• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Tips om att lyssna på ditt barn

Varför du bör arbeta med dina lyssningsförmåga

Tips om att lyssna på ditt barn

Att lyssna – det är inte så lätt som det låter. Det är ofta obehagligt att verkligen höra någon annans synvinkel (speciellt om det är ditt barn och hon har rätt och du råkar ha fel. Det kan hända, du vet!). Du kanske hör något du inte vill höra. Det är obehagligt att bli utmanad. Du kanske hör något som utmanar ditt trossystem eller får dig att ifrågasätta dina antaganden om livet. Du kanske hör något som får dig att vilja ändra. Lyssna nu, här är några anledningar till att arbeta med dina lyssnarförmåga:

Det är en bra idé!

Det finns bara en regel för att vara en bra talare:Lär dig att lyssna.

Det är en bra idé!

En girig kommunikatör "tar" från istället för "pratar" eller lägger till i en konversation. Den största skillnaden mellan att ta och prata är en liten l . Det l står för "lyssna". För att prata med någon måste du lyssna.

• Att lyssna noga är hur du samlar information om vad som händer i ditt barns liv och huvud.
• Att lyssna bygger effektivt starka relationer.
• Att lyssna eftertänksamt visar respekt.
• Att lyssna är alltid det första steget för att lösa problem.
• Att lyssna på ditt barns perspektiv kommer att lära dig mycket. Barn är smartare än de flesta vuxna tror, ​​och de vet i allmänhet vad de behöver. Lyssna på dina barn, så kommer de att lära dig hur du uppfostrar dem.
• Om du vill att ditt barn ska lyssna på dig måste du först lyssna på henne. Ett barn som man lyssnar på lär sig att lyssna. Och tills hon lär sig att lyssna på dig är det samma sak som att berätta om dina problem för badrumsspegeln – oavsett hur vältaligt du uttrycker dig, kommer ingen annan än du att höra dig.

Här är nycklarna för att förbättra dina lyssningsförmåga:

• Lyssna först.
• Lyssna alltid.
• Skapa en speciell tid och plats för att lyssna.
• Använd aktivt lyssnande.

Lyssna först

Lyssna först och lyssna ordentligt innan du reagerar. Det kan ta ett tag innan den sanna historien kommer fram, de verkliga känslorna kan ta tid. Okej, hotheads, den här kommer att vara en utmaning för er! Kan du räkna till 10? Öva!

Lyssna alltid

Jag vet, du har en miljon saker, människor och djur att fokusera på. Och jag säger till dig att alltid vara medveten om lyssnarmöjligheter? Ack, ja. Barn är inte alltid organiserade, och barn med känslor (och förra gången jag kollade var det alla) är ännu mindre så. Det är svårt för ett barn att vänta till en lämplig tidpunkt för att ta upp en viktig fråga eller avslöja viktig information om hur hon skickades till rektorns kontor eller att Toby misshandlade honom för att han av misstag knuffade ner honom i soptunnan. Ibland kommer ett barn att oroa sig över att berätta något viktigt för dig - och låta det glida ut precis i det ögonblick du minst anar det. Kanske är du på väg ut genom dörren till ett styrelsemöte, eller gör en vänstersväng in i den farligaste korsningen i stan, eller kollar att sufflén inte har ramlat. Lita på mig, när du är minst förberedd är när den viktigaste informationen kommer att glida från ditt barns små läppar som en suck.

Carpe diem – grip dagen! Håll en konstant medvetenhet på låg nivå, en känsla av prioriteringar. Om Bobby är i hysteri eller Sally är desperat efter att berätta om sin dejt, kanske du kan ordna om din morgon (och ditt liv) och lyssna. (Kan du bli sjuk? Avboka mattvättaren? Få någon annan att hämta till samåkningen? Det är viktigt!)

Skapa en speciell plats eller tid för att lyssna

Det är en bra idé!

Om du redan har etablerat en speciell tid med ditt barn kan det använd den tiden till att lyssna på ditt barn. Men kom ihåg att inte alla sanningar eller förtroende kräver en stor lyssnande. Vissa meddelanden, viktiga sanningar och förtroende behöver ett svar av tystnad eller behöver tid att sitta och andas.

Och ibland kan man inte ordna om saker. Du är inte övermänsklig, du vet, och ibland måste lyssnandet – vilket tar tid och kräver full uppmärksamhet – bara vänta. Om du behöver fördröja lyssningen:

• Erkänn barnets behov av att bli hörd. Stanna i 5 sekunder, 10 sekunder, en minut och se ditt barn i ögonen. "Det här är ingen bra tid, Paula. Låt oss prata om det senare." (Det hjälper att namnge "det" du planerar att prata om specifikt så att barnet verkligen känner sig hört, bekräftat och sett.)
• Boka ett möte. Alla barn över tre år kommer att kunna förstå konceptet (även om de yngres tidsuppfattning inte är särskilt bra ännu). ”Paula, får jag boka en tid med dig för att prata om det här efter lunch? Vi sitter på verandan. Okej?”
• Följ igenom. Det är upp till dig att komma ihåg, och det är viktigt att du dyker upp vid den fastställda tid och plats, redo att lyssna. Var inte en flinga – barn hatar det. Varför ska de lita på och respektera en flinga?

