Vad är 'AFib' och hur lever du med det?
Artriell fibrillering, eller AFib, är den vanligaste hjärtarytmin och kan orsaka blodproppar, hjärtinfarkt och stroke. Det påverkar mer än 2,7 miljoner amerikaner, enligt American Heart Association (AHA), och cirka 10 procent av människor över 80 år lider av det.
Om ditt hjärta slår oregelbundet eller för snabbt kan du ha AFib. Vissa människor går symptomfria i flera år, bara för att få diagnosen vid sin årliga kontroll. För andra är AFib-symtomen det som för dem till läkarmottagningen. Vanliga symtom inkluderar yrsel, svettning och bröstsmärtor och tryck, enligt Dr. Dan Roden, kardiolog och volontär AHA-talesperson.
"Vissa patienter har en medvetenhet om att deras hjärta slår oregelbundet eller snabbt," sa han. "De har en obehaglig känsla i bröstet och de vet att deras hjärta inte slår som det borde."
Andra symtom inkluderar andnöd, lätt trötthet vid träning och svimning.
"Deras träning är begränsad," sa Roden. "När de anstränger sig pumpar deras hjärta upp till 150 till 180 [slag per minut.]"
AFib är ibland svårt att diagnostisera eftersom det inte alltid är konsekvent. Det finns olika typer av sjukdomen. Paroxysmal AFib är intermittent, där flimmer kommer och går. Det kan övergå till Persistent AFib, där en patient är i AFib längre än sju dagar. Långvarig AFib varar längre än 12 månader.
"En patient kan säga att hans hjärta slår roligt och att det känns oregelbundet," sa Dr Roden. "Han kan säga att det känns som att det studsar runt i bröstet på honom. Läkaren kan känna oregelbundna hjärtslag. Problemet är när [AFib] startar, tenderar det att komma och gå. Patienten sa att han hade symtom men inte på ett tag. Det är då du spelar in hjärtrytmen. Ju längre du letar, desto mer sannolikt kommer du att hitta det.”
Ett normalt EKG varar bara 12 sekunder, sa Roden. Om symtomen är inkonsekventa kan en patient behöva bära en Holter Monitor – en batteridriven bärbar enhet som mäter och registrerar hans hjärtas aktivitet kontinuerligt i 24 till 48 timmar.
Mer långvariga enheter kan registrera aktivitet under några veckor. Det finns nu till och med smartklockor som kan övervaka AFib, och mobiltelefonaktiverad hjärtövervakning är vid horisonten. Den består av en enhet som är ansluten till en mobiltelefon, och när en patient känner symtom rör han vid plåster på mobiltelefonen med fingret och registrerar en onormal rytm.
Typiska AFib-behandlingsalternativ
När AFib väl har diagnostiserats är det viktigt att hitta rätt behandling. Det finns tre typer av terapier:
- Blodförtunnande medel används för att minska risken för blodproppar och stroke och/eller andra mediciner som påverkar hjärtats elektriska system.
- Cardioversion, som är en chock för bröstet medan patienten är sövd, utförs på ett sjukhus eller en klinik. Chocken stoppar en kort stund hjärtat för att återställa dess rytm. I de flesta fall vaknar patienterna snabbt och kommer inte ihåg chocken.
- Ablation används när läkemedel och elkonvertering är ineffektiva. Detta är när en kateter förs in i hjärtat, vilket gör att AFib uppstår mindre.
I extrema fall, när inget annat fungerar, sätts en pacemaker in, sa Roden.
AFib-förebyggande metoder
Det finns inget svar på att förebygga AFib, men som med andra hjärtsjukdomar hjälper det att gå ner i vikt. Att gå ner i vikt förbättrar andra saker som reser med AFib, sa Roden, som diabetes och sömnapné.
"Fett är inte en inert vävnad," sa han. "Det är proinflammatoriskt. Fett runt hjärtat provocerar AFib.”
Att leva med AFib
Som med andra hjärtproblem kan AFib orsaka ångest och depression, enligt Dr Barry Jacobs, Psy. D., chef för Behavioral Sciences för Crozer-Keystone Family Medical Residence Program och AHA-talesman.
"Med AFib kan en person känna sitt hjärta slå snabbare, och han blir känslig för sin egen puls," sa han. "Det kan skapa ångest, och han blir hyperfokuserad på det. Han kan tillbringa hela dagen med att ta pulsen, förringa [att njuta av livet.] Det kan kännas som en tickande bomb.”
Nyckeln är att beväpna dig med information. Jacobs sa att det är en bra tumregel att komma ihåg att ju mer en patient vet, desto mer kan han hjälpa sig själv att känna kontroll.
"Du måste föreställa dig livet som en scen med strålkastarljus," sa Jacobs. “Vill du ha AFib i centrum? Eller vill du flytta det åt sidan och sätta vänner, familj, hobbyer och jobb i centrum?”
För AFib-stöd, besök My AFib Experience, utvecklad av AHA.
* Den här artikeln är endast avsedd för allmänna informationsändamål, och alla åsikter, åsikter eller rekommendationer som uttrycks i den är enbart författarens och inte Care.com, Inc. Den är inte avsedd eller underförstådd att tillhandahålla medicinsk råd och är inte en ersättning för sådana råd. Läsaren bör alltid rådfråga en licensierad vårdgivare angående något medicinskt tillstånd eller behandlingsplan. Varken Care.com eller författaren tar något ansvar eller ansvar med avseende på användningen av någon information som finns häri.
-
Att arbeta som barnskötare, barnskötare eller äldrevårdare är väldigt personligt. Du tillbringar dina dagar i någon annans hem med att ta hand om sin lilla eller äldre älskade. Arbetet är naturligtvis väldigt personligt för dig också. Det är därför d -
Detta år har definierats av en genomgripande känsla av förlust på grund av covid. Evenemang och semestrar ställdes in. Skolor och företag stängdes. Vi har blivit separerade från våra nära och kära och i vissa fall varit tvungna att säga adjö till dem -
Unika bebisnamn är typ normen nu för tiden. Det är inte ovanligt att höra om barn som heter Abcde (uttalas ab-si-dee) eller Tesla och Lucifer. Men vanligtvis när vi pratar om att föräldrar väljer ovanliga namn för sina bebisar, pratar vi om förnamn.
