Vanliga myter om amning
Myt | Fakta |
| Du kan inte bli gravid när du ammar. | Även om det är sant att amning förhindrar ägglossning hos vissa kvinnor, är det inte en pålitlig form av preventivmedel. Tala med din läkare om en acceptabel form av preventivmedel. Undvik p-piller som innehåller östrogen. |
| Du måste stärka dina bröstvårtor innan ditt barn föds. | Din kropp förbereder sig naturligt för amning. Taktik för att skärpa dem kan faktiskt störa normal amning. |
| Små bröst producerar inte lika mycket mjölk som stora. | Bröststorlek har ingenting att göra med mängden mjölk de producerar. |
| Amning kommer att förstöra formen på dina bröst. | De flesta kvinnor upplever att deras bröst går tillbaka till sin storlek och form före graviditeten efter att de slutat amma. Ålder, effekterna av gravitationen och viktökning har mer effekt på bröststorleken än amning. Bröst kommer alltid att förändras i konsistens efter graviditet. |
| Sexuell upphetsning under amning är onormal. | Många kvinnor upplever sexuell upphetsning när de ammar. Bröststimulering är en viktig aspekt av sexuell aktivitet, så det är naturligt att omvårdnad också kan väcka sexuella känslor. Dessutom frisätts oxytocin – hormonet som frisätts under amning – även under orgasm, en annan anledning till att amning kan vara sexuellt stimulerande. |
| Alla bebisar bör avvänjas före sin första födelsedag. | När man ska sluta amma är ett mycket personligt beslut och varierar avsevärt beroende på anpassade och individuella preferenser. American Academy of Pediatrics rekommenderar amning som den enda näringskällan för ditt barn i cirka 6 månader. När du lägger till fast föda till ditt barns kost, fortsätt att amma till minst 12 månader. Du kan fortsätta att amma efter 12 månader om du och ditt barn önskar det. |
-
Vissa dagar kommer du förmodligen på att du äter babypuffar oftare än att äta en sittande måltid. Faktum är att det kan tyckas omöjligt att hitta tid att fixa hemlagade, näringsrika måltider. Många föräldrar prioriterar sina barn och glömmer att ar -
Även om det kan vara besvärligt att prata om sex med dina barn, undvik det inte. Även om din tonåring redan vet om sex, måste du fortfarande starta en dialog om det. Media skildrar sex på sneda och skadliga sätt, vilket du måste diskutera med din ton -
Att vara förälder är bland de svåraste jobben i världen, och vad är bättre sätt att lära unga människor den svåra läxan än att kasta dem med huvudet i kaoset? Det var vad som hände med en grupp 11:e-klassare i en klass som heter Raising Healthy Child
