• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Jobbar du för nyblivna föräldrar? Följ dessa 6 tips

Att börja ett omsorgsjobb för nya föräldrar kan vara spännande eftersom du har en söt glädjeknippa att gosa och ta hand om. Men som vårdgivare bör du inte glömma att denna övergång kan vara känslomässig, särskilt för mammor som ska tillbaka till jobbet efter att ha fött barn.

Som barnskötare såg jag på egen hand hur upprörda, stressade eller skyldiga mammor kände sig när de gick tillbaka till jobbet. Med en familj minns jag tydligt att jag såg mamman sitta i sin bil och gråta innan hon drog ut från uppfarten för att gå till jobbet. Det krossade mitt hjärta för henne, och jag gjorde allt jag kunde för att försöka göra övergången lättare. Detta innebar att hitta sätt att få henne att känna sig delaktig i barnets dag och ge ytterligare stöd där det var möjligt.

Ny vetenskap visar faktiskt att graviditeten och dess effekter inte slutar vid 40 veckor. Istället finns det nya teorier om att "fjärde och femte trimestern" är lika viktiga för mamma och barn som de tre första.

"Under den fjärde trimestern, 12 veckor efter förlossningen, återhämtar sig kvinnor från förlossningen mentalt och fysiskt", säger Dr Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, från New Hyde Park, New York. "Under den femte trimestern återvänder de till jobbet och navigerar i barnomsorgsalternativ och balans mellan arbete och hem."

Även om dessa perioder är lika viktiga för barnet, när det gäller utveckling och tillväxt, är de särskilt svåra att navigera för nyblivna mammor.

Som vårdgivare är vårt jobb att ge den bästa vården för våra laddningar, speciellt i denna ömtåliga nyfödda fas. Men, som Macaluso förklarar, har vi en annan mycket viktig roll:att stödja mammor genom denna övergång. Här är några förslag som hjälper dig att göra just det!

1. Håll dagliga loggar

Att hålla reda på allt en bebis gör på en dag är en del av jobbet, så varför inte dokumentera det för mamma och pappa? Att föra dagliga loggar om barnets aktiviteter hjälper dig inte bara att lägga märke till trender eller händelser under veckan, det kan också ge föräldrar ett sätt att känna sig anpassade till sitt barns liv (även när de inte är där). Enligt Macaluso kan det också hjälpa en ammande mamma att bestämma matningsfrekvens och mängder så att alla kan undvika att övermata barnet.

Med mina anklagelser började jag använda ett enkelt kopierat papper som innehöll information om:

• Matningstider (inklusive uns, upplevd hunger, etc.)

• Alla refluxer eller spottar

• Sovtider

• Blöjor (smutsiga eller våta)

• Roliga ögonblick

• Utvecklingsmilstolpar

• Allt jag har lagt märke till under dagen (utslag, tjafs etc.)

I slutet av dagen kan föräldrar granska loggen och känna att de vet vad som händer med deras bebis.

2. Ge frekventa uppdateringar

Bilder och text- eller videouppdateringar är ett av de bästa sätten att göra en mammas (eller pappas) dag. Det ger inte bara mamma något att känna sig ansluten till barnet, utan det kan ge henne en välbehövlig boost under en lång dag hemifrån. Vissa familjer kan till och med videochatta nu, tack vare smartphones. Detta kan ge nyblivna mammor och pappor ett roligt sätt att checka in och känna sig trygga med att veta att deras bebis är i goda händer. Fråga naturligtvis alltid om detta är något familjen vill ha, eftersom det kan vara distraherande (eller inte ett alternativ) för vissa.

3. Skapa extra tid för mamma och bebis

Under denna övergång från hemmet till jobbet kan en vårdgivare stödja mammor genom att hitta sätt att ge föräldrar mer tid med barnet. Kanske kan du förbereda måltider till middag så att mamma och pappa kan komma hem och bara njuta av tiden med sin bebis, eller så kanske du kan göra "besök" till föräldrarnas kontor så att de kan visa upp bebisen för sina kollegor.

"Vårdgivare kan uppmuntra en mammas val att amma, konsumera bröstmjölk och tillbringa raster med sitt barn på plats på jobbet eller om hon kommer hem för sin paus", säger Macaluso.

Tid att amma är en speciell bindningsupplevelse för mamma och barn, så försök att ge så mycket tid som möjligt för det.

4. Ta dig tid att få (och ge) sammanfattningen

Daglig kommunikation är nyckeln i ett positivt barnbarn-familjförhållande, särskilt när nya föräldrar är inblandade. Som barnskötare byggde jag alltid in 15 minuter i mitt schema före och efter mitt "skift". Under dessa genomgångar fick jag information om barnets kväll och tidiga morgon genom att ställa frågor som:

• Hur sov han/hon?

• När åt han/hon senast?

• Är det något jag behöver veta för idag?

När föräldrarna kom hem i slutet av dagen skulle jag också ge dem en sammanfattning och berättade för dem:

• Vad barnet och jag gjorde den dagen

• När han/hon sov och åt sist

• Allt ovanligt eller nödvändigt att veta (bebisen var kinkig, någon levererade ett paket, blöjor började ta slut, etc.)

Att bygga i denna tid är inte bara professionellt, det hjälper också föräldrar (nya eller inte) att känna att de har lite mer kontroll över sin dag. Som Julie Macon, mamma till två från Golden, Colorado, förklarar, var nedgången en sak som satte hennes dag av på höger fot.

"När barnskötaren kom några minuter för tidigt kände jag mig mycket mer självsäker och bekväm", säger Macon. "Hon visste vad som hände med bebisen, och jag kände att jag hade gjort alla redo för framgång."

5. Var stödjande och kommunikativ

Att vara kommunikativ och öppen med föräldrar är ett annat sätt som vårdgivare kan ge stöd. Även om det kan vara besvärligt i de första dagarna av en ny familj/vårdare-relation, låt föräldrarna veta att du är här för att svara på deras frågor, ta deras samtal eller bara lyssna på deras bekymmer. Bara att ställa frågor som "Kan jag göra något för dig idag?" eller "Hur var arbetet?" kan också hjälpa en mamma att känna sig mer engagerad och kopplad till dig. Ju mer du får kontakt med henne, desto mer kommer hon att se dig som en pålitlig medlem av hushållet.

Att ge positiv feedback och små komplimanger räcker också långt.

"Föräldraskap är så svårt och kan få fram våra största osäkerheter och tvivel", säger Ginean Crawford, en licensierad professionell rådgivare från Woodbury, New Jersey. "Ibland kan det att bara säga "Du gör ett bra jobb" tysta dessa rädslor, till och med för ett ögonblick."

6. Kärlek och omsorg om bebis

När du får mer erfarenhet som vårdgivare kommer du att inse att varje mamma kommer att ha sina egna unika erfarenheter och föredrar olika typer av stöd. Men, som Crawford säger, "det finns inte mycket som är mer hjärtevärmande för en mamma än att höra hur mycket någon annan älskar hennes barn."

Låt din spänning inför din nya familj visa sig och berätta för din mammachef hur mycket du tycker om att arbeta med barnet och hennes familj ofta. Lyft fram positiva eller meningsfulla stunder du haft med barnet. Dessa åtgärder kommer att låta henne veta, utan tvekan, att hennes dyrbara bebis vårdas väl och att hon har en sak mindre att oroa sig för. Naturligtvis kan det inte skada att bli över hur söt, smart och rolig bebisen är.

I slutet av dagen är det bästa sättet att hjälpa mammor under deras övergång från nybliven mamma till arbetande mamma att göra det vi är bäst på:älska och ta hand om våra avgifter.