• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

9 gemensamma säkerhetsregler som föräldrar så småningom kan släppa taget om

När du har ägnat flera år åt att titta på babymonitorn, barnsäkra huset och följa försiktighetsåtgärder till ett T, kan det kännas som om du aldrig kommer att kunna sluta sväva. Men hälsoexperter säger att det kommer en tid då du (försiktigt) kan lätta på reglerna – så länge du förstår dem.

1. Skär upp vindruvor och korv

Små, runda eller hårda livsmedel utgör en betydande kvävningsrisk för små barn, vilket är anledningen till att American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att du skär upp dem i mindre tuggor (sikta på att få dem till ungefär samma storlek som spetsen på din pinky) tills barnen är 5. Då kan de flesta tugga mat med mer malande rörelser.

När du serverar ett oskivat föremål till ditt barn för första gången, förklara att du ger dem en "stort barn"-mat, säger Föräldrar rådgivare Terri McFadden, M.D., professor i pediatrik vid Emory University School of Medicine och medmedicinsk chef för Injury Free Coalition for Kids, i Atlanta. Den här konversationen ger dig också en chans att dela med dig av några av reglerna som följer med denna stora prestation:Sätt dig alltid ner medan du äter, undvik distraktioner och skynda dig inte.

Var dock varnad för att inte alla 5-åringar kanske är redo för detta så viktiga steg. "Alla barn som är aktivt och benägna att röra sig, hoppa och prata medan de äter är inte en bra kandidat för att till exempel äta hela druvor", varnar barnläkare Laura Jana, M.D., en AAP-talesman och författare till The Toddler Brain .

Vad gäller några av de andra vanliga livsmedel på flygförbudslistan? Hela nötter kan serveras när ditt barn når 4 års ålder, säger Deborah Gilboa, M.D., en familjeläkare i Pittsburgh. Mat med klibbiga eller sega texturer – som karameller, kola eller marshmallows – är tillåtet när ditt barn är 2 1/2, eller "de får sina bakre tänder", konstaterar Dr. Gilboa.

2. Att lägga ditt barn på rygg

På grund av risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) bör spädbarn läggas på rygg vid läggdags och tupplur under hela sitt första år. Naturligtvis har du säkert fått en föreläsning av en välmenande mormorstyp om att det inte är så hon brukade göra det. Men det är värt att hålla fast vid planen:antalet dödsfall relaterade till SIDS har sjunkit stadigt sedan kampanjen "Safe to Sleep" startade 1994, vilket bevisar att ryggsömn är det absolut säkraste alternativet för spädbarn.

Vid cirka 4 till 6 månaders ålder kommer de flesta barn att börja rulla över av sig själva, och det är ingen anledning till oro. Vid det tillfället "behöver du inte vara uppe hela natten och kolla på dem och vända dem igen", säger barnsäkerhetsexperten Debra Holtzman, författare till The Safe Baby . Men även om ditt barn kan sitta och rulla självständigt, bör du fortfarande "alltid söva dem på rygg och låta dem rulla över på egen hand", förklarar Brenda Anders Pring, M.D., medlem i föräldrarna AAP Panel och en barnläkare vid Atrius Health, i Boston. "Min egen son skulle försöka vända sig i luften när jag lade honom för han ville helst sova på mage."

3. Använd endast en liten mängd fluortandkräm

Att få i sig för mycket fluor i tidig ålder kan orsaka fluoros – permanenta vita fläckar eller ränder på tänderna – och med en stor mängd magproblem som smärta, illamående, kräkningar eller diarré, vilket är anledningen till att hälsoexperter rekommenderar att man håller ett bokstavligt lock på dess användning. Men när ditt barn skär sin första tand är det säkert att introducera fluortandkräm, enligt American Dental Association.

Bjud bara på det i sparsamma mängder:Håll dig till en lätt "kladd" av tandkräm på ditt barns tandborste, liknande storleken på ett riskorn, tills de når 3 års ålder. Efter det kan 3-åringar uppgradera till en mängd i ärtstorlek, så länge de har bemästrat vanan att spotta (inte svälja) under borstningen.

