• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

5 sätt på hur ammande mammor och deras vårdgivare kan arbeta tillsammans för barnet

Om du är en ammande mamma på väg tillbaka till jobbet eller på en förlängd resa, du har förmodligen en stor oro:Hur kommer mitt barn att övergå från bröst till flaska?

Det är helt naturligt för ammande mammor och deras spädbarns vårdgivare att få skakningar i en vårdsituation där vårdgivaren måste ta över matningen. Mamma kan vara orolig att hennes bebis inte tar en flaska eller att vårdaren kan missförstå bebisens signaler. Vårdgivare kan oroa sig för att veta hur mycket man ska mata barnet, hur man hanterar pumpad mjölk och vad man ska göra om barnet inte vill äta eller verkar hungrig efter att ha ätit.

I slutet av dagen har föräldrar och vårdgivare ett gemensamt mål:hålla bebisen matad och nöjd medan mamma är borta. Oroa dig inte, det är helt genomförbart. Följ dessa tips för att skapa ett stödjande amningspartnerskap som går smidigt från början.

1. Diskutera amning i förväg

När man letar efter en vårdgivare bör föräldrar fråga om en blivande kandidats erfarenhet av att ta hand om ammande spädbarn. Tidigare erfarenhet av ammade barn är naturligtvis inte ett måste, men det är viktigt att vårdgivaren visar en vilja att lära sig allt hon kan för att få det att fungera.

I dessa tidiga samtal kanske föräldrar vill diskutera:

• Varför amning är viktigt för dem

• Hur amning skiljer sig från modermjölksersättning

• Varför de vill använda endast bröstmjölk (om det är målet)

• Sätten de kan arbeta tillsammans med vårdgivaren för att nå dessa mål

För vårdgivare som inte har tagit hand om ett barn som ammas tidigare är det normalt att känna sig osäker på hur man bäst matar barnet. Men att visa en öppenhet för att lära sig amningens muttrar och skruvar kan vara allt som krävs för att få jobbet.

2. Lär känna amningsgrunderna

När föräldrar anställer en vårdare är det viktigt att alla är så utbildade som möjligt om amning. Lite utbildning kan räcka långt, även för mammor, som kanske inte precis känner sig som proffs själva.

Kolla in dessa läsningar som kan hjälpa både föräldrar och vårdgivare:

• Var en vårdgivare som stödjer den ammande mamman, PennState Extension

• Att flaskmata en ammade baby:Idéer för dagvård och andra från La Leche League International, "The Womanly Art of Breastfeeding"

• För vårdgivaren till ett ammat barn, amningskonsult Nancy Mohrbacher

3. Ställ in ett matningsplanmöte

Inför den första officiella dagen för barnomsorg, arrangera ett "matningsplanmöte" mellan mamma och vårdgivare, rekommenderar Liz Whalen, en mamma från New York vars dotter togs om hand av den utökade familjen medan Whalen arbetade .

Tänk på det första mötet så här:Vårdgivaren har den fantastiska möjligheten att stödja mammans amningsresa, och mamma vill hitta sätt att hjälpa till att få det att hända. Föräldrar och vårdgivare bör använda detta första möte för att ställa frågor, kommunicera sina behov, ställa förväntningar och diskutera eventuella problem.

"En vårdares vilja att förstå och bli utbildad om amning är avgörande", säger Whalen.

I början, säger Whalen, var hon orolig över att hennes barn skulle tappa intresset för att amma. Hon var också osäker på om vårdgivaren skulle förstå att ett barn som ammas inte nödvändigtvis behöver äta ett visst antal uns per matning och kanske inte avslutar varje flaska.

Whalen säger att att vara ärlig om hennes behov från början gjorde stor skillnad.

“Öppen kommunikation är mycket viktig”, säger Whalen.

Fortsätt att kolla in med varandra även efter det första "lär känna dig"-mötet. Detta är små gester av stöd, men de kan göra en betydande skillnad när det gäller att etablera ett förtroendefullt, långvarigt partnerskap mellan föräldrar och en vårdgivare.

>4. Kom överens om utfodringsscheman och mängder

I början känner många vårdgivare sig osäkra på hur många uns de ska mata barnet eller hur ofta de ska mata dem. Rachel O'Brien, en amningskonsult i Massachusetts, och Leigh Anne O'Connor, en amningskonsult i New York, erbjuder några enkla regler om grunderna för amning och bröstmjölk. Föräldrar kanske till och med vill dela den här listan med sin vårdgivare vid sitt första möte.

• Gå efter "1,5 uns per timme-regeln." Barnet kanske inte konsumerar exakt så mycket, säger O'Brien, men mammor kan använda detta som en allmän uppskattning när hon lagrar sin mjölk och när hennes vårdgivare matar barnet.

