• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Amning Måltidsmilstolpar

Amning under det första året inkluderar många viktiga måltidsmilstolpar. Det här är vad du kan förvänta dig.

Första veckan

Fångar på att låsa på

Under den första veckan, fokusera på att se till att din bebis vet hur den ska fästa på rätt sätt. Detta hjälper inte bara till att undvika ömma, spruckna eller blåsor i bröstvårtorna, utan säkerställer att din kropp kommer att få meddelandet att göra mer mjölk och få din fulla mjölktillförsel att komma in.

2 veckor–2 månader

Hålla koll på utbud och efterfrågan

Många förändringar äger rum under de första månaderna, inte minst kommer att inkludera en imponerande mängd tillväxt och utveckling, sova längre sträckor under natten och att komma till rätta med en mer förutsägbar amningsrutin. Tillsammans med dessa förändringar, var beredd på tillväxtspurtar som oundvikligen kommer att resultera i ditt barns ökade efterfrågan på mer mjölk.

4–6 månader

Förbereder för de första

Mest anmärkningsvärt första livsmedel och första tänder, det vill säga. Du kan vara säker på att bebisar inte behöver tänder för att börja äta fast föda, och det är fullt möjligt att fortsätta amma bebisar bekvämt även när tänderna kommer in i bilden! Med introduktionen av fast föda som rekommenderas vid cirka 6 månader*, är det nu dags att lägga till lite babyflingor (som du är välkommen att blanda med bröstmjölk) tillsammans med purerat kött, frukt och grönsaker till ditt barns måltidsmeny. Och även om vissa bebisar håller på med de första tänderna till 9 till 12 månader eller till och med längre, är detta också den tid då du kan börja se de första tecknen på att framtänderna slår igenom.

*Obs:American Academy of Pediatrics rekommenderar amning som den enda näringskällan för ditt barn i cirka 6 månader. När du lägger till fast föda till ditt barns kost, fortsätt att amma till minst 12 månader. Du kan fortsätta att amma efter 12 månader om du och ditt barn önskar det. Kontrollera med ditt barns läkare om D-vitamin och järntillskott under det första året.

9 månader

Distraherad middag

Nio månader gamla är notoriskt nyfikna. Med ett nyligen utvecklat intresse för omvärlden kan du upptäcka att ditt barn lättare blir distraherad och oftare verkar ointresserad av att amma. Låt inte detta avskräcka dig, utan behandla det snarare som en tillfällig utvecklingsbula på vägen som helt enkelt kan kräva att du amma på en dedikerad, tystare plats med färre distraktioner.