• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Går vidare:Din 13 till 15-åring

Ditt barn är nu officiellt tonåring, och det kan vara en utmanande tid för er båda. Även om de kanske går mer självsäkert sedan de första trevande stegen, har de fortfarande en lång väg kvar att gå och behöver din hjälp.

Socialt sett är din tonåring mer beroende av kamratrelationer och mindre beroende av dig. De kan nu upprätthålla stabila relationer med vuxna och jämnåriga. Medan de är mer benägna att ha vänner av det motsatta könet, kommer samkönade vänskaper att vara vanligare. Deras kamrater kommer att påverka dem starkt i allt från deras klädstil till deras intressen och beteende.

Barn i den här åldersgruppen kommer att testa gränser, men det kommer att minska när de blir äldre och upplever mer av det oberoende de har siktat på under de senaste åren (även om de förmodligen kommer att klaga på att du stör för mycket). Du kan ha några utmanande samtal om moral och privilegier, särskilt som de inser att vuxna inte är perfekta. De är benägna att drabbas av det udda anfall av barnsligt beteende, särskilt om de är stressade.

Det finns några verkliga känslomässiga utmaningar framför din tonåring. De utvecklar en starkare identitetskänsla och deras fokus på sig själva kommer att öka. Deras önskan om integritet kommer att bli starkare. De kommer att behöva erkännande och positiv feedback för att hjälpa dem att behålla sin självkänsla och självförtroende för att tackla de mer komplexa sociala, känslomässiga och akademiska utmaningarna. Din tonåring kan ha romantiska relationer även om de ofta är kortvariga. Även om de är intresserade av att ha frihet, är de inte riktigt redo för det; detta kan leda till verklig oro, särskilt när de närmar sig viktiga milstolpar som att lämna skolan eller hemmet.

Åldrarna 13-15 är där du kommer att se den största skillnaden mellan pojkar och flickor. Pojkar kommer att gå in i puberteten och ta itu med förändringar i sin kropp, inklusive ökat kroppsbehåring och knäckande röster, vilket kan leda till ytterligare oro för kroppsuppfattningen. Flickor kommer att ha upplevt puberteten; deras menstruationscykel bör vara väletablerad och de kommer att vara mer sexuellt utvecklade än pojkar.

Båda könen kommer i detta skede att vara mer bekymrade över hur attraktiva de är för andra, och deras intresse för sex kommer att öka. Nu skulle vara ett lämpligt tillfälle att prata med din tonåring om du inte redan har gjort det. Både pojkar och flickor kommer att fortsätta växa, även om detta saktar ner när de närmar sig 16 års ålder. Du kommer att märka en förbättring av deras motoriska färdigheter, och de borde ha små svårigheter att ta sig an även de svåraste fysiska uppgifterna.

Du kommer att märka att din tonåring är bättre på att kommunicera sina tankar och känslor. De har starka värderingar och ideal, och deras intressen växer, särskilt intellektuellt. De är bättre på att lösa problem, och när de är runt 15 år kommer de att kunna tänka i abstrakta termer och tillämpa sina beslutsfärdigheter i mer sociala och akademiska situationer. Ditt barn kommer att påverkas starkt i den här åldern när de har oro eller bekymmer. Det här är också den ålder där de kan ta större risker, särskilt om det finns negativt inflytande från kamrater, som att dricka, ta droger eller ha sex.

Det kan kännas som att ditt barn drar sig ifrån dig, men ditt stöd behövs mer än någonsin. Oavsett deras ålder kommer du att uppmuntra ditt barn att prata med dig, vara icke-dömande och värdesätta deras åsikter och bekymmer att låta dem veta att du finns där för dem. Du måste vara öppen och ärlig om allt, från hur deras kroppar förändras till de utmaningar och risker de kommer att möta; om de litar på dig är det mer sannolikt att de pratar med dig om de viktiga sakerna. Att involvera dina barn i familjens beslutsfattande hjälper dem att lära sig att hantera problem och ger dem självförtroende att göra självständiga val i framtiden. Att testa gränser är vanligt, så att vara tydlig och konsekvent är avgörande.

När självständigheten förändras, förändras också relationen mellan dig och ditt barn. Även om det kan vara frestande att bli deras vän, bör du komma ihåg att de behöver sina föräldrars stöd och vägledning. Nyckeln är att stödja din tonåring samtidigt som han ger honom tillräckligt med utrymme för att börja sprida sina vingar.

Din tonåring:Volym 2 Föräldrar, lärare och psykiatriska arbetare hittar svaren på dessa och många andra frågor i denna direkta men medkännande guide för att hjälpa din tonåring genom de tumultartade tonåren. Från grupptryck och självkänsla till experiment med sex, alkohol och droger, denna ovärderliga resurs täcker ett brett spektrum av praktiska frågor. Här finns också information om allvarligare hinder för en tonårings utveckling som kan kräva professionell intervention, såsom depression, ätstörningar, missbruk och störande beteendestörningar. Lika säkert som att varje barn kommer att bli tonåring, kommer varje person som måste relatera till en tonåring att tycka att den här boken är en pålitlig, oumbärlig guide till tonårens upp- och nedgångar.

The Teenage Brain:A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults Med hjälp av sin forskningskunskap och kliniska erfarenhet erbjuder den internationellt respekterade neurologen – och mor till två pojkar – Frances E. Jensen, M.D., en revolutionerande blick på vetenskapen om ungdomars hjärna, vilket ger anmärkningsvärda insikter som omvandlas till praktiska råd för både föräldrar och tonåringar.

Föräldraskap för tonåringar:systematisk utbildning för effektivt föräldraskap för tonåringar Av Don Dinkmeyer Sr. PhD, Gary McKay PhD, Joyce L. McKay, Don Dinkmeyer Jr.  Föräldrar känner till utmaningarna med att uppfostra tonåringar. Den här populära STEP-guiden (Systematic Training for Effective Parenting) är fylld med färdigheter som är lätta att förstå och tillämpa som hjälper föräldrar att få kontakt med tonåringar och hantera deras "problem". Från STEP/teen-programmet, med praktisk vägledning om socialt tryck, dejting, betyg, karriärplaner och förebyggande av alkohol, tobak och drogmissbruk. Den här handboken är ett utmärkt val för föräldrar som vill förbättra sin relation med tonåringar.

Att bli lugnt :Cool-Headed Strategies for Parenting Tweens + Tonåringar  Att vara föräldraskap till en tonåring är tuffare än någonsin, men ny hjärnforskning ger ny insikt om det bästa sättet att få kontakt med tonåringar. Med humor, visdom och en djup förståelse för tonårshjärnan visar den noterade tonårsexperten Dr. Laura Kastler föräldrar hur man kan hålla sig lugna och svalka i huvudet samtidigt som man hanterar heta problem med allt från oförskämd attityd och lögn till sex och missbruk – med tydliga, lätta att följa förslag för att sätta gränser och samtidigt behålla en nära och kärleksfull relation.