Hur många timmar ska en 7 -årig sömn?
Enligt National Sleep Foundation behöver barn i åldrarna 6-13 9-11 timmars sömn per natt.
Det är viktigt att notera att detta bara är en allmän riktlinje. Vissa barn kan behöva lite mer eller mindre sömn.
Här är några tecken på att en 7-åring kanske inte får tillräckligt med sömn:
* svårigheter att vakna upp på morgonen
* att vara trött eller sömnig under dagen
* har problem med att koncentrera sig i skolan
* är irriterad eller humörig
* Att ha beteendeproblem
Om du är orolig för ditt barns sömn, prata med sin läkare. De kan hjälpa dig att avgöra om ditt barn får tillräckligt med sömn och kan ge råd om hur du kan förbättra sina sömnvanor.
-
Förbättra ditt barns tänkande Sex stora tankeförmåga Ett av de enklaste och enklaste sätten att utveckla barns tankeförmåga är genom att formulera frågor på rätt sätt. När lärare och föräldrar lär sig att ställa frågor som stimulerar barns tankepr -
Ursprungligen från Venezuela är Yoselin en advokat, barnskötare och lär sig hela livet. Mellan masterexamen och skrivbordsjobb har hon arbetat med över 40 familjer. Hon bor för närvarande i San Francisco och arbetar för att få sin licens som Early Ch -
Av:Laura Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP Modersmjölksersättning kommer vanligtvis som vätska, koncentrerad vätska och pulver. Vilken typ som kommer att fungera bäst för dig beror sannolikt på hur mycket formel du planerar att använda, var d
