• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Kommunicera bortom familjen

Kommunikationsförmågan ditt barn lär sig kommer att påverka hur han interagerar inte bara med dig utan med världen i stort. Dessa färdigheter kommer att hjälpa din ungdom att förhandla, lösa problem och lära av andra. Kommunikation kan också användas för att berömma, straffa, uttrycka känslor och ge insikter och förståelse.

Sättet du kommunicerar på är en del av det du kommunicerar. Bra gjort, kommunikation är hur du förmedlar kärlek, acceptans, respekt och godkännande till ditt barn. Att ge beröm är till exempel inte bara att säga ord. Det kräver att du förstår hur ditt barn tänker om sig själv och sitt beteende, och att du vet när och på vilket sätt du kan dela din stolthet med honom, så att han bäst kan höra dig och acceptera det du försöker säga. Framgångsrik kommunikation är en process för två personer, inte bara att en person säger något till en annan. Om du konsekvent kommunicerar bra med ditt barn kommer han att veta att du tycker bra om honom. Detta kommer inte bara att vårda din relation med honom, utan det kan hjälpa honom att växa, utvecklas och leva upp till sina förmågor som person.

Tyvärr gör alltför många föräldrar ett dåligt jobb med att uttrycka denna acceptans. De kanske tänker: Om jag säger till min son att han i mina ögon mår bra som han är, kommer han inte att motiveras att arbeta hårdare och göra det bättre i livet. Men i själva verket mår barn bättre när de känner sig lättade från trycket att behöva vinna sina föräldrars godkännande. Istället för att ständigt döma och kritisera ditt barn, låt honom veta att du accepterar och älskar honom. I sin tur kommer han att börja gilla sig själv mer och hans självkänsla kommer att växa.

Gör ett försök att kommunicera denna acceptans genom både ord och handlingar. Ja, du kan visa dina känslor på icke-verbala sätt genom ditt kroppsspråk, inklusive dina ansiktsuttryck, kramar och gester. Men du måste också säga det.

Alltför ofta väljer föräldrar ineffektiva, icke-accepterande sätt att kommunicera verbalt med sina barn. De kanske ger kommandon ("Du ska göra som jag säger eller annars!"), föreläsa ("När jag var en pojke hade jag dubbelt så många sysslor som du") eller predika ("Du får aldrig bete dig på det sättet igen"). Eller så kanske de kritiserar ("Du gör allt fel idag"), förlöjligar ("Du såg dum ut när du slog till") eller förringar ("Någon i din ålder borde veta bättre").

Var positiv och accepterande i ditt sätt att prata med ditt barn. Ge beröm ofta och var så specifik du kan ("Du gjorde ett fantastiskt jobb med att lösa det svåra problemet i din matteläxa ikväll"). Låt honom veta hur mycket du uppskattar honom som han är, utan att han behöver kämpa för att likna dina egna förutfattade meningar om hur du vill att han ska vara ("Jag var så stolt bara när du såg dig springa i banan möts idag").

Du kan också visa acceptans genom att inte involvera dig själv i vissa av ditt barns aktiviteter. Till exempel, om du bara låter honom måla utan att ge honom råd om vilka färger som ska blandas, kommer detta att förmedla budskapet att han klarar sig alldeles utmärkt på egen hand. På ungefär samma sätt kan du ibland lyssna tyst på ditt barn, utan att lägga in dina egna tankar och kommentarer som kan motsäga eller rätta honom.