En ålder-för-ålder-guide för att fastställa disciplinkonsekvenser för barn

Att disciplinera barn är aldrig roligt för dig eller ditt barn. Det finns så många frågor kring ämnet disciplin, som:Vid vilken ålder ska du börja ta bort tekniken? Eller vid vilken ålder är time-out inte längre effektiv? Experter hör av sig.

Stresskonsekvenser

"Jag betonar användningen av konsekvenser framför straff", säger Kristen Arquette, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut i Bellevue, WA. "De är relaterade begrepp men med ett annat syfte."

Enligt Arquette hjälper konsekvenser barn att lära sig av misstag, välja bättre beteenden och komma överens i världen.

Bestraffningar får barn att må dåligt, eller ännu värre, lida. "Medan straff kan "fungera" för att avbryta ett beteende på kort sikt, har de potentiellt negativa långsiktiga effekter, inklusive att få barn att må dåligt över vem de är (vilket också gör dem mer benägna att agera ut igen), samt skapa ett kontradiktoriskt förhållande mellan föräldrar och barn.”

Konsekvenser kan vara positiva eller negativa, och det finns två typer:naturliga konsekvenser, som uppstår som ett direkt resultat av barnets beteende, säger Arquette, och logiska konsekvenser, som är de som påtvingas av vårdgivare på grund av barnets beteende. "Om ett barn till exempel sparkar ett hål i väggen kan den naturliga konsekvensen bli att tån gör ont, medan den logiska konsekvensen kan vara att de förlorar en eftermiddags lek och måste hjälpa sin förälder att reparera gipsskivan."

Välja konsekvenser

En del av en vuxens jobb är att hjälpa barn att möta konsekvenserna av sitt beteende, förklarar Arquette. "Jag säger till barnen som kommer för att träffa mig att DE väljer sina konsekvenser utifrån sitt beteende. Till exempel, om de vägrar att städa leksakerna i slutet av sessionen, nästa gång de kommer kommer de inte att kunna använda dessa leksaker. De kan säkerställa att de använder leksakerna igen genom att lägga undan dem när jag frågar.”

Också naturliga konsekvenser fungerar bäst för att främja lärande. Arquette utvecklar:"Om de naturliga konsekvenserna får barnets uppmärksamhet och genererar insikt och ånger, finns det inget behov av att lägga till logiska konsekvenser." Logiska konsekvenser fungerar bäst när de är konsekventa, bestämda, logiska och rättvisa; vänta tills du är lugn för att påtvinga konsekvenser för att undvika att överreagera och undvika maktkamper.

Exempel på lämpliga konsekvenser för barn efter ålder

Spädbarn

Konsekvenser/straff är inte lämpliga för spädbarn, konstaterar Arquette.

Småbarn (3 år)

Ändra tonen i din röst (ett högt, djupt "nej" är vanligtvis tillräckligt); omdirigera dem till en annan aktivitet/leksak/etc, eller ge en timeout (antalet minuter bör vara lika med barnets ålder). "Sätt dem på en plats borta från alla och allt annat som händer; Men om de inte stannar på den platsen, ignorera dem och oroa dig inte – den viktigaste aspekten av en timeout är att bryta cykeln av beteendet, inte var de spenderar det, säger Arquette. "Att erbjuda val kan hjälpa till att undvika många beteendeproblem – försök ge två alternativ som är lika acceptabla för dig (till exempel "vill du ta på dig kappan först, eller dina skor?")."

Förskolebarn (4-5 år)

Använd samma konsekvenser som du gjorde under deras småbarnsår, säger Arquette, förutom att ta bort leksaker eller privilegier under en kort tid. "Till exempel, om ditt barn slåss om en leksak, sätt sedan leksaken i timeout i 20 minuter. Åberopa följden så snart som möjligt efter misskötseln; om det går för mycket tid mellan beteendet och konsekvensen, kommer barn i den här åldern inte att skapa kopplingen." Att räkna (från 3-10) är också effektivt med barn i denna ålder för att få dem att göra eller sluta göra saker.