4. Hålla kuddar, filtar och andra sängkläder borta från spjälsängen

Mysig förskola inredning är söt, men det är inte säkert när det kommer till ett spädbarns spjälsäng. Det är därför AAP rekommenderar att lösa sängkläder och mjuka föremål – inklusive stötfångare, filtar, kuddar och gosedjur – hålls utanför spjälsängen tills din bebis är minst 1 år gammal. "Ett spädbarn kanske inte kan flytta bort föremål från ansiktet, vilket kan leda till kvävning", säger Dr. Jana.

Om du är orolig att din bebis kan bli kylig utan filt, särskilt under de kallare månaderna, klä dem inte i mer än ett extra lager du själv skulle ha på dig och håll dig till godkända sovkläder för spädbarn, till exempel en bärbar filt. Var noga med att tänka på madrassen också:Satsa på en jämnt fast, plan yta – många modeller kommer med en mjuk och hård sida – fram till ditt barns första födelsedag. "En fast madrass är en som inte drar in sig när en bebis ligger på den", förklarar Dr. Jana. Men när din bebis fyller 2 år kan du lägga till en liten, fast kudde till mixen.

5. Placera kåpor på eluttag

Även om detta är en klok regel när det finns små barn, behöver det inte vara en du följer för alltid. "I allmänhet överväga att hålla butiker täckta tills barn är 6 eller 7," säger Dr Pring. Vid den åldern är barn mindre impulsiva och kan tydligt låta dig veta att de förstår faran med att sticka ner något i hålen. Tills dess, om ditt yngre barn kommer på hur det ska vicka ut de där små säkerhetsskivorna i plast från väggen, håll kursen och fortsätt att skjuta in dem igen. Ännu bättre:Installera skydden med skjutbara paneler, som är mer effektiva (och attraktiva) än de traditionella plastinsatserna.

"Var bestämd, använd ett enkelt språk som "fara" för att försöka hålla ditt barn borta och fortsätt att täcka över utloppen, säger Dr. Pring. "Om det tillvägagångssättet fortfarande inte fungerar, skjut några möbler framför problemuttaget."

6. Aktivera barnlåset på bilfönster och dörrar

Det är en bra idé att lära dina barn att inte leka med fönsterknappar och dörrhandtag i fordonet, råder Tammy Franks, senior programchef för mobilitetssäkerhet vid National Safety Council (NSC). Naturligtvis varierar åldern då små kommer att förstå vikten av att hålla händerna för sig själva från barn till barn. Så för tillfället kommer du troligen att behöva aktivera din bils barnsäkra lås. När ditt barn är mer mogen kan du utvärdera om du är bekväm med att avstå från sådana åtgärder.

7. Ställ in kvävningsrisker utom räckhåll

"Småbarn har en tendens att stoppa mycket saker i munnen, och före 3 års ålder har de inte riktigt börjat utveckla exekutiva funktionsförmåga, vilket innebär att de inte har förmågan att kontrollera sina impulser och överväga konsekvenser." säger doktor Jana. "Detta skapar en potentiellt farlig kombination och indikerar att alla små och/eller farliga föremål, inklusive leksaker med små delar, mynt, kulor och latexballonger, bör hållas borta från dem."

Men om din 3-åring inte längre stoppar föremål i munnen, kan du gradvis börja ge dem mindre föremål – förutsatt att ditt barn fortfarande övervakas noggrant och att föremålen förvaras upp och bort från dem när lektiden är över . Oavsett ditt barns ålder, fortsätt att hålla dessa föremål borta från dem om de fortfarande gillar att stoppa saker i munnen, säger Dr Gilboa.

