Ångest Orsakas av Föräldra Stress
Att ge en lugn , trygg och kärleksfull hem är oerhört viktigt för ett barns utveckling . Stress är inte bara skadligt för din hälsa , men din stress påverkar också dina barn . Barnen kan se eller känna sina föräldrars stress, vilket orsakar stress i sina liv . Föräldra stress kan orsaka ångest hos barn som kan leda till skador som varar livet ut.
Hjärnfunktion och DNA
Barn stress som orsakas av problem i hemmet kan påverka ett barns utveckling . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , kan långvarig exponering för stresshormoner påverkar ett barns hjärnans funktion och utveckling . Giftigt stress kan försämra hjärnans kretsanslutningoch kan påverka områden av hjärnan som ansvarar för inlärning och minne . Enligt Marilyn Essex , professor i psykiatri vid University of Wisconsin School of Medicine och folkhälsa , kan långvarig stress ändra ett barns DNA , vilket blir uppenbart med beteendemässiga problem senare i livet .
Hälsa
Toxic stress kan leda till allvarliga hälsoproblem hos barn . Centers for Disease Control and Prevention antyder att denna ångest kan påverka kroppens immunsystemets funktion , vilket kan leda till kroniska tillstånd . Enligt Forbes.com , kan en förälders nivå av stress har en stor inverkan på ett barns hälsa . I en Forbes.com artikeln , David Code , författare till " Kids Pick Up On allt: Hur Föräldra Stress är giftigt för barn , " föreslår Stress barn upplever som orsakas av föräldrarnas stress kan till och med öka barnets risk för humörstörningar , ADHD och autism - . speciellt när mammor är stressade under graviditeten
Depression
Stress hemma kan leda till depression hos barn , enligt Boston barnsjukhus . Tecken och symtom på depression kan innefatta minskad energi , förlust av intresse för hobbies , tillbakadragenhet , irritabilitet , problem i skolan , försov eller sömnlöshet . Om ditt barns beteende har förändrats och symptomen på depression har varit uppenbart i mer än två veckor , kan han ha barndom depression . Om du misstänker att ditt barn är deprimerad , söka professionell hjälp .
Hantera stress
Barn lär sig genom imitation . I en WebMd.com artikeln föreslår Andrew Garner , MD , att om du har att göra med din stress på ett negativt sätt , t.ex. skrika eller bli isolerade , kanske dina barn plocka upp på detta beteende . Långvarig exponering för stress kan påverka ett barns stressen tröskel , som kan orsaka dem att bli alltför reaktiv till utmanande situationer . Lär dina barn hur man hanterar stress genom exempel. Ta ett djupt andetag och räkna till 10 , praxis meditation eller använd motion som ett sätt att klara .
-
De goda nyheterna är att skolan är igång igen, och föräldrar överallt har lite mer lugn och ro, samt lite struktur på sin dag. De dåliga nyheterna? Läxa. Massor och massor av läxor. Här är de roligaste tweetarna från föräldrar om läxor, från att läg -
Att ha en nyfödd hemma räcker med arbete - att pumpa bröstmjölk på jobbet borde inte öka din stress. Om pumpning är på din agenda efter att du återvänt från mammaledighet, följ dessa steg för en framgångsrik upplevelse. Vän ditt barn vid flaskan Om -
Jessica G:s registreringsskylt säger allt:M Poppins, en referens till Hollywoods mest kända barnskötare, Mary Poppins. Det är en passande jämförelse. Under sin 23-åriga karriär inom barnomsorgen har Jessicas ägt sin egen dagis, undervisat förskola, t