• Lämna inte mer än 3 uns mjölk i flaskor eller förvaringspåsar. Det är osannolikt att bebisar äter mer än så per matning, enligt O'Brien.

• Mata barnet varannan till var tredje timme. Mammor borde amma precis innan de åker, säger O’Brien. Vårdgivaren kan mata barnet varannan till var tredje timme därefter.

• >

  Förvara bröstmjölk ordentligt. "Färsk bröstmjölk är bra i rumstemperatur i upp till 10 timmar", säger O'Connor. "Den är bra i kylen i upp till åtta dagar, och den är bra i frysen i sex månader eller mer."

• Bestämma vad du ska göra med överbliven bröstmjölk. De flesta experter är överens om att denna mjölk kan förvaras i kylen och användas till nästa utfodring, säger O’Connor. Det finns dock en risk för bakteriell kontaminering i mjölk som tidigare har konsumerats, så det är klokt av föräldrar att rådfråga en amningskonsult eller läkare för vägledning.

5. Diskutera vanliga frågor

Innan vårdgivaren börjar, se till att du diskuterar följande problem:

Bekymmer #1:Vad händer om barnet inte tar en flaska?

Om barnet vägrar flaskan, kom ihåg att det finns andra alternativ för matning. Whalen och Marna Mortimore, tvåbarnsmamma från North Carolina, delade med sig av de här tipsen för bebisar som bara inte är så i flaskan:

• Försök att mata halvfryst bröstmjölk med sked eller till och med bröstmjölksisbitar i nätmatare.

• Ge äldre barn bröstmjölk i en sippy-kopp.

• Fortsätt att prova olika typer av flasknipplar tills du hittar en som fungerar.

Bekymmer #2:Vad händer om bröstmjölken är borta men barnet fortfarande är hungrig?

Då och då kan en vårdare känna att barnet "fortfarande är hungrig" och behöver mer mjölk än vad mamma har kvar eller behöver ett tillskott. Det kan vara svårt att navigera i dessa problem, säger O'Connor, men hon uppmanar alla föräldrar att säga ifrån.

• Det kanske inte är hunger. "Jag har föräldrar som säger till vårdgivare att barnet kanske inte är hungrig, utan att barnet snarare behöver mer uppmärksamhet", säger O'Connor.

• Leta efter hungersignaler. Tecken på hunger inkluderar rot och hand-/fingersugning, säger O'Brien. Att gråta är faktiskt ett sent tecken på hunger, så försök mata barnet innan det händer.

• >

  Prova alternativ. O'Connor rekommenderar att vårdgivaren erbjuder hållande, ögonkontakt och - om föräldrarna har gett tillstånd i förväg - "icke näringsrika" sugalternativ (nappar eller tomflasknipplar). Formeltillskott bör vara en sista utväg och diskuteras med föräldrarna i förväg. Bebisar ska inte få bordsmat före sex månader (och på anvisningar från föräldern), säger O'Connor.

Bekymmer #3:Tänk om barnet börjar föredra flaskan framför bröstet?

"Min största rädsla var att mitt barn inte skulle gå tillbaka till bröstet efter att ha använt flaskor under dagen", säger Mortimore.

Tack och lov, medan de flesta mammor delar dessa rädslor, får majoriteten inte dessa problem.

Saker mammor kan göra för att stödja vårdgivaren:

• Mata precis innan du lämnar hemmet och direkt när du kommer hem. "Jag såg till att jag gav min dotter en lång amningssession innan jag lämnade henne och ammade henne direkt när jag tog upp henne igen", säger Mortimore.

• Eller mata under avlämning eller hämtning. "Jag uppmuntrar föräldrar att prata med vårdgivaren vid hämtning och avlämning medan de ammar barnet för att behålla mjölktillförseln", säger O'Connor. "Detta ger vårdgivaren och föräldrarna tid att dela hur barnet mår."

Saker vårdgivare kan göra för att stödja mamman:

• Använd taktad flaskmatning. O'Connor föreslår en speciell matningsteknik - ofta kallad "taktad flaskmatning" - som ett sätt för en vårdgivare att stödja en mammas och barnets amningsförhållande. Genom denna teknik kan vårdgivaren faktiskt efterlikna hur amning är, och det är också ett bra sätt för vårdgivare att knyta an till barnet. "Flaskorna ska matas kärleksfullt, långsamt och med barnet upprätt", säger O'Connor. "Bebisar blir gladare om vårdgivaren tittar efter tecken på mättnad. Om barnet är mer upprätt kan det hantera mjölkflödet och smälta lättare.”

• Se till att de är redo för mjölk från mamma. O’Connor rekommenderar att vårdgivare inte övermatar bebisar och säger att de ska se till att de är hungriga när deras mamma kommer och hämtar dem.