• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Att lära barn med ADD att få vad de behöver

Sida 1

Lär barn med ADD att få vad de behöver Barn med ADD behöver lära sig att tillgodose sina grundläggande mänskliga behov – eller få utdelning – med ett produktivt, säkert och fördelaktigt beteende, i motsats till det negativa och ofta farliga beteende de vanligtvis antar. Negativa beteenden – som mobbning, gräl, störande i klassen och mer allvarliga reaktioner som drog- eller alkoholmissbruk, promiskuitet och kriminell aktivitet – kallas illusionär eftersom de ger en illusion av att tillfredsställa grundläggande mänskliga behov men i själva verket inte gör det. Det finns positiva beteenden som ger samma utdelning som illusionsbeteenden. Det kan vara till hjälp att visa ADD-barnet att negativa beteenden bara verkar ha en utdelning.

Optimeringsalternativ
Psykologer har funnit att barn och tonåringar som har kroniska beteendeproblem konsekvent saknar förmågan att identifiera legitima sätt att få samma utdelning som de får av destruktiva aktiviteter. Det finns ett enkelt test för att mäta en persons tendens till destruktiva tankemönster. Du börjar en berättelse men slutar före slutet med begäran att personen ska slutföra berättelsen. Berättelsen kan börja:"Det var den här pojken som hette Johnny, och han kände alltid att han var annorlunda än alla andra eftersom han föddes med gula ögon. Han kunde ha ansett sig vara speciell eftersom de flesta sa till honom att hans ögon var väldigt mystiska och hade en speciell intensitet. Men Johnny hatade det här inslaget om sig själv...

"Slutför nu historien."

Sättet som individen slutför berättelsen är ganska förutsägande om hur den personen reagerar på utmaningar. Nästa steg i bedömningen är att be testpersonen att lägga till ett andra slut; när det är avslutat begärs ett annat slut; sedan en till. En person med ett hälsosamt förhållningssätt till livet i allmänhet kan komma på minst tre olika slut. Detta innebär att individen har förmågan att hitta alternativa beteenden för att hantera utmaningar och stressiga situationer. Psykologer kallar detta för kognitiv flexibilitet .

Barn och vuxna som har svårt att följa reglerna, vare sig det är hemma, i skolan eller i samhället, har svårt att komma på mer än ett slut. Dessa individer har svårt att hitta socialt acceptabla sätt att få den utdelning de vill ha. Ditt jobb som förälder till ett ADD-barn - eller vilket barn som helst, för den delen - är att hjälpa barnet att lära sig att identifiera flera acceptabla alternativ som uppfyller hans behov.

I-OPT-metoden
I min kliniska praktik och undervisning har jag funnit att barn snabbt kan lära sig att välja alternativa beteenden med en metod som jag kallar I-OPT-metoden. De fyra stegen som ger denna metod dess namn är

1. Jag illusoriskt beteende
2. O bjektiv känsla, eller utdelning, sökt
3. P ossbara alternativ
4. T rial

Anta att ditt ADD-barn är arg och förbittrad mot en lärare. Ilskan och förbittringen kvalificeras som illusionärt beteende eftersom de inte hjälper Johnny att få den utdelning han vill ha på ett acceptabelt sätt.

Det första steget i I-OPT-metoden för behandling av detta negativa beteende är att beskriva det illusionära beteendet:"Johnny, du verkar vara väldigt arg på din lärare. Kan du hjälpa mig att förstå varför du känner så?" Johnny kanske svarar, "Ms Smith gör mig så arg eftersom hon förväntar sig att jag ska göra alla de där matematikproblemen, och det tar mig en evighet. Hon är så orättvis."

Om barn har få hanteringsförmåga (inte många gör det), reagerar de vanligtvis på stress och hot på ett av två proaktiva sätt:slåss eller flykt. På det första sättet försöker de fly dessa situationer genom att undvika, förneka eller springa iväg – därav ordet flykt . I den andra typen blir de arga, envisa och fientliga – därav termenkamp .

