Skolstress:Utforska 1 000 föräldrars uppfattningar om skolsäsongen

Föräldrar tenderar att bli förbisedda när det kommer till effekterna av ett hektiskt skolschema. Verkligheten är att föräldrar vanligtvis är ansvariga för att köra barn till skolan, ta semesterdagar när någon blir sjuk, sköta fritidsaktiviteter, köpa skolmaterial och spara till college.

Att spela alla dessa roller är inget skämt. Faktum är att en psykolog bekräftar att det är normalt för föräldrar att uppleva en viss grad av ångest när det kommer tillbaka till skolan.

För att lära dig mer om katalysatorerna bakom föräldrars stress, vi tillfrågade 1 000 föräldrar om deras erfarenheter av att förbereda läsåret . Vi lärde oss vad som påverkar dem mest och hur de hanterar all galenskap som följer med ytterligare ett år av klasser. Fortsätt läsa för att förstå den ofta outforskade sidan av skolsäsongen.

När skolan rustar upp kan stressen av kommande förändringar påverka både elever och deras föräldrar. Men även om elever kan stressa över vem de ska sitta med på lunchen, kan föräldrar känna det på olika sätt.

Vi frågade föräldrarna vad som stressade dem mest under skolstartssäsongen. Mammor och pappor var båda överens om att att få upp sina barn tidigt till skolan var den mest stressiga delen av det nya läsåret . De stressade också över skoltrafiken. Det är inte de senaste nyheterna att morgonrutiner är tuffa för föräldrar. Barnpsykologiexperten Dr. David Anderson förklarar att morgnar kan vara "den perfekta stormen" av en miljon saker att göra på kort tid.

Föräldrar var dock inte bara stressade över morgnar. Den näst största stressfaktorn var att tänka på att spendera pengar på skolmaterial. Cirka 65 procent av mammorna och 55 procent av papporna sa att detta bidrog till deras oro. Uppenbarligen, när det kommer till pengar, sätter den ekonomiska pressen från läsåret in innan den första lektionen ens börjar.

Ju mer desto messigare

Enligt vissa uppskattningar är det meningen att vissa delar av föräldraskapet ska bli lättare andra gången. Även om du inte kan förvänta dig att allt ska gå perfekt, är andrahandstagare vanligtvis mindre fokuserade på att planera ut varje sekund av sina dagar och inser att att göra allt "rätt" är mer en dröm än verklighet.

Men även om att ha ditt andra (eller tredje eller fjärde) barn kan göra att vissa delar av föräldraskapet känns mer bekanta, är mer inte alltid roligare när det kommer till skolsäsongen. När nästan 23 procent av ensambarnsföräldrarna hävdade att de var fullständigt avslappnade när de förberedde sig för skolstarten och ytterligare 23 procent sitter stadigt i mitten, bara 55 procent av föräldrarna med ett barn identifieras som stressade av deras barns utbildning. Däremot hade föräldrar med två barn 13 procent större sannolikhet att bli avbrutna av läsåret än föräldrar med bara ett barn, och föräldrar med tre barn var nästan 23 procent mer benägna att känna samma stress.

Högst kan mammor och pappa förvänta sig att saker ska lugna ner sig och jämna ut sig när de träffar sitt fjärde barn. Även om de kanske inte är lika avslappnade (13,5 procent) som föräldrar med ett barn att ta hand om, var de mindre benägna än någon annan att känna sig helt på kant heller (53,8 procent).

Extra engagemang

Det finns många rörliga delar under läsåret, och det slutar vanligtvis med att föräldrar jonglerar med massor av fritidsaktiviteter. Det som känns som att överschemalägga till en förälder kan vara precis rätt schema för barn, eftersom de tenderar att trivas med extrakurser.

Majoriteten av föräldrarna skriver definitivt inte in sina barn i extrakurser av själviska skäl, eftersom ungefär 60 procent av de tillfrågade föräldrarna blev ännu mer stressade av fritidsaktiviteter . Respondenterna skrev in sina barn i extrakurser för att hålla dem aktiva, glada eller involverade i något de gillade. Även om det bara är en annan sak att hantera för föräldrar, vet de förmodligen att fördelarna är värda huvudvärken.

