Hur länge ska en timeout vara

?

Ingen förälder har en timeout . Även om det kan ge en stund att ta ett djupt andetag , tittar ditt barn snörvla eller thrash i hans timeout plats är aldrig roligt . En timeout kan vara ett värdefullt hjälpmedel i undervisningen för en växande barn och ger en out-of -control lilla chansen att omgruppera , men det fungerar bara som en disciplinär taktik när rasten är helt rätt i tiden .
När du ska använda Timeout

Ditt barn har brutit en favorit lampan när hoppar ivrigt i soffan , och nu du undrar om detta brott motiverar en timeout . Svaret beror på dina husregler . Tidsgränser bör ges för åtgärder som ditt barn vet är inte tillåtna , säger HealthyChildren . Så om du har varnat ett barn som hoppar på möblerna är off-limits och han gör det i alla fall , kanske en timeout vara lämplig; Om du arbetar med ett litet barn som fortfarande greppa rätt och fel , spara timeout för saker han förstår är off-limits , som att slå . En timeout kan också vara användbart när ett barn så upprörd att han äventyrar sig själv eller andra . Om han är fäktande , sparkar och skriker för att han inte fick sin väg , använd en timeout för att hjälpa honom att återfå kontrollen över sin kropp .
Timing

Här är den allmänna tumregel för timing en timeout : ett litet barn ska sitta i ungefär en minut per år i hans ålder . Tidsgränser bör vara kort för unga småbarn . Enligt Kidshealth , någon bryta längre än en eller två minuter inte är effektiv för mycket unga barn . Tänk på att timeouts kan vara effektivt för äldre barn och även tonåringar , men en 10- eller 15 -minuters timeout kan vara alltför höga för vissa mindre brott . Överväga att inrätta ett maximistraff på fem eller sex minuter för en skolåldern kid . Lita på din tonåring att ta den tid han behöver för att svalka eller reflektera över ett negativt beteende , föreslår HealthyChildren . Be honom att ta en promenad eller sitta i sitt rum tills han är redo att prata om det som hände .
Ge en timeout

När ett barn begår ett timeout -värdig brott - som att trycka med hjälp olämpligt språk eller uppsåtligt ignorera en instruktion - driva konsekvensen omedelbart . För ett litet barn som just lära sig om timeout , vara närvarande under hela processen . Leda honom till ett tyst rum eller sitta honom på en utsedd pall och förklara , " . Du bröt en viktig regel , och nu måste du sitta i två minuter som följd " Sitt med honom , om du inte är så arg att du behöver svalka . För ett barn i alla åldrar , använd en synlig timer för att mäta tiden . Berätta för honom hur länge han ska sitta och förklara att du ska lägga tid om han är bullrig eller störande under timeout . När timern ljuder , gå tillbaka för att prata om vad han gjorde fel och vad man ska göra annorlunda nästa gång .
Felsökning

Räkna ditt barn att testa din timeout tålamod ibland och försöker att lämna sin plats . I dessa fall råder AskDrSears.com , sitta med honom och fysiskt tillbaka honom till hans plats varje gång han bultar . Du kan behålla starta timern över varje gång han återvänder till sin plats , för att visa att endast olydig lägger till hans tid . När du har lärt dig hur ditt barn reagerar på denna typ av disciplin , kan du justera tiden upp eller ner . En 6 -åring som omedelbart lugnar ner och reflekterar i timeout kanske bara behöver sitta i fyra minuter , medan en 3 -årig kanske behöver fyra eller fem minuter bara för att sluta sparka och sitta tyst . Om ditt barn har särskilda behov , tala med din barnläkare om disciplin som fungerar för honom . Att ge en timeout som svar på beteenden som orsakas av ett tillstånd bortom hans kontroll är olämpligt .