• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Positivt föräldraskap

"Positivt föräldraskap" låter som en stor fråga, och ingen av oss kan vara perfekta hela tiden. Men det finns experter som har arbetat med tusentals familjer och de har bevis för att deras enkla tips fungerar med de flesta familjer, för det mesta.

Det positiva föräldraskapsprogrammet, känd som Triple P, är ett föräldraskapsprogram som erbjuder fem viktiga steg för ett effektivt positivt föräldraskap:

• skapa ett säkert, intressant miljö
• ha en positiv inlärningsmiljö
• använda självhäftande disciplin
• har realistiska förväntningar
• ta hand om dig själv som förälder

Skapa en säker och intressant miljö

Som föräldrar, du tar hand om att sätta knivar och mediciner utom räckhåll för ett litet barn, du sätter dem i åldersanpassade säkra säten i bilen och du har barnsäkra lås runt pooler. Men vad gör en miljö ”intressant” för ett litet barn?

Barn behöver inte dyra leksaker, men du kan uppmuntra fantasifull lek genom att tillhandahålla klädkläder, lådor för tillverkning av hus och hantverksmaterial för att hålla barn aktiva och kreativa. Upptagen barn är mindre benägna att bli uttråkade och uppträda illa.

Ge positiv feedback

Alla barn behöver sina föräldrars uppmärksamhet - och lite positiv uppmärksamhet kan räcka långt. Var uppmärksam på vad ditt barn gör, och ge specifik positiv feedback som "Du arbetade med det pusslet i evigheter. Jag är stolt över att du höll fast vid det '. Barn behöver också vänlighet och tillgivenhet. En arm runt axeln, en snabb kram, att säga "jag älskar dig" får dem att känna sig önskade, ingår och säkert.

Gör disciplinen konsekvent och förutsägbar

Assertiv disciplin innebär att vara förberedd. Det betyder att du sätter grundreglerna och att du följer med en åldersanpassad följd om regler bryts, som att ta bort en leksak om barnet leker grovt med den. Det kan också innebära att du ignorerar några små saker och "få ditt barn att göra rätt", visar att du är glad när de är snälla, rättvis eller hjälpsam.

Ha realistiska förväntningar

Ingen är perfekt och vi gör alla misstag. Skräddarsy vad du förväntar dig för varje barns individuella utveckling och kapacitet. Försök att sätta dig i 3 -åringens skor och kom ihåg, vi har alla dåliga dagar och vi hoppas bli förlåtna och ges en chans att försöka igen.

Ta hand om dig själv

Att vara förälder kan vara mycket krävande. Du behöver tid för dig själv, dags att vara med vuxna, eller på egen hand; dags att göra vad du tycker om, så du kommer tillbaka pigg och lugn. Om du har en partner, arbeta som ett team om du kan; ett ansvar som delas känns mycket lättare. Om inte, du måste hitta andra sätt. Läs mer om att vårda viktiga relationer.

Du har rätt att be om hjälp

När allt byggs upp och du känner dig känslomässigt överväldigad, fråga din partner, vänner, familj och lokala stödgrupper för föräldrar om hjälp. Att prata om problem med en mer erfaren förälder som "verkar ha sin handling tillsammans", kan göra dina egna åsikter tydligare och visa en väg framåt. Att involvera barn i rimliga sysslor får saker gjort och får alla att känna sig användbara och ansvariga.

Att utveckla vänskap utanför familjen och bli ansluten till gemenskapen breddar ditt supportnätverk. Tala med din läkare, apotekare eller sjuksköterska om var du kan få hjälp.

Information Triple P driver kurser online och genom lokala organisationer i hela Australien. Kontakta Triple P för mer information.