• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur får man in en Morning Routine

Förlorade skor, kall lunch förberedelse , samarbetsovilliga barn - morgonrutinkan kännas som en cirkus som sätter varje uns av ditt tålamod på prov . Ont om tid är ofta ett problem som leder till desperata förvränga att få alla ut genom dörren . Förberedelser kvällen innan och komma med en rutin som du kan hålla hjälper dig att hålla på rätt spår på morgonen . Genom att ta kontroll över morgon galenskap , kan du minska din stress och stress du sätter på dina barn genom att rusa dem . Home Instruktioner
1

Skriv ner den tid du , din make och dina barn behöver lämna huset . Du får alla lämna tillsammans eller ha en sicksack avgångstid . Till exempel kan barnen ta bussen till skolan och lämna innan du gör . Att veta när alla måste lämna hjälper dig att planera bakåt för att fylla i alla nödvändiga uppgifter.
2

Lista alla uppgifter varje familjemedlem måste slutföra på morgonen . Inkludera personlig vård , äta , och samla material, såsom ett barns skolarbete eller dina arbetsdokument.
3

Uppskatta hur lång tid varje uppgift bör vidta för att slutföra . Ditt barn kan behöva 20 minuter för att äta frukost , 10 minuter att klä , 10 minuter i badrummet för personlig omvårdnad , 5 minuter för skor och rockar , och 5 minuter att samla hennes väska och skolmaterial. Lägg en buffert på 10 till 15 minuter om hon rör sig långsamt . I detta fall skulle ditt barn behöver för att vakna upp minst 60-65 minuter innan hon måste lämna . Beräkna varje familjemedlemväckningstiden med den här metoden .
4

Utveckla en order på de uppgifter du klara varje dag . Den specifika order beror på din familjs behov och önskemål . Du kan börja med frukost innan dina barn klä att undvika spill på skolkläder , till exempel. Ett prov rutin att äta frukost , borsta tänderna , klä på sig, avslutar personlig vård , sätta på skorna , samla material och lämnar.
5

Schema tid i gemensamma faciliteter , såsom badrummet . Vakna tidigt så att du får badrummet först innan dina barn vaknar . Tilldela varje barn en sväng i badrummet för personliga hygien uppgifter, såsom att borsta tänderna och kamma håret .
6

Komplett så mycket prep arbete som möjligt varje natt . Välj kläder för hela familjen , så att du inte hittar ut på morgonen att alla ditt barns jeans är smutsig eller han har inga rena strumpor , till exempel. Har dina barn kontrollera sina väskor för alla nödvändiga förnödenheter och läxor att ta till skolan nästa dag . Sätt väskor , skor och rockar nära dörren för enkel åtkomst . Gör så mycket av deras kalla luncher som möjligt på natten .
7

Lär ditt barn på morgonen rutin förväntningar . Om hon behöver hjälp att minnas alla hennes morgonsysslorna, göra henne en lista som visar de uppgifter för .