Aktivt lyssnande:Din första försvarslinje

Här är ett verktyg som fungerar särskilt bra när du känner dig död eller frustrerad över en konversation. Du kan aktivt lyssna var som helst, så länge du är uppmärksam och gör det medvetet. Du kan göra det genom att först meddela att du kommer att göra det, eller så kan du göra det utan att uppmärksamma tekniken. Hur som helst är effektivt.

Här är din formel för aktivt lyssnande i tre steg:

• Fokusera din uppmärksamhet. Låt barnet prata med dig. Lyssna på barnets tankar och känslor tills det är färdigt.
• Omformulera tankarna och känslorna du hörde tillbaka till honom utan tolkning. Det betyder helt enkelt att upprepa vad han sa och vad du hörde. "Du säger att du slog Angela för att hon är en ful tjej. Du var arg på henne. Har jag fattat det rätt?”
• Låt barnet rätta det du har sagt. "Nej, jag menade att jag slog henne efter att hon sa att jag var ful, och jag sa att hon var ful, och hon fick mig att gråta. Varför sa hon det, pappa?” (Se, konversationen har redan öppnats!)

Ord till förälder av

Aktivt lyssnande innebär att försöka förstå barnets tankar och känslor genom att lyssna tyst och sedan parafrasera – säga tillbaka igen så nära som möjligt utan tolkning —vad har sagts.

Vilka är de direkta resultaten av aktivt lyssnande?

• Aktivt lyssnande hjälper barnet att utforska sina egna känslor och tankar på en djupare nivå. Ibland är känslor så komplexa eller överväldigande att ett barn kanske inte vet hur han känner, speciellt om han är väldigt upprörd just då. Aktivt lyssnande kan hjälpa dig att ta reda på det.
• Aktivt lyssnande höjer ett barns känsla av självvärde och självrespekt. Du lyssnar på honom, du respekterar hans känslor och idéer, du tar dig tid att ta reda på vad som verkligen betyder något för honom. Att få respekt ökar hans självrespekt, och inte bara lite heller! Att uppmärksamma och lyssna väl är de saker som betyder mest till ett barn!
• Aktivt lyssnande hjälper till att bygga upp din känsla av empati. När du verkligen har hört barnets idéer, tankar och bekymmer kommer du att kunna känna vad han känner.
• Aktivt lyssnande ger ditt barn möjlighet att rätta dig. När du har parafraserat kan han se var du har hört fel och rätta till dina missförstånd. Genom att höra hans ord reflekteras tillbaka på honom kan han klargöra för sig själv vad han menar.

Se upp:ondska lurar i huset för aktivt lyssnande. Öppna inte dessa dörrar:

• Se till att du hör vad som sägs, inte vad du förväntar dig att höra, och inte vad du vill att höra. Förväntningar och önskningar kan vara förföriska och farliga.
• Se till att du inte fokuserar på leveransmetoden. Det är inte hur det sägs, men vad är sägs. Ignorera glåporden, fingret i näsan, mumlet och den nedsänkta hållningen, såvida de inte är en del av det som kommuniceras.
• Lyssna med mer än dina öron. Ickeverbala signaler är också viktiga, och betydelsen överförs genom alla av våra sinnen.
• Var inte för bokstavlig. Vissa barn överdriver, andra använder slang. Lyssna efter meddelandet.
• Var noga med att inte låta dina känslor om det som sägs störa ditt lyssnande. Barn vet precis hur de ska störa sina föräldrar, och de kommer att försöka göra det vid varje givet tillfälle.
• Var noga med att inte låta dina övertygelser och attityder störa ditt lyssnande. Även om du hör saker som totalt kränker dina moraliska värderingar, slutför övningen. Du kan bearbeta, bedöma och svara senare – ditt jobb här är att samla information och förstå vad barnet säger. Släpp dina egna idéer, bara för ett ögonblick! Stanna upp, ta ett djupt andetag, koncentrera dig och lyssna bara. Lyssna på barnets uppfattningar. Du måste höra att förstå.
• Ignorera inte känslorna. Om du bara lyssnar efter fakta, kommer du sannolikt att missa viktig information. När du parafraserar, inkludera hur du tror att barnet mår (och låt honom rätta dig om du har fel). Hur barnet känner för det han berättar kan vara lika viktigt som det han säger.