Varför barn har vid sänggåendet?
Barn har en sänggåendet av flera skäl:
Biologiska behov:
* Tillväxthormonutgåva: Under sömnen släpper barn tillväxthormon, vilket är avgörande för fysisk utveckling.
* Brain Development: Sömn är avgörande för hjärnutveckling och konsolidering av minnen och lärande.
* immunsystem: Sömn stöder ett hälsosamt immunsystem, vilket gör barn mindre mottagliga för sjukdom.
Beteende och emotionella behov:
* reglerade känslor: Konsekventa sömnplaner hjälper barn att reglera sina känslor och beteenden.
* Förbättrad uppmärksamhet: Väl vilade barn fokuserar bättre och lär sig mer effektivt.
* reducerad stress: Sömnbrist kan leda till ökad stress och ångest, medan tillräcklig sömn främjar avkoppling och emotionellt välbefinnande.
Säkerhet och praktiska överväganden:
* reducerade olyckor: Trötta barn är mer benägna att olyckor, och en konsekvent sänggåendet minskar risken.
* Familjetid: En uppsättning sänggåendet gör det möjligt för familjer att spendera kvalitetstid tillsammans innan alla somnar.
* Skolprestanda: Barn som får tillräckligt med sömn presterar bättre akademiskt.
Sammantaget: Att ha en sänggåendet för barn handlar inte bara om att lägga dem i säng vid en viss tidpunkt. Det handlar om att skapa en hälsosam sömnrutin som stöder deras fysiska, emotionella och kognitiva utveckling.
-
Experter är generellt överens om att minimilönerna är för låga för att amerikaner ska klara sig. Men många vårdgivare, oavsett om du arbetar med barn eller seniorer, betalas minimilön eller lägre. En rapport från 2012 från National Domestic Workers A -
Ingenting skriker semestern som att umgås med barnen samlade runt ett bord och puttar tillsammans handgjorda presenter till familj och vänner. Mormor älskar sina makaronhalsband, men har hon inte tillräckligt? Byt saker och ting under julen med dessa -
Ett foto av en leende bebis är den senaste källan till internetkontrovers, och allt beror på att hans mamma bestämde sig för att låta honom bära en rosett. Bekah Martinez, en före detta tävlande i The Bachelor, delade nyligen ett foto av sin flinande
