Jag är en förälder med covid-19-symtom:Vad ska jag göra?

Med skolor som stänger, obligatoriska karantäner och livsmedelsbutiker som har slut på häftklamrar över hela landet, är det en skrämmande tid att vara förälder. Vi har allvarliga saker att oroa sig för:att hålla våra barn säkra, behålla våra jobb och hålla våra badrum fyllda med toalettpapper. Vi kanske inte ens har tagit ett ögonblick att fundera över vad som kommer att hända om vi själva smittas av covid-19.

När spridningen av viruset eskalerar över USA, verkar det allt mer troligt att många av oss kommer att bli smittade. Men det betyder inte att vi ska få panik. Dr. Manasa Mantravadi, en barnläkare med Riley Children's Health i Indianapolis, ger en tröstande påminnelse om att även om de är infekterade med COVID-19, kommer de flesta människors symtom att vara helt hanterbara.

"De flesta fall kommer att vara milda hos barn och friska vuxna utan några andra medicinska tillstånd", säger Mantravadi.

Så vad ska föräldrar göra om de börjar må dåligt eller misstänker att de har covid-19? Utan barnomsorgshjälp från våra typiska vårdgivare – eller till och med mor- och farföräldrar – för att ge backup, kan smittade föräldrar inte ha något annat val än att utsätta sina barn för sjukdom, helt enkelt genom att ta hand om dem. Här är vad vår expert föreslår.

Om du har vanliga förkylningssymtom:

Symtomen på en vanlig förkylning är i allmänhet milda och börjar vanligtvis med halsont, följt av rinnande eller täppt näsa, nysningar och ibland trötthet, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — men man brukar inte få feber eller frossa vid förkylning.

"Om du har vanliga förkylningssymtom, men annars mår bra", säger Mantravadi, "gör vad du normalt skulle göra - få vila och mycket vätska."

Om du har mild influensa eller covid-19-symtom:

Enligt CDC inkluderar de vanligaste symtomen på covid-19 feber, hosta och andnöd, med symtom som vanligtvis uppträder 2–14 dagar efter exponering.

När föräldrar har lindriga symtom (som hosta, ont i halsen, trötthet, huvudvärk) föreslår Mantravadi isolering som en familjeenhet. "Men eftersom social distansering är vad vi rekommenderar för alla, är detta inte en stor avvikelse från vad vi alla borde göra just nu - att stanna hemma," säger hon.

Om du känner dig sjuk eller visar lindriga symtom, rekommenderar Mantravadi också att du vidtar följande försiktighetsåtgärder runt din familj:

  • Försök att hålla så långt avstånd, inom rimliga gränser, mellan familjemedlemmar – undvik absolut att kyssas, mysa.

  • Undvik att dela personliga hushållsartiklar (dricksglas, redskap, handdukar, sängkläder).

  • Gör lite extra städning av alla "high-touch"-ytor (bänkar, bordsskivor, dörrhandtag, telefoner, fjärrkontroller).

Om dina symtom blir värre:

Om du utvecklar akuta varningssignaler som andningssvårigheter, ihållande smärta eller tryck i bröstet, förvirring eller blåtonade läppar eller ansikte, kontakta din läkare omedelbart.

"Ring i förväg innan du besöker läkaren så att de kan vidta åtgärder för att förhindra att andra människor blir smittade eller exponerade", säger Mantravadi. "Tänk på att varje stat har olika testpolicyer, så se till att ringa din läkare för specifika rekommendationer om du upplever covid-19-symtom."


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv