Hur man använder mjöl tortillas i en unge Lunch
Tortillas kanske inte det första man kommer att tänka på när du packar ditt barns lunch, men de fungerar som en huvudrätt , ett chip eller en efterrätt . De lagrar enkelt hemma eller på en lunch påse eller låda - och du kan använda dem för att göra hälsosamma , budgetmedvetna och barnvänligalivsmedel som barnen tycker om normalt äter
Du behöver
Tortillas .
Lunch kött
ost
Favorite spred
Smörkniv
Baggie eller plastfolie
Cookie plåt
Olivolja pan spraya
Olivolja
Pastry borsta
Cinnamon
Socker
choklad chips
Marshmallows
Ugn
Salt
Instruktioner
Wraps
1
Gör en wrap för ditt barns lunch . Värm en mjöltortillaoch placera den på en ren , plan yta.
2
Välj ditt barns favorit spridning . Sprider kan omfatta mayo , senap eller ranch dressing för att nämna några . Jämnt täcka ytan av tortilla med spridningen .
3
Lägg ditt barns favorit lunch kött eller grillad kycklingbitar , och /eller ost till mitten av tortilla . Du kan också hoppa över spridningen och göra tonfisk , ägg eller kyckling sallad att sprida på tortilla . Inkludera några tunna tomatskivor , sallad och pickles om ditt barn föredrar . Andra alternativ är att sprida en tortilla med bara jordnötssmör och gelé eller jordnötssmör , choklad och skivade bananer .
4
Rulla tortilla att göra en wrap . Att rulla prydligt , börja med att vika båda sidor mot mitten . Nästa , vik kanten närmast dig mot mitten . Rulla wrap bort från dig , och samtidigt hålla fyllning tight . Skär den diagonalt på mitten . Placera den färdiga wrap i en baggie eller slå in den med plastfolie .
Dessert
5
Placera en eller flera mjöl tortillas på en cookie plåt smord med olivolja pan spray. Pensla lätt olivolja jämnt över topparna på alla tortillas .
6
Strö ytan av tortillas med kanel och socker , eller strö dem med choklad, chips och marshmallows .
7
Grädda i 350 grader Fahrenheit i 5 minuter .
8
Ta tortillas ur ugnen . Skär kanel och socker tortillas i strimlor , eller rulla tortillas inlämnade med choklad chips och marshmallows i en wrap .
9
Kyl och placera det i en baggie att inkludera i ditt barns väska lunch för ruta .
Chips
10
Skär flour tortillas i fyra klyftor . Pensla olivolja över båda sidor av varje avsnitt .
11
Placera kilarna på en cookie blad . Strö över salt efter smak . Alternativ till salt inkludera sådana kryddor som vitlök , parmesanost och torr ranch dressing .
12
Baka markerna vid 250 grader F i tre minuter . Vänd marker med en spatel och fortsätta att baka . Fortsätt att vända varje några minuter tills markerna är gyllenbruna . Detta kommer att ta mellan 9 till 12 minuter .
13
Ta bort marker från ugnen och låt svalna. Placera i en baggie för enkel transport i ditt barns lunch väska eller låda .
-
Var som helst Med Medelas 24/7 LC Detta inlägg skapades i samarbete med Medela. Att hitta en bra amningskonsult kan göra stor skillnad i världen, speciellt när det inte går lätt att amma. Tyvärr, amning nödsituationer inte alltid i linje med tradi -
Om du letar efter tips om hur du blir en bra barnvakt är de inte så svåra att hitta. En snabb Google-sökning kommer att resultera i tusentals tips från erfarna barnvakter och vårdgivare, och de flesta av oss känner ett par personer personligen som vi -
Vad händer när en mamma blir så frustrerad över att städa upp allas röra att hon bestämmer sig för att gå ut i strejk? En mamma på Twitter som går under namnet Miss Potkin har bestämt sig för att ta reda på det. Mamman har blivit viral för en serie l
