Friska Individuella mellanmål för barn
I världen av hydrerade och delvis härdade fetter, bearbetade socker och tomma kalorier livsmedel förbryllar många människor som söker för att hitta nyttiga snacks att tjäna ett barn . Reklamfilmer och andra metoder för reklam problematiska mellanmål för barn har ofta dem tiggeri vuxna för poster som inte i hälsa och välbefinnande kategori . Låt rena och enkla livsmedel komma till undsättning . Ordentligt förberedda och presenterade snacks hjälpa barnen att inse att om de sugen något sött , salt , krispigt eller sega , kan hälsosamma mellanmål tillfredsställa sina smaklökar .
Potatis Torkade , ej Stekt Home Sötpotatis innehåller viktiga antioxidanter , vitamin A och vitamin C.
i jakten på salta , knapriga chips , människor ofta förbiser sötpotatis . Med lite personlig arom , dessa näringsfylldaknölar gör utmärkta torkade snacks . När vi söker recept , hitta de som kräver användning av en ugn eller mat dehydrator , snarare än fritering , för att säkerställa näringsvärdet i detta snack förblir intakt . Överväg att torka andra rotfrukter i din smak att blanda med sweet potato chips för att lägga till olika färger och texturer till mellanmål .
Yoghurt Creations Review Freeze portionsstorlekbehållare av yoghurt för svala sommar snacks .
Vägra att låta sötade versioner fresta dig . Plocka upp en container vanligt , helst ekologisk yoghurt . Låt ditt barn experimentera med att lägga olika objekt för att göra yoghurt söta och välsmakande . Ren lönnsirapeller en lätt lite honung ger en touch av sötma , men hälsoexperter rekommenderar att barn under 1 år gamla Undvik honung produkter . Låt ditt barn få kreativa genom att erbjuda ett klart glas , en sked , en halv kopp yoghurt och en mängd hackad frukt och granola , och låt barnet göra en parfait stil skiktade behandla. Freeze portionsstorlekbehållare av yoghurt och servera dem till barn som ett alternativ till högre kalori frysta snacks .
Previous:Friska Easy Snacks för barn att göra
-
Vad är det bästa sättet att uppfostra ett barn? Det finns inget rätt svar, men det är ett ämne som föräldrar lägger mycket tid på att bråka om. Nyblivna föräldrar plågas ofta över vilka blöjor de ska använda, hur de ska mata sina barn, sömnscheman oc -
Barnomsorg är dyrt. År för år är det den största årliga hushållsutgiften, i genomsnitt $18 000 för familjer i USA. Och det är ett pågående diskussionsämne för föräldrar överallt. 2015 års Care.com-rapport anger att den veckovisa genomsnittliga kost -
Kommer du ihåg date night before kids? Det brukade vara så enkelt, och nu verkar allt som ett avlägset minne. Den goda nyheten är att du alltid kan ta tillbaka dejtkvällarna till din rutin. Nyckeln är att fastställa en viss dag för din dejtkväll - oa
