• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

10 tips om hur man disciplinerar ett argt respektlöst barn

Varför är mitt barn argt och respektlöst?

Det finns två delar av denna fråga – "varför är ditt barn argt" och "varför är ditt barn respektlöst".

Den andra frågan är lättare att besvara än den första.

Ilska kan påverka bedömningen och uppfattningen om vem som är ansvarig för de negativa händelserna. När ett barn är argt, finns det en känsla av säkerhet att du har fel och att uppfattningen gör det svårt för dem att visa respekt.

Dessutom är barns känslomässiga regleringsförmåga fortfarande under utveckling. Så det är väldigt svårt för ett argt barn att agera respektfullt.

Vuxna kan tycka att det är förbryllande, utmattande och stressigt att hantera sina barns ilska.

När vi var barn fick vi lära oss att det var dåligt att vara arg, och vi blev ofta straffade eller skrek åt för att vi uttryckte ilska. Vi fick aldrig lära oss hur vi skulle hantera eller uttrycka vår ilska på rätt sätt. Som ett resultat blir vi ofta själva arga när vi konfronteras med ett barns ilska.

Ovanpå det gör den respektlöshet som barn visar vid sådana här tillfällen det ännu svårare för oss att kontrollera våra egna känslor.

Nu när vi vet var respektlösheten kommer ifrån, låt oss ta reda på hur vi kan hantera det arga barnets beteende med hjälp av ett vetenskapsbaserat tillvägagångssätt.

Hur man handskas med ett argt, respektlöst barn

1. Bli inte arg

Respektlöst barnbeteende kan utlösa din egen ilska.

Du kanske känner för att straffa ditt barn eller skrika, "Hur vågar du prata till mig på det sättet!"

Att använda respektlösa svar för att lära ut respekt fungerar sällan. Oförskämda vuxna kan eskalera saker lika bra som oförskämda barn kan.

Du måste vara en bra förebild. Visa barnen hur man förblir lugn och respektfull även i en svår situation.

När ett barn är argt upplever han eller hon stora känslor. Om du blir arg över att bli respekterad ignorerar du ditt barns känslor samtidigt som du kräver att de tar hand om dina.

Barn som inte kan kontrollera sin ilska behöver vår hjälp för att göra det. Fokusera på det snarare än vår egen ilska. Att göra det som är bäst för våra barn är en del av ett bra föräldraskap. Att sätta våra egna intressen före barnens är inte.

Om du inte kan hålla dig lugn i svåra situationer som denna, hur kan du förvänta dig att ett barn med en utvecklande hjärna och mindre känslomässig regleringsförmåga ska göra det?

Dessutom är känslor smittsamma. Din ilska kommer att underblåsa ditt barns ilska.

Så, först och främst, håll dig lugn.

Föräldrar spelar en avgörande roll när det gäller att lära sina barn hur de ska hantera utmaningar.

Ta ett långsamt, djupt och medvetet andetag om du har svårt att behålla lugnet. Rensa ditt sinne och fokusera på att hjälpa ditt barn att lära sig att hantera sin ilska först.

Du kan alltid komma tillbaka och lära dem om respekt när stormen har lagt sig och alla är lugna.

2. Se till att alla är säkra

I händelse av extrem ilska kan barn utom kontroll i slutändan skada andra eller sig själva.

Om ditt barn visar fysisk aggression, se till att de är i ett säkert område och att andra, särskilt andra barn, hålls på avstånd.

Om ditt barn kastar saker eller slår andra måste du få fysisk kontroll över dem, både för deras och andras säkerhet.

Bara krama dem hårt och säga, "Jag är ledsen. Du vill förmodligen inte ha en kram just nu, men jag måste hålla dig och andra människor säkra och hjälpa dig att lugna ner dig. Låt oss nu arbeta på det tillsammans. Ta ett långsamt, djupt andetag...”

