• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Ska du prova en Amningsspårningsapp?

Amning är bäst för de flesta spädbarn men det betyder inte att det alltid är lätt. Bebisar kräver mycket näring, och om du ammar betyder det att din lilla kommer att tillbringa mycket tid med att amma - och att mata ditt barn är ett stort jobb som kan vara förvirrande och överväldigande. För att göra det enklare erbjuder många företag en mängd olika virtuella amningsrelaterade produkter och verktyg.

Ett verktyg som du kan ha nytta av är en amningsspårningsapp. Utformade för att ge dig ett ställe för att spåra all din information, låter amningsspårare dig registrera och övervaka tiden du ammar, hur ofta ditt barn matar, vilket bröst de senast matades med och mer.

Fördelar med en amningsspårare

Oavsett om du är ny på amning eller på barn nummer fyra, kräver det mycket tid och organisation att vara förälder. Oavsett hur väl förberedd du är för att ta itu med kraven från amning (och utmattningen av att vara föräldraskap), kommer det att finnas många gånger när du glömmer vilket bröst ditt barn matades med senast eller när ditt barn åt eller bajsade senast. Att inte vara säker på dessa omvårdnadsdetaljer är inte slutet på världen, men det kan orsaka onödig oro och stress.

Istället för att tappa din hjärna och försöka komma ihåg allt du gjorde under dagen, eller till och med för några timmar sedan, hjälper amningsspårningsappar att ta bort gissningarna när det gäller att övervaka ditt barns matning. Vissa appar kommer till och med med extra funktioner, som blöjspårare, timers, grafer och diagram, och möjligheten att dela data med familj, läkare och vårdgivare.

Amningsspårningsappar ger dig friheten och lättheten att enkelt hålla koll på allt som har med amning, pumpning och matning att göra.

De bästa apparna för amningsspårning

Det finns många amningsappar tillgängliga, vilket gör att du ska kunna hitta den perfekta som passar dina behov. För att hjälpa dig välja den bästa för dig, här är sju av de bästa amningsspårningsapparna tillgängliga för iOS och Android.

Amningsspårare för bebisar

Baby Breastfeeding Tracker-appen för Android och iOS hjälper dig att hålla koll på dina amningssessioner och ger dig en plats där du kan logga information om blöjbyten, läkarbesök, sömn, längd, vikt och mer. Andra funktioner inkluderar en timer, ammande framsteg, blöjbyten, tillväxt, bland annat.

Om du gillar att övervaka hur ditt barn matar på vissa ställen kan du också spåra var matning sker. Dessutom ger appen dig obegränsad möjlighet att lägga till foton, ljud och video för att spela in hur ditt barn växer och utvecklas.

Baby Tracker

Baby Tracker-appen för Android och iOS har designats av upptagna föräldrar som förstår exakt vad du behöver för att göra ditt liv enklare. Appen inkluderar en amningstimer som spårar per bröst och total matningsinformation för hela amningssessioner.

Det finns också inställningar för formelmatning, sömnscheman och blöjbyten, en logg för medicinska historiker som mediciner och vacciner och en plats för att hålla milstolpar, som första tand och leende. Dela med vårdgivare och nära och kära via din telefon eller ladda ner som ett kalkylblad och skriv ut.

Amning-Baby Tracker

Den kostnadsfria appen Breastfeeding-Baby Tracker för Android spårar amningstid, mängd och sidan av bröstet, plus andra måltider. Efter att ha samlat in tillräckligt med data kommer appen också att visa dina typiska amningstider. Det finns flera tilläggsalternativ du kan köpa för att göra den här appen multifunktionell.

Appen låter dig också registrera och analysera pumptid och -mängd. Den kommer med en sovande tracker och mätning tracker, och en plats för att notera dagliga händelser som bad och blöjbyten.

Pumplogg

Förälder som enbart pumpar kommer att älska denna bröstpumpningsapp för iOS. Pump Log-appen kommer med funktioner som är unika för pumpning, inklusive en inbyggd timer, en plats för att spåra de uns du pumpar och påminnelser om att det är dags att pumpa. Det låter dig också spåra dina dagliga medelvärden och logga dina frysförvaring, plus uppskatta sista användningsdatum för din pumpade mjölk.

I informationssektionen kan du hitta alla möjliga tips om hur du ökar mjölkproduktionen och vad du ska leta efter när det är dags att justera tidpunkten eller frekvensen för dina pumpsessioner.

Bebismatningslogg

Om du behöver en enkel men effektiv amningsspårare med timer är Baby Feeding Log-appen för iOS värd att kolla in. Spela in information om amningspass, flaskmatningstider och mängder, tupplurar, blöjor och mer.

Appen Baby Feeding Log låter dig skicka ett kalkylblad med din matningslogg via e-post till din läkare eller vårdgivare, vilket gör det så mycket enklare att boka tid för nyfödda.

Mata baby

Den enormt populära Feed Baby-appen för Android och iOS är perfekt för att spåra matvanor hos spädbarn och småbarn. Denna app låter dig spåra en mängd olika matningar som amning, formel, fasta ämnen och pumpad mjölk. Titta på dina dagliga aktiviteter via skärmen "Idag" för att se hur många omvårdnadssessioner du har genomfört och hur många du har kvar. Du kan synkronisera data med en annan enhet för att dela data och spårningsförmåga med en partner eller vårdgivare.

Om du vill bli ännu mer detaljerad kan du dela upp det per timme på skärmen "Tidslinje". Denna app har också en plats för dig att logga mediciner, blöjor, sömn och fasta ämnen. Dessutom, om du installerar Feed Baby Pro har du möjlighet att spåra två bebisar, vilket är en bonus om du har tvillingar.

Baby Manager

Baby Manager-appen för Android och iOS är ett omfattande verktyg som låter dig spåra all din matningsdata. Den erbjuder också möjligheten att dela data med en partner eller vårdgivare på så lite som fyra sekunder. Denna användbara funktion låter båda föräldrarna vara delaktiga i matningsschemat. Spåra amningspass, sömntider, blöjor, tillväxt, måltider och humör (både föräldrarnas och barnets).

Skärmen "rapporter" ger dig tillgång till alla dina dagliga aktiviteter och hjälper dig att känna igen ditt barns matmönster.

Ett ord från Verywell

Din vårdupplevelse är unik för dig. Om användningen av en tracker hjälper dig att hålla schemat och minskar stressen, är det värt att göra det. Men om att kontinuerligt övervaka och koppla in data i en app får din ångest att överdriva, så är det helt okej att hoppa över det. Att gynna tarmen och det tydliga tecknet på amningsframgång – ett spår av smutsiga blöjor – brukar också fungera bra.