Det finns inga två sätt om det; att hantera ett barns transportschema är stressigt. Och samtidigt som du försöker samordna skolscheman, fritidsaktiviteter och helgäventyr kan ta vinden ur dina seglen, kan det också börja kännas som att du inte har en uppsjö av alternativ heller.

När du bara har ett barn som behöver köras runt i stan kan det vara lite lättare att köra in dem till skolan själv. Mer än någon annan var det ensambarnsföräldrar (58,8 procent) som körde sina barn till skolan istället för att ta bussen eller gå . Föräldrar med fler barn kanske inte alltid har den lyxen, dock. Mindre benägna att gå, barn med syskon var mer benägna att antingen cykla till skolan eller ta bussen, inklusive mer än 30 procent av familjerna med tre barn och 47 procent med fyra. Även om detta skifte delvis kan bero på något äldre barn eller mindre oro över säkerhetsåtgärder, fann en studie att föräldrar också oroar sig för sin egen anställningstrygghet när de måste ta ledigt från jobbet för att köra runt sina barn under läsåret.

Offer för skolan

Oavsett om det är på grund av en sjukdom eller ett planerat skolevenemang, slutar föräldrarna med att offra sin arbetstid och stillestånd under sitt barns läsår.

Även om de kan verka som små bitar av tid här och där, kan ammande barns 12-timmarsförkylningar öka. Respondenterna lämnade arbetet för att hämta sina barn i genomsnitt 6,3 gånger per år . Föräldrar med ett flexibelt jobb eller förlåtande chefer kanske kan få den typen av ledighet, men alla har inte så tur. Ungefär en tredjedel av föräldrarna rapporterade att de inte får tillräckligt med betald ledighet för att ta hand om sina sjuka barn, enligt en undersökning från University of Michigan Mott Children's Hospital. När föräldrarnas kraftuttag minskar är det ännu en sak för dem att oroa sig för.

Som alla förälder vet kan deras personliga tid också ofta vara efterfrågad. Oavsett om det är för öppet hus eller öppningskvällar för skolpjäsen, deltar föräldrar i sina barns skolevenemang 9,1 gånger om året , i genomsnitt. Det räcker med att säga att det är bra att ha ett flexibelt tankesätt efter skolan när läsåret väl är i full gång och saker dyker upp oväntat.

Utbildningskostnader

Den näst största stressfaktorn för föräldrar när det gäller skolstartssäsongen var att tänka på kostnaden för skolmaterial.

Data från vår undersökning visade att föräldrar spenderade 219 USD på ett enda barn i grundskolan , den dyraste skolnivån när det gäller utbudsköp. Dagvård och förskola låg på andra plats, med ett genomsnitt på 184 USD per barn. När barnen nådde mellanstadiet och gymnasiet sjönk priserna. Även om det kan vara tufft under det första decenniet eller så, finns det ett ljus i slutet av tunneln.

Lärande på lång sikt

När barnen växer upp verkar nedräkningen till college komma snabbt. Det är inte en överraskning att föräldrar i vår undersökning var de mest stressade över college när deras barn kom till gymnasiet. Högskolekostnaderna har ökat dramatiskt och kostnaderna förs över på barn via historiskt höga nivåer av studielåneskulder.

Föräldrar var mer avslappnade när det gällde college medan deras barn var små, och de var mest bekväma när deras barn gick på dagis och förskola. Ändå rapporterade nästan 50 procent stress vid denna tidpunkt.

Avkopplingen minskade dock med åren, med 54 procent eller fler av de tillfrågade stressade över college när deras barn nått grundskolan och senare .

När barn åldras växer deras collegemedel vanligtvis med dem. Även om föräldrar har utgifter som kostnader för barnomsorg, räkningar och matvaror, hittar många fortfarande slantar att nypa för den högskoleexamens skull.

Att spara till college är på en rekordnivå just nu, särskilt för millennieföräldrar, enligt Fidelity Investments College Savings Indicator-studie. Fidelity fann att tusenåriga föräldrar påverkas av sina egna erfarenheter av studieskulder och är engagerade i att spara för att minska sina barns potentiella skulder.

