Hur får äldre barn att sova i sina egna sängar

Det kan vara en tuff piller för ett barn att svälja , men han kommer att behöva sova i sin egen säng någon gång . Samsovning är nödvändigt förrän fem år för att undvika separationsångest som kan vara skadligt för ett barns utveckling . Däremot kan samsovning hindrar barn mer än fem år , dvärgväxt deras önskan att så småningom växa oberoende och sätta ytterligare påfrestningar på föräldrarna . Oavsett om det är att läsa en godnattsaga , som ger en nattlampa, eller lämnar dörren öppen , är det viktigt att hålla sig till rutin utan relenting när ditt barn reagerar med rädsla eller ilska . Home Instruktioner
1

Speak med ditt barn om att sova på egen hand , projicera den som vuxit upp sak att göra . Har denna diskussion under dagtid och inte strax före sänggåendet . Undvik att säga saker som: " Det är dags för dig att sova ensam "; istället försöka säga " Nu när du är en vuxen pojke , skulle det inte vara spännande att sova i egna rum ? " Om denna idé fascinerar ditt barn , du är halvvägs där . Om han gör motstånd , frågar öppna frågor för att få ditt barn att öppna upp om varför han inte är entusiastisk över idén . Lyssna på hans förklaring utan att avbryta med egna lösningar . Analysera orsaken bakom barnets vägran och vidta åtgärder i enlighet därmed .
2

Dekorera ditt barns rum på ett sätt som gör honom vill spendera tid där . Ta honom till affären och låt honom välja lakan, filtar , en kudde och andra sovande grejor . Detta kommer att hjälpa ditt barn att känna sig entusiastisk sova ensam .
3

Konfigurera en ny rutin där du går med ditt barn in i hans rum och spendera lite tid tillsammans läsa en berättelse eller bara prata . Håll handen och säg att du ska stanna kvar tills han somnar . Följ denna rutin för ett par dagar tills han är bekväm med att sova ensam . Låt honom att ta sin favoritleksak till sängs med honom om det kommer att göra honom att känna sig trygga . I början stadier , tillåta honom att komma och spendera lite tid i din säng när han först vaknar upp på morgonen . Prisa honom för att ha sovit i sitt rum hela natten .
4

Skapa en miljö som främjar att sova . Barn har ofta rädsla för de mörka eller dolda monster . Vidta praktiska åtgärder som att installera en nattlampa , stänga fönster och ge ditt barn en ficklampa för att använda .
5

Set regler som tillåter viss flexibilitet utan grottkrypning till ditt barns behov . Till exempel , låta honom ligga med dig om han är rädd under åskväder eller om han känner upprörd på grund av att förlora en morförälder , flyttar till en ny stad eller ett antal andra frågor . Inte vika och tillåta att sova med dig på normala dagar eftersom ditt barn pläderar för att sova med dig för bara en natt till . Detta försäkrar barnet att du inte överger honom , bara förväntar honom att följa riktlinjerna . Som ett resultat , skakar han långsamt bort känslan av otrygghet och anpassar sig till att sova i sin egen säng .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv