Hur man gör en boxningssäck för barn
Det här är ett enkelt och billigt alternativ till de dyra sportaffär boxningssäckar . Slutresultatet kommer att vara full storlek , hållbart och bra för nybörjare kampsportare , blivande boxare , eller bara för att bränna bort lite extra ånga .
Vad du behöver
Militär stil väska ( ca 3 meter lång) med fyra topp - klaffar och krok som kommer genom toppen utsätts
Gamla trasor eller kläder Home kartong ( tillval ) Review Små eller medel kedja
Kraftig nylonlina ( tillval )
Sandsäck (frivilligt ) Review Box cutter razor ( om det behövs ) Review Silvertejp ( om det behövs )
Instruktioner
1
Stå påsen upp vertikalt , och grejer det med gamla trasor , kläder eller handdukar . Det är viktigt att fyll vara ren , eftersom kemikalier fortfarande i tyget ( speciellt om du använder trasor ) kan vara en brandrisk . Säkra toppen genom att köra kroken på en flik genom metall snörhål på de andra tre flikar så att kroken är exponerad upptill. Att ge det där extra tillfredsställande " crunch " slip i kartongbitar med de plana ytorna på utsidan av påsen . Se till att åtminstoneett tunt skikt av fyll tyget är mellan kartong och duken.
2
Säker eller ta bort extra remmar, blixtlås eller fickor från utsidan av påsen för att undvika handskador . Detta kan åstadkommas med en enkel box cutter rakkniv genom att trycka bladet under duk sömmen vakter och skära av trådarna , försiktigt så att inte skära in i själva påsen . Ett annat alternativ är att täcka sömmen vakter med tejp genom att linda tejp runt påsen horisontellt .
3
Linda en länk av kedjan kring en utsatt balk eller balk , och mata den genom kroken vid toppen av påsen. Kedjelängden kan justeras till oavsett höjd du önskar . Vikten av påsen ska hålla den från att svänga runt alltför dramatiskt under användning , men om det behövs , säkra botten genom att helt enkelt knyta en bit av tunga nylonlina tätt runt botten av påsen och knyt den andra änden utan slack till en sandsäck .
-
Det är ingen hemlighet att morföräldrar och deras barnbarn kan dela en mycket speciell relation. Forskning har visat att barnbarn som åtnjuter nära relationer med sina mor- och farföräldrar har bättre känslomässig och beteendemässig hälsa, och morför -
Om du har hört det en gång har du hört det 1 000 gånger:Frukost är dagens viktigaste måltid. Och när du är ett barn som är på väg att tillbringa sex timmar i skolan, är det dubbelt viktigt att lyssna på detta urgamla budskap. Att inkludera en hälso -
Medan många föräldrar vänder sig till förskolan som ett sätt att återinträda i arbetskraften, är förskolans Den största fördelen ligger i dess förmåga att främja utvecklingen av barn under 6 år. Att välja en förskola borde vara en enkel uppgift, men
