Hur att lära ett barn Tennis
Tennis är verkligen en sport för alla åldrar . Barnen kan utveckla bra hand- öga-koordination med hjälp av kunskaper som lärs från njutningen av en sport som tennis . Att lära ett barn tennis , måste du ha tålamod , kreativitet och kärlek till spelet . Trots den tiden inblandade , är det få verksamheter som kan binda en familj bättre än den ömsesidiga kärlek och utöva en sport . Här är grunderna för undervisning yngre barn (åldrar 3-8 ) .
Du behöver
Barnets tennis racketTennis ballsBalloonsWater
Instruktioner
Hur att lära ett barn Tennis
1
Ta barnet ut på tennisbanan . Låt barnet springa runt fritt en stund . Detta låter barnet vet att domstolen är en plats för lek och att det är OK att ha kul där. Försök inte att strukturera den här gången , men om barnet är benägen att bara sitta på sidlinjen , starta en omgång tagg med en särskild regel : Du måste hålla sig inom gränserna för tennislinjerna. Detta kan vara ett roligt sätt att hjälpa barnet lära dimensioner domstol.
2
Efter en snabb omgång tag , få ett glas vatten . Drick vatten själv , visar genom exempel att det är viktigt att alltid stanna hydratiserade . Barn kan få cranky , men om de är okaraktäristiskt så behöver de förmodligen mer vatten .
3
Efter din vatten paus, blås upp en ballong . Låt barnet flugsmälla på det fritt runt domstol med ett racket . Håll massor av ballonger på till hands i händelse en pops . Detta spel ger barn ett stort föremål som de kan lära sig att använda sin racket på . När barnet lär sig att svänga , ge en objektiv , såsom att hålla den från marken eller få det från ena änden av domstolen att den andra . Om du har fler än ett barn , kan du göra det här ett lopp .
4
Ta ett annat vatten paus . Ta sedan en boll och visa barnet hur man dribbla bollen med racketen . Studsa bollen på marken och sedan fortsätta att göra det när du använder racket . Låt barnet göra detta och se om barnet kan få till fem, sedan tio studsar . Ju yngre barnet är, desto svårare det blir . Erbjuder massor av uppmuntran för varje liten framgång .
5
Efter ytterligare vatten paus, placera barnet på nätet . Visa barnet hur racket kan göra en " high five ". Detta är en salva . Stå på andra sidan av nätet och försiktigt kasta bollen till racketen ansiktet. När barnet lär sig att få kontakt med bollen , har barnet få racketen till färdig position framför . Sedan kasta bollen och säga , "Ge bollen en high five . " Ge barnet en hel del chanser att lyckas .
6
Efter ytterligare vatten paus, ta barnet till servicelinjenoch visa hur racketen kan skapa lyft precis som ett flygplan i forehand stroke . Oroa dig inte perfekt teknik . Istället ge barnet tanken att racketen är vinden och bollen är flygplanet . Det är vinden jobb att skicka flygplan in flygningen . Erbjuder massor av uppmuntran. När barnet förstår forehand , göra samma sak på backhand .
7
När barnet blir mer kompetenta , kan du växla forehand och backhand . Arbeta långsamt till baksidan av domstolen för att låta barnet ha framgång innan maste ytterligare avstånd .
8
Håll lektioner liknande tills du inte längre behöver bat bollen eller göra en dribbling motion . När barnet förskott , kommer du att kunna lägga till mer dynamiska övningar för att de träningar .
-
av Sam Hanke, MD, FAAP och Kate Desmond Charlie var vår förstfödde son. Min fru Maura och jag välkomnade honom till världen den 6 april 2010. Vi var fyllda av den mest otroliga glädje – han var frisk och vacker – helt perfekt. Vi kände oss så välsi -
De är dina tootsies, dina hundar, dina grisar. Vad du än kallar dem, fötter är en viktig del av dig. Utan dem, du kunde inte stå upp, gå omkring, eller springa ett lopp. Faktiskt, dina fötter arbetar så hårt för dig att de ibland blir svettiga. Och i -
Din 6 månader gamla är halvvägs genom sitt första år och går snabbt över från nyfödd till äldre bebis. Vid 6 månaders ålder blir bebisar mer och mer intresserade av världen omkring dem och är ivriga att interagera med den. När ditt barn börjar bli sk
