• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vilka är fördelarna med utomhusspel i Barn

I en värld av videospel , smarta telefoner , och textning , dagens barn är mindre benägna att engagera sig i den typ av utelek som tidigare generationer haft . Uppmuntra dina barn att delta i utomhusspel kan skörda många fördelar som kommer att tjäna dem för en livstid
Fysiska Fördelar

Enligt American Academy of Child &. Adolescent Psychiatry , " mellan 16 och 33 procent av barnen är överviktiga . " Övervikt hos barn kan så småningom leda till allvarliga hälsoproblem som diabetes , hjärt-kärlsjukdomar och ätstörningar livslångt . Några timmar i veckan för utelek hjälper små barn rev upp sina ämnesomsättning och bränna fler kalorier . Dessutom kör och spelar hjälpmedel för att utveckla och stärka barnets muskler .
Social interaktion och Teamwork
Teamwork i aktion

Handhållna videospel kan göra underverk för hand-öga koordination men många av dem är solo företag som inte hjälper barnen lära sig att interagera socialt med andra. Utomhus spel som baseball , tagg eller hide-and -seek lära barn hur man följer reglerna , vänta på sin tur och hur man spelar bra med sina kamrater . Friska sociala interaktioner lärt sig i barndomen kan tjäna ett barn väl under hela sin livstid i hanteringen andra.
Fantasi och kreativitet
Fantasi är gränslös .

Gratis spel hjälper utomhus för att stimulera fantasi. I ett barns ögon , kan en stor sten vara ett vilt djur; ett träd kan vara ett torn . Ett barns fantasivärld är oändlig , speciellt när de utsätts för naturen och världen utanför hans dörr . En studie utförd av Case Western University slutsatsen att en frisk fantasi främjar kreativitet och förbättrar problemlösningsförmåga hos små barn . Köpa och sälja Förmåner från solen Review, en lite solsken är en bra sak.

det är viktigt att skydda barn från skadliga UV-strålar från solen. Men regelbunden exponering för en kontrollerad mängd solljus hjälper till att producera D-vitamin i kroppen , vilket främjar starka ben och tänder och stärker immunförsvaret .
Totalt Hälsofördelar

Motion hjälper att minska stress hos barn precis som det gör i vuxna. Barn som ägnar sig åt regelbunden utelek i allmänhet kunna hantera livets stressiga situationer med större lätthet . Dessutom barn lär sig bäst genom att delta i en aktivitet i stället för att instrueras i det eller läsa om det . Spelar utomhusspel hjälper dem att få en bättre förståelse för hur världen fungerar och deras plats i den.