8. Hålla maskinvarumonterade grindar överst (och botten) av trappan

"Säkerhetsgrindar är designade för barn i åldrarna 6 till 24 månader", säger Colleen Driscoll, verkställande direktör för International Association for Child Safety, så släng dem gärna när ditt barn fyller 2 år. Men om du råkar ha en särskilt lång... eller smidigt – barn som kan skala grindarna innan den tidpunkten, kan det faktiskt vara säkrare att ta ner dem:Att klättra upp i en säkerhetsgrind (särskilt en som är placerad högst upp i ett trapphus) utgör en större skaderisk för ditt barn än faller ner för trappan. Om du har ett yngre barn i blandningen som fortfarande behöver grinden, välj en med vertikala lameller snarare än horisontella och se till att lamellerna inte är mer än 2 3/8 tum från varandra, säger Holtzman. (Ännu bättre, välj en grind gjord av finmaskigt eller plexiglas, säger hon.)

Det är viktigt att använda en maskinvarumonterad eller skruvbar grind längst upp och ned på trappan för att säkerställa att de stannar kvar; Sätt aldrig en tryckpassad grind (den typ som hålls på plats av fjädrar på vardera sidan, som trycker utåt mot väggar och räcken) längst upp på trappan, eftersom de kan lossna om ditt barn trycker på dem, vilket orsakar dem (och ditt barn) att falla. Använd endast tryckpassade grindar för att separera rum på samma våning och i korridorer.

9. Lämna aldrig badtiden utan uppsikt

Drunkning är en av de främsta orsakerna till barnadödlighet, enligt NSC. Bebisar och småbarn bör inte lämnas ensamma i badkaret ens ett ögonblick, eftersom de saknar kärnstabiliteten för att hålla sig upprätt. (Badstolar och liknande stabilisatorer är för benägna att tippa för att vara ett tillförlitligt substitut för tillsyn.) När barnen når 3 års ålder varierar experternas åsikter:Vissa rekommenderar att man väntar tills ett barn har lärt sig simma för att lämna dem ensamma vid badtid, medan andra erkänner att det kan vara bra att gå bort en kort stund när ditt barn är verbalt moget nog att upprätthålla konstant kommunikation med dig. Om du ska lämna din förskolebarn ensam en stund, låt dem berätta en historia för dig eller sjunga en hög sång. "På det sättet kommer du att veta att de mår bra och du kan komma tillbaka till dem omedelbart om de plötsligt tystnar", säger Dr Gilboa. Men håll dig inte borta längre än nödvändigt.

För barn som är tillräckligt gamla är att byta till duschar ett annat säkerhetshöjande alternativ. "De är mycket mindre riskabla att drunkna, och att lära barn att duscha är lättare än att lära dem simma", säger Dr Gilboa. (Se bara till att vattnet i ditt badkar töms ordentligt – stående vatten oavsett djup är potentiellt farligt.) "Jag började låta mina barn bada ensamma vid 6 års ålder, när de kunde simma självständigt, men de hade duschat ensamma sedan omkring 4 eller 5 års ålder, när jag visste att de hade mognad och impulskontroll för att undvika att halka, säger Dr. Pring.

Följ alltid dessa säkerhetsregler

Vissa säkerhetsåtgärder har inget utgångsdatum. Här är tre att hålla på plats under lång tid.

1. Placera hörnskydd på vassa ytor som bord, härdar och bänkar . "Föräldrar tar bort dem när barn är stabila vandrare och inte ständigt drar sig upp på möbler", säger barnsäkerhetsförespråkare Colleen Driscoll. "Men risken för skador finns efter den tidpunkten - ett litet barn kan fortfarande falla och skadas i ett skarpt hörn eller en upphöjd härd."

2. Ställ in din varmvattenberedare på 120°F eller lägre för att förhindra brännskador. "Det här är en värdefull regel att följa från födseln genom hela livet", säger barnläkare Laura Jana, M.D. "Det finns ingen nackdel. Tiden det tar att brännas av vatten vid 140°F är bara cirka sex sekunder, medan det tar flera minuter kl. 120°."

3. Använd möbelankare. Stora, tunga föremål som tv-apparater, bokhyllor, byråer och vitvaror kan lätt välta och eventuellt falla på ett litet barn om de trycker på eller klättrar på dem. Säkra möbler på plats med en ankarsats, som kan hittas online eller i en järnaffär.