• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur du förbereder ditt barn för barnläkaren

En resa till läkaren kan vara traumatisk för små barn. Vuxna glömmer ofta hur skrämmande det kan vara att sitta på en läkarmottagning, och föräldrar kanske inte inser vilken stress deras barn går igenom.

Det är viktigt för föräldrar att förbereda sina barn inför varje resa till barnläkaren. Oavsett om besöket är för att behandla en sjukdom eller skada eller rent förebyggande, kan rätt förberedelse göra stor skillnad och hjälpa ditt barn att slappna av. Ännu viktigare, att vänja ditt barn vid att besöka läkaren nu kan avvärja rädsla och ångest under senare år.

Även om det är normalt för små barn att uppleva viss rädsla och ångest när de besöker barnläkaren, kan deras föräldrars engagemang gå långt för att lindra känslomässigt obehag. Föräldrar bör lugna sina barn och låta dem veta att det inte finns något att frukta. Med tiden bör rädslan förknippas med en resa till läkaren försvinna och vissa barn kan till och med börja se fram emot sina besök.

En av de bästa sakerna föräldrar kan göra är att vara ärliga om vad de kan förvänta sig när de besöker barnläkaren. Föräldrar bör ge sina barn så mycket information de kan, från hur kontoret ser ut till vad provet innebär.

Föräldrar ska inte ge löften som kan brytas på provdagen. Till exempel kan mammor och pappor frestas att försäkra sitt barn om att besöket inte kommer att skada, men en enda spruta eller blodtagning kommer säkert att bryta det löftet. Istället bör föräldrar ge sina barn så mycket information som möjligt; om de vet att en inokulering kommer att vara inblandad, kan dela den informationen i förväg faktiskt minska rädsla och ångest.

Rollspel i hemmets säkerhet och trygghet kan också lindra ångest och obehag. Lek som läkare och patientrelation med dockor och actionfigurer kan minska rädslan och få barnet att känna sig tryggare. Om barnets leksakskrin innehåller ett medicinskt lekpaket kan föräldrarna använda låtsasinstrumenten för att efterlikna undersökningen och visa barnet att det egentligen inte finns något att frukta.

Föräldrar kan också lugna sina barn genom att påminna dem om att de kommer att vara där under hela besöket. Barnet kan frukta att de kommer att bli övergivna och behöva gå igenom upplevelsen ensam. Att helt enkelt försäkra barnet om att det inte kommer att vara själv kan minska ångesten och få dem att må bättre.

Efter att besöket är över kan föräldrar få sina barn att må bättre med en speciell godbit eller ny leksak. Att ge ett oroligt barn en nalle i vit rock eller ett nytt medicinskt leksakspaket är ett bra sätt att bygga nya och mer positiva associationer inför framtida läkarbesök. Att täcka nålmärket från en helt ny vaccination med ett smileybandage kan få barnet att må bättre och ge det något att se fram emot vid nästa besök.

Föräldrar kanske inte kan eliminera all rädsla och ångest som är förknippad med en resa till barnläkaren, men de kan göra mycket. Hur ett barn känner inför att besöka barnläkaren kan påverka den unga personens framtida läkarbesök och till och med deras långsiktiga hälsa.