Nästa steg är att fråga om den objektiva känslan --vinsten--barnet söker verkligen. "Okej, Johnny, låt oss bara låtsas för en minut att du precis har blivit riktigt arg på läraren. När du kommer till denna punkt, hur får det dig att känna?"

Johnny kanske säger:"Jag skulle må bra för jag skulle bli av med min frustration och hon skulle förstå hur jag känner."

Nästa steg är att låta barnet överväga möjliga alternativ som skulle ge honom den önskade objektiva känslan. Till exempel, "OK, Johnny, så du vill känna på två sätt. Du vill känna dig mindre frustrerad och du vill känna att Ms. Smith förstår dig bättre. Förutom att spränga i luften, kan du tänka på några andra sätt du skulle kunna bete dig, och känner de där sakerna?"

Johnny funderar lite över frågan. "Ja, jag kan skriva ett brev till henne och berätta för henne, eller så kan jag bara berätta för henne hur jag känner."

Sida 2

Du kan hjälpa barnet att hitta fler möjligheter. En idé som föräldrar kan lära sina barn över tid är att ta bort fokus från att skylla på andra och lägga fokus på sina egna ansträngningar. Johnnys mamma presenterade idén. Hon förklarade, "Du kanske kan prova något som kallas fokustekniker , som de lär ut i kampsport, för att hjälpa dig att använda alla dina koncentrationsförmåga. På så sätt behöver du inte oroa dig för någon annan än dig själv. Det kommer att ge dig kontroll över ditt liv. Låter det inte bättre än att vara arg hela tiden?"

Johnny gillade uppfattningen att dessa tekniker kallades kampsport, eftersom han hade sett dessa koncept spelas i filmer. Jag lärde honom att det första steget i dessa tillvägagångssätt var att ta bort sina känslor från situationen för att han skulle fokusera alla sina avsikter på strategier. Han fattade en omedelbar förståelse efter några repetitioner med olika scenarier, som att en mobbare hotade honom eller en person som kallade honom namn. (Ungdomar är vanligtvis snabbare att lära sig denna princip än vuxna eftersom ungdomars värld är enklare.)

När Johnny hade bemästrat konceptet, repeterade vi fokuseringstekniker som skulle involvera en lärarmodell. Nästa dag ringde jag hans lärare och förklarade vår plan att låta Johnny öva på detta tillvägagångssätt med henne, och jag förklarade också att Smith skulle spela sin roll som "övning" för den dagen. Ms Smith var stor i sin förståelse; och med full vetskap om att det första provet skulle vara ett träningslopp, de hade ett möte nästa dag.

Johnny var exalterad i sin första övningskörning med läraren (till stor del tack vare lärarens förstärkning), och han fortsatte att "öva" sina fokuseringstekniker och blev därmed lärare för andra elever.

Alla dialoger med ADD-barn går inte så smidigt som så, men du skulle bli förvånad över hur många som faktiskt gör det. Detta är ett lösningsbaserat förhållningssätt till destruktivt beteende. Sammanfattningsvis:

• Jag --Tänk på det illusionsbeteendet utan kritik och som metod har barnet valt för att uppnå legitima känslomässiga behov.
• O --Tänk på de objektiva känslorna , utdelningen, söker barnet.
• P --Tänk på möjliga alternativ som skulle uppnå samma utdelning.
• T --Försök dem ut.

Som exempel är några av de vanligaste beteendena, känslorna och alternativen jag har observerat för barn med ADD nedan.

Illusionärt beteende Utbetalning Beteendealternativ

---

Att ljuga Självkänsla Att uppnå framgång genom fysiska utmaningar Passiv aggression Makt Kontrollera intern dialog och lära sig tekniker för positivt självprat Drogmissbruk Självständighet Lära sig förändrade medvetandetillstånd Mobbning Uppmärksamhet Att ta ansvar för andra (till exempel som trafikledare)

---