Hur öka Milk Supply När Pumping
Pumpning är aldrig ett bra mått på hur mycket mjölk en mor producerar för sitt barn . Kvinnor gör mer mjölk när de faktiskt ammar sina barn . Tyvärr är detta alternativ inte alltid möjligt . Så pumpa blir nödvändigt , men det betyder inte att det är lätt . Så kvinnor behöver använda speciella strategier för att öka sin mjölkproduktion och maximera fördelarna för deras barn .
Vad du behöver
Dubbel elektrisk pump
Bild på barnet
Instruktioner
1
Pump eller amma oftare . Som med regelbunden amning , desto oftare du pumpar , desto mer mjölk du producerar .
2
Använd en dubbel elektrisk pump . En dubbel pump har visat att utvinna mer mjölk än en enda pump .
3
Relax . Stress kan påverka din mjölk utgång . Som du pumpar , inte fokusera på vad du behöver för att utföra eller mängden mjölk du producerar . Istället , slappna av och titta på ett foto av ditt barn .
4
Ta bockhornsklöver . Denna ört kommer i kapslar som finns på din lokala hälsokostaffär . Du kan ta 03:58 kapslar en till tre gånger om dagen . Det kan orsaka sammandragningar , så ta inte det om du är gravid . Den örter alfalfa och välsignade tistel kan också öka din mjölkproduktion .
5
Undvik avsvällande medel . Dessa minska din försörjning genom att förhindra god hydrering .
6
Ät gröt . Oatmeal sägs öka mjölkproduktionen .
-
Spädbarn som väger mindre än 2,5 kilo (5,5 pund) vid födseln anses vara barn med låg födelsevikt. Vissa, men inte allt, föds för tidigt. Ungefär en tredjedel av lågfödda barn föds heltid (40 veckors graviditet). Men de kan fortfarande möta några -
Den 17 april 2016 frågade min då 3-årige son, Charlie, mig varför bilar går så mycket snabbare när pappor kör dem. Senare berättade jag för min fru, Elysha, om hans fråga och ångrade mig omedelbart. Samma dag, efter att ha fått reda på att vår katt, -
Att hitta en rockstjärnevårdare är en utmaning för alla föräldrar. Men för dem som har barn med funktionsnedsättning eller särskilda behov är det ofta mycket svårare att hitta kvalitetshjälp. När ditt barn är yngre kan du skicka dem till den offentli