3. Straffa inte

Att disciplinera ett barn är att undervisa. Det är onödigt att straffa ett barn för att uppnå det, och det är inte heller ett effektivt sätt.

Straff lär inte ditt barn hur man kontrollerar sin ilska, och det skapar en bristning i din förälder-barn-relation. Det kan bara göra saken värre.

Fysisk bestraffning som smisk är särskilt skadligt för ett barns utveckling. Smisk har inte bara visat sig vara ineffektivt för att förbättra ett barns beteende, utan det är också kopplat till 13 negativa resultat, inklusive aggression, psykiska problem, nedsatt kognitiv förmåga och missbruk.

Vissa föräldrar insisterar på att straff är nödvändigt för att lära barn om konsekvenserna när ett barn är trotsigt och respektlöst.

Det finns berg av forskningsstudier som visar att undervisning fungerar bättre än att straffa när man disciplinerar barn. Om en förälder vet om detta men fortfarande är stenhård när det gäller att använda straff, kan det finnas djupare problem. Straffar de verkligen för att undervisa eller betala tillbaka för den ilska som barnet har orsakat?

4. Erkänn ditt barns ilska

Att erkänna ditt barns ilska innebär att inse att ditt barn har känslor, även om det är något du inte gillar. Det handlar också om att låta ditt barn acceptera sina egna känslor.

Forskning visar att det är en bättre copingstrategi att acceptera känslor än att försöka undertrycka dem. De som använder acceptans som en hanteringsmekanism har en bättre tolerans för känslomässigt lidande.

För att erkänna ditt barns ilska kan du helt enkelt beskriva deras känslor. "Du känner dig väldigt arg. Det är som att jag inte bryr mig om dina känslor.”

När man erkänner är ett vanligt misstag att bedöma det eller försöka ändra det efteråt. Till exempel, "Du känner dig rasande. Det är som att jag inte bryr mig om dina känslor, men det är inte sant eftersom... "

"Men" är hemskt.

Lägg inte till ett "men...".

Känslor är varken rätt eller fel. Om du försöker förändra dem eller försvara dig själv handlar det fortfarande om dig och du respekterar inte deras känslor.

Ofta är barn arga inte för att de inte får vad de vill, utan för att de inte känner sig hörda. Genom att göra det om vad du tycker, erkänner du inte riktigt deras känslor.

Så beskriv helt enkelt hur de känner och låt det vara där.

5. Ställ frågor för att förstå källan till ilska

Ta reda på orsaken till ilska hos ditt barn.

Ibland är det en liten sak som inte går som planerat. Ibland är det långvarig uppdämd ilska som orsakas av en ansträngd förälder-barn-relation. Ställ undersökande frågor lugnt för att fastställa orsaken.

"Är du arg för att du bara ville ha ett litet mellanmål innan middagen? Du svälte, men jag lät dig inte, eller hur?”

Eller, "Är du arg för att jag alltid ignorerar det du behöver?"

När du ställer frågor lär du ditt barn att namnge och beskriva vad de upplever så att de lär sig hur det ska berätta för dig istället för att använda oförskämt och respektlöst beteende eller göra smutsiga kommentarer för att få fram sin poäng.

Barn kan förbättra sin känslomässiga reglering genom att lära sig kommunikationsförmåga. De kommer också att lära sig ett acceptabelt sätt att uttrycka sina känslor och bli hörda.

Det finns andra anledningar till att ett barn är argt. De kan använda ilska för att undvika smärtsamma känslor som känslor av misslyckande, låg självkänsla, ensamhet eller ångest. Du kan bara få reda på det genom att fråga.

Fortsätt att sondera försiktigt för att ta reda på varför de är så upprörda.

6. Erbjud hjälp

Hjälp dem att hitta en alternativ lösning om ilskan härrör från ett ouppfyllt behov.

Om ditt barn är arg för att de inte kan äta godis före middagen när de är hungriga, föreslå att de mumsar på kex medan de väntar.