Med den skulden i sinnet, lägger föräldrar kontinuerligt till college-medel när deras barn blir äldre. Pengarna ökade stadigt när barnen gick igenom betygen, med ett genomsnitt på 12 528 USD sparat för ett enda barn när de gick i gymnasiet . Med tanke på College Boards uppskattning att den genomsnittliga kostnaden för ett år av offentlig undervisning i staten är nästan $10 000, kanske den collegefonden inte går särskilt långt. Det är inte konstigt att föräldrarnas stressnivåer ökade när de närmade sig den första studieavgiften.

Skolårsstrategier

De oändliga kassaköerna i varubutiker, utgifterna som hälls i skolmaterial och de nya scheman att hantera är alla en del av stressbubblan. Med allt detta på spel är det avgörande för föräldrar att hitta ett sätt att koppla av.

När vi frågade våra respondenter hur de förblev coola, lugna och samlade fick vi en mängd olika svar från att hantera saker proaktivt till att flytta ansvaret till barnen.

Flera föräldrar nämnde ett självsäkert tillvägagångssätt som att planera för den kommande veckan eller att förbereda saker inför varje hektisk morgon kvällen innan. Andra föredrog att delegera läxor och lunchansvar till barnen, ge dem en pliktkänsla och ta lite press från föräldern.

En förälder sa hur viktigt det var att komma ihåg att de har hanterat mer stressande saker tidigare och att de alltid har klarat det.

Att hålla en öppen kommunikation var också viktigt för respondenterna. Föräldrar betonade att vara engagerade i sina barns liv och att hålla helger för familjekontakter eller roliga aktiviteter.

Skolstress för både elever och föräldrar

Genom den här studien såg vi hur stressig skolstartssäsongen kan vara för föräldrar. Det påverkar dem under dagarna och tynger deras sinne under åren.

Potentialen för stress slutar inte med att föräldrar får barnen upp och ut genom dörren:Den följer dem också till arbetsplatsen. På kontoret kan de möta möjligheten att använda en semesterdag för ett sjukt barn eller att rusa hem tidigt med en skolhändelse som hotar i deras sinnen. Och när de väl tar sig igenom skoldagen måste de hantera det hektiska schemat med fritidsaktiviteter.

Utöver det dagliga, har föräldrar också stora bekymmer som ekonomi. Oavsett om det handlar om att budgetera för att täcka skolmaterial eller att försöka utarbeta en sparplan för college, är pengar alltid i tankarna.

Från ekonomisk trygghet till vardagen, föräldrar har mycket stress. För att hantera detta måste de hitta sätt att anpassa sig och klara sig på ett hälsosamt sätt.

Om du är överväldigad av ansvar är det ibland rätt väg att be om hjälp. På Care.com kan du söka efter erfaren barnomsorg för de tillfällen då du inte kan göra allt. Vi kan också hjälpa dig att hitta prisvärda hushållerskor, handledare, hundpromenader med mera. Låt inte lite stress hindra dig från att vara den bästa föräldern du kan vara.

Metodik och begränsningar

Med hjälp av Amazons Mechanical Turk-tjänst genomförde vi en undersökning av 1 000 föräldrar om säsongen för tillbaka-till-skolan och all stress som kommer med att hantera den. Av dessa föräldrar identifierades 625 som kvinnor, 371 identifierades som män och fyra identifierades som ingendera.

De data vi presenterar i den här studien bygger på självrapportering, och det kan finnas många problem med självrapporterade data. Dessa problem kan innefatta (men är inte begränsade till) saker som:selektivt minne, teleskopering, tillskrivning och överdrift.

Källor

  • https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
  • https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
  • https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
  • https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
  • https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
  • https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Deklaration om skälig användning

Det är inte ovanligt att känna tillbaka-till-skolan-blues, så om du vill dela något från den här studien, var vänlig (om det är för icke-kommersiellt bruk)! Men spela snällt och länka tillbaka till den här sidan så att våra bidragsgivare kan få kredit för sitt hårda arbete.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv