Kommunikation bör och bör inte
Här är några punkter att tänka på när du kommunicerar med ditt barn:
- Lyssna aktivt.
- Håll ögonkontakt.
- Leta efter de underliggande budskapen i vad ditt barn säger. Vad är den känslomässiga tonen eller klimatet?
- Visa respekt för hans idéer och känslor. Håll dig borta från sarkasm, sårande retas, skyller, förringar och felsöker.
- Använd "jag"-meddelanden och undvik "du"-meddelanden och nedläggningar.
- Var ärlig.
- Var lyhörd för tider och platser som är bra för att prata. Om ditt barn kommer hem från skolan trött, ge honom lite tid att vila eller ta ett mellanmål innan du berättar vad du tänker på. Om du kommer hem trött, ta en vila själv. Välj ett lugnt, privat område att prata i.
- Beröm eller belöna ditt barn då och då när det visar goda lyssnarvanor. Han kan vara motiverad att lyssna mer noggrant och följa vad du säger om hans ansträngningar uppmärksammas.
Om du och din ungdom har pågående problem med kommunikationen, fråga din barnläkare om vägledning. Han eller hon kan föreslå att ditt barn utvärderas för problem som kan störa, såsom språk- och uppmärksamhetsbrist eller familjeproblem. Din barnläkare kanske också kan hänvisa dig och ditt barn till en familjerådgivare som kan reda ut de svårigheter som kan förbättra din kommunikationsförmåga.
-
Obs! Braeden Mannering i Delaware blev inbjuden till Vita huset eftersom han vann en nationell hälsosam receptstävling för att skapa detta mejerifria recept. (Om du provar detta recept, få hjälp från en vuxen eftersom det kräver att du använder en kn -
Halloween betyder att du och dina barn kommer att vara omgivna av massor av godsaker med semestertema överallt vart du än vänder dig - från apoteksgångar till klassrummet. Men om din lilla har en glutenkänslighet eller celiaki kan det kännas som en s -
Womens History Month är ett firande av starka, motståndskraftiga banbrytare överallt och en chans att se tillbaka med avsikt på de ofta förbisedda bidragen från kvinnor i vårt land, säger Shannon Evers, verkställande direktör för Girl Scouts of Orego