Så mycket som möjligt, låt ditt barn välja. Se naturligtvis till att alternativen är de du tillåter när ditt barn väljer någon av dem.

Ilska som härrör från ett ansträngt förhållande mellan dig och ditt barn kan behöva mer arbete.

Erbjud dig att prata mer med dem och lär dig att lyssna på deras behov istället för att avvisa dem direkt. Arbeta med att reparera och bygga upp en sund förälder-barn-relation. Hjälp ditt barn att utveckla en säker anknytning genom att vara en lyhörd förälder.

Trygga barn är bättre på att reglera negativa känslor och har generellt sett bättre resultat i livet.

7. Lär ut känslomässig reglering

Erbjud dig att hjälpa ditt barn genom att lära dem hur man reglerar sina känslor.

Att uppleva ilska gör ont, men när en person upplever intensiva känslor är det svårt att släppa taget. Lär ditt barn hur man klarar sig innan det händer igen.

Att ta ett djupt, långsamt andetag eller att räkna bakåt från 10 är det enklaste och mest effektiva. Att prata om hur de känner istället för att explodera i utbrott är ett annat gångbart sätt att hantera sin ilska.

Att hjälpa ett barn att lära sig självreglering kommer att förhindra att de blir arga tonåringar på vägen.

8. Lär dig hur man uttrycker invändningar med respekt

När allt damm har lagt sig och alla är lugna kan du arbeta med att lära dem rätt beteende.

Vi kan inte bara berätta för barn vilket beteende vi tycker är oacceptabelt. Vi måste också lära dem lämpliga sätt att uttrycka sin invändning.

Kom på flera sätt de kan använda nästa gång de stöter på sådana problem.

"Låt mig ge dig ett exempel på vad vissa barn skulle göra i den här situationen..."

Träna då! Att bara säga "Nästa gång gör det här, inte det" är inte tillräckligt. Be dem att öva sig genom att säga det högt för att hjälpa dem att komma ihåg det.

9. Fånga dem vara bra

Ett av de bästa sätten att motivera respektfullt beteende och minska beteendeproblem är att fånga barn på att vara bra.

Belöna positiva ansträngningar med positiv förstärkning. Positiv förstärkning, när den görs rätt, är ett mycket kraftfullt disciplinärt verktyg som kan hjälpa till att stoppa dåligt beteende hos barn.

Var observant så hittar du många möjligheter under dagen att ge ditt barn positiv uppmärksamhet. Beröm dem när det händer, "Tack för att du tålmodigt väntat på middagen. Efter fotbollsträningen måste du vara hungrig, eller "Jag uppskattar att du är så artig när du ber mig göra en smörgås till dig."

Påminn dem dessutom om att använda de hanteringstekniker de har lärt sig när du ser tecken på respektlöshet eller ilska.

10. Ha tålamod

Ha tålamod med ditt barn. Som alla nya färdigheter tar det tid och övning att kontrollera sitt humör.

God disciplin innebär att använda resonemang och skapa en miljö av lugn och respekt. Dålig disciplin använder hårda straff, förlöjligande och verbala attacker på barnet.

För att uppfostra en respektfull och samvetsgrann person behöver de utveckla inte bara respekt för andra utan också respekt för sig själva. Det kan ta år av patientövning, men när vi verkligen visar omsorg, vänlighet och respekt kommer de så småningom att lära sig hur man behandlar andra rätt.

För mer om hur man lär barn respekt, kolla in den här artikeln:Vad är respekt – 6 mycket effektiva sätt att lära barn respekt

Slutliga tankar om arga respektlösa barn

Att kunna känna igen sina känslor och reglera dem på rätt sätt är en inlärd färdighet som barn inte föds med. Att ha ett barn som visar respektlöst beteende betyder inte automatiskt att du är en dålig förälder.

Att vara en effektiv förälder betyder inte heller att ha perfekta barn. Det betyder att du gör det bästa du kan för att hjälpa ditt barn att växa till en frisk, välanpassad och blomstrande person.