Hur man kan hjälpa en 5 - Year - Old Sleep Alone
Din 5 -åringen är förbi en ålder av blöjor och sen natt matning. Denna nya fas bör innebära en god nattsömnför dig . Istället har sänggåendet blivit en stridszonen som ditt barn vägrar att sova i sin egen säng . Som ett resultat , inte familjen inte sova lugnt och han hamnar cranky under dagen . Tålamod, en konsekvent läggdags rutin och några knep kommer snart att ha honom att sova självständigt och säkerställa en god natts sömn för dig och familjen . Home Instruktioner
1
Förbered hushållet atmosfären för sömn . Stäng av TV-apparater , dämpa belysningen och stänga datorer, tv-spel och bullriga leksaker . Lugna omgivningar är mer gynnsam för sömn . Barn känner utanförskap när de ser eller hör familjemedlemmar skrattar , pratar och tittar på TV när de förbereder sig för sängen . Barnet kan kanske vill bo tillbaka för att delta , därför är det viktigt att hela familjen saktar ner som hans godnatt metoder .
2
Skapa en godnattrutiner . För att få ditt barn att sova ensam , måste du få honom att känna sig trygga . Att ha en rutin gör detta och lindrar hans övergång att sova . Inkludera steg som ett bad , sagostund och välja en leksak att ta till sängs . Oavsett rutin , vara konsekvent .
3
Låt ljuset på i sitt rum och dörren öppen om mörkret skrämmer honom . Om han fortfarande vägrar att sova ensam , försäkra honom om att du kommer att titta till honom var 10 minuter tills han sover . Håll ditt löfte . Loven honom under dessa besök för återstående lugn och anstränger sig för att sova ensam .
4
Undvik att ge in bara för att ditt barn tiggeri att sova i din säng . När du har ställt reglerna , följer dem konsekvent . Om du ger in , även för en natt , då han tror att du kommer att lägga sig om han är ihärdig tillräckligt länge .
-
Flera intelligenser Inlärningsstil:Rumslig Har du någonsin skissat måtten på ett rum innan du arrangerar om möblerna? Det är att använda din rumsliga intelligens! Det finns till och med en koppling mellan vår förmåga att bilda mentala bilder och lä -
Det är spännande att få din familj att träffas och umgås med din nya bebis. Att resa för att komma dit kan dock vara lite av en huvudvärk. Försöker ta reda på vilka babyreseprodukter som är värda det, och vilka du kan vidarebefordra är inte alltid -
Har du ont om tid för dina barn att ha den coolaste kostymen på kvarteret? Vi har kreativa, trendiga och bedårande idéer i överflöd som du kan dra ihop med bara några enkla steg. Djur-/naturkostymer Dinosaurie Hund Blommbukett Nyckelpiga Lejon Pum