Barn och tweens i skolåldern (6–12)

Använd konsekvenserna du gjorde för yngre barn, även om du förmodligen kommer att behöva förlänga tiden för fortsatt effektivitet. Säger Arquette:"Förlusten av privilegier eller föremål är mer effektiva när de är något ditt barn verkligen värdesätter. För äldre barn kan det vara kraftfulla motivationer att förlora tid med vänner eller elektronik.”

När det är möjligt, låt naturliga konsekvenser spela ut – om ditt barn vägrar att äta sin middag, låt dem uppleva den långa väntan till frukost. "Uttryck av besvikelse eller ogillande av en förälder kan också tjäna som en konsekvens."

Tonåringar (13–18)

Enligt Arquette, fråga dig själv:"Vad är viktigast för din tonåring? Dessa privilegier eller speciella föremål kommer att vara de mest påverkande att förlora." Om ditt barn till exempel använder sin mobiltelefon efter sänggåendet kan det bli av med den till nästa dag.

Försök att prata ut saker efteråt för att komma till roten till problemet, förklarar Arquette, och hjälpa ditt barn att förstå hur tankar och känslor hänger ihop med beteende. "Man kan ofta lita på tonåringar för att ge input om husregler och vad som ska hända om de överträds. Att ge dem en röst kan hjälpa till att upprätthålla deras samarbete längs linjen.”

Fokusera på det goda

Det är så lätt att "ånga" när du är frustrerad på ditt barn. Men, varnar Arquette, föräldrar kan oavsiktligt förstärka val av dåligt beteende hos barn i alla åldrar genom att ägna för mycket uppmärksamhet åt det. "Försök istället att fånga ditt barn i att göra bra beteenden innan det dåliga beteendet har en chans att börja." Förstärk därför goda beteenden med specifik beröm, till exempel "Det är så användbart när du bäddar din säng utan en påminnelse, nu har vi mer tid att spela."

Var noga med att inte smutskasta berömmet, betonar Arquette, vilket är när ett bra beteende framhävs, men en negativ kommentar läggs till och tar bort den goda känslan som vanligtvis främjas av beröm, som "Det är så användbart när du bäddar sängen utan en påminnelse, jag förstår inte varför du inte kan göra det här varje dag.”

Belöningar

Att erbjuda små belöningar för de beteenden du vill se hjälper barn att utveckla inre motivation så att de till slut gör beteenden på egen hand, säger Arquette. "Som positiv förstärkning kan du behålla en symboltavla, dekaltavla och få en tre till 18-åring att tjäna en belöning", föreslår Traci Colangelo, en kontraktsbeteendespecialist och familjetränare baserad i Long Island, NY. "Det kan låta dumt för ett äldre barn, men du kan behålla ett måldiagram istället för en symboltavla och kanske när tre mål har uppnåtts kan de tjäna."

Tillägger Colangelo:"Alltid, även om du först måste bestämma resultatet du vill se och göra det relevant. Om du vill att 18-åringen ska komma hem vid en viss tid, håll ett diagram över tre av fem nätter om det är uppnått, då får de bilen nästa kväll. Om din treåring kastar saker, ha då en symboltavla och en bild av vad hon tjänar. Varannan minut av "no throws" får de en token, och säger att de når de fem polletterna max, de tjänar sin belöning."

Har ditt känsliga barn svårt att hantera disciplin? Här är 4 disciplinstrategier att använda med högkänsliga barn.


  • Ah, mat, barn och föräldrar. Vilken komplicerad trio det är. I vissa fall vägrar barn att äta något annat än smörsmörgade frallor. Hos andra får de mer mat på golvet än i munnen. Och, kanske i den grymmaste vändningen av allt, ibland tvingas föräldra
  • Shopping tillbaka till skolan kan sätta en stor belastning på din familjs ekonomi. National Retail Federation rapporterar att den genomsnittliga familjen förväntar sig att spendera nära $850 på shopping tillbaka till skolan i år. Mellan kostnaderna f
  • När barn växer från småbarn till veteranförskoleelever kan de delta i mer avancerade aktiviteter och de kan börja leka med andra. Kul! Även om barn i den här åldersgruppen kanske inte helt vara redo för brädspel och Harry Potter, det finns ett antal