill amma, fortsätt att erbjuda ditt barn bröstet.

Övning

Ansamlingen av mjölksyra i din kropp tillsammans med sältan av svett på dina bröst från ansträngande träning kan förändra smaken på din bröstmjölk. För att försöka minimera effekten på din bröstmjölk, håll dina träningspass på en lätt eller måttlig nivå. Du kan också tvätta dina bröst innan du matar ditt barn för att få bort den salta svetten.

Mediciner

Vissa mediciner kan ändra smaken på din bröstmjölk. Om du börjar med en ny medicin och märker att ditt barn inte ammar lika bra, kan det vara orsaken. Tala med din läkare om du tror att detta är ett problem.

Rökning

Studier visar att bröstmjölken som görs av en person efter att ha rökt cigaretter kommer att anta lukten och smaken av röken. Om du röker, ta din cigarett direkt efter att du har matat ditt barn och försök att inte röka på minst två timmar innan du ammar igen för att hålla lukten och smaken av röken till ett minimum.

Alkohol

Att dricka alkohol är känt för att påverka smaken av bröstmjölk. Det tar ungefär två timmar för varje alkoholhaltig dryck du konsumerar att lämna din kropp och din bröstmjölk. Ju längre du väntar med att amma efter att du har tagit en alkoholhaltig dryck, desto mindre alkohol kommer att finnas i din bröstmjölk för att ändra smaken.

Frysning och upptining

När du tinar bröstmjölk som har samlats upp och förvarats i frysen kommer den ibland att få en tvålaktig lukt och smak. Det är fortfarande säkert att ge till ditt barn, men de kanske inte gillar den annorlunda smaken och vägrar det.

Mastit

Mastit är en bröstinfektion som kan göra att din bröstmjölk får en stark, salt smak. Om du tror att du kan ha mastit är det OK att fortsätta att amma, men ditt barn kan vägra att amma vid sidan av infektionen. Eftersom du kan behöva ta antibiotika för att behandla mastit bör du uppsöka din läkare.

Kroppsprodukter

Eventuella lotioner, krämer, tvålar, parfymer, oljor eller salvor som du lägger på dina bröst kan tillföra olika smaker till din bröstmjölk när ditt barn ammar. Om du använder några kroppsprodukter på eller nära dina bröst, se till att tvätta dina bröst väl innan du ammar ditt barn.

Provsmaka din egen bröstmjölk

Om du är orolig över smaken på din bröstmjölk, eller om du bara vill veta hur den kommer att smaka för dig, kan du prova det. Bröstmjölk är en naturlig, hälsosam mat, och det kommer inte att skada dig. Det är inget fel eller äckligt med att prova sin egen bröstmjölk.

Kan din partner prova din bröstmjölk?

Ibland är partner nyfikna och vill också smaka på bröstmjölk. Det är OK att låta dem prova det också. Om din partner vill prova det i en kopp, se bara till att du inte har ett hälsoproblem som du kan föra vidare genom din mjölk.

Om din partner vill prova mjölken från ditt bröst, se till att de inte har några hälsoproblem (som trast eller herpes) som kan överföras till din hud och påverka dig och ditt barn.

Smaka på någon annans bröstmjölk

Det är vanligtvis OK att prova en annan persons bröstmjölk om du känner till deras hälsohistoria och förstår risken. Du bör alltid använda sunt förnuft eftersom det kan vara farligt att prova mjölken från en annan persons bröst.

Bröstmjölk är en kroppsvätska. Därför är det möjligt att få en infektionssjukdom, inklusive hiv, genom att dricka någon annans bröstmjölk.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv