• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Din son vid 11:Milstolpar

En sekund himlar din son med ögonen och säger åt dig att sluta skämma ut dem. Därefter ber de dig att lägga dem i sängen och läsa en bok tills de somnar.

Välkommen till den glada, förvirrande berg-och-dalbanan på 11. Din son har börjat en stor fysisk och känslomässig tillväxtspurt. Här är vad som händer – och hur du kan hjälpa dem att hålla sig på rätt spår.

Språk

Vid 11 års ålder har de flesta pojkar ett ganska stort ordförråd. De kommer sannolikt att använda gester och ansiktsuttryck - som ögonrullen - för att få fram sin poäng. De har också bemästrat olika språkstilar. Till exempel kan din son använda mycket slang och inre skämt när de pratar med sina vänner, men mer formellt tal kring sin lärare.

Hur du kan hjälpa:

• Besök ditt lokala bibliotek. Läsning hjälper inte bara din son att lära sig fler ord, utan låter dem bli en självständig tänkare. Om de avskyr idén, prova ljudböcker. Du kan också erbjuda dig att läsa för dem.
• Fortsätt prata. Många pojkar klumpar runt sina föräldrar i den här åldern. Fortsätt försöka. Din son behöver träna på att uttrycka sina tankar och känslor. Försök att fråga deras åsikt för att få dem förlovade. Undvik att försöka lösa hans problem.
• Känn till tecknen på talstörningar. Att lämna nyckelord när man pratar, ta över konversationer och inte få gåtor är bara några röda flaggor. Om du är orolig över din sons tal, tala med din läkare.

Fysisk utveckling

Puberteten är precis runt hörnet. Eller så kanske det redan har börjat. Som ett resultat kommer din son sannolikt att äta och sova mer. De kan klaga på muskelkramper och växtvärk. En del pojkar börjar också få fet hud, "persikafuzz" på överläppen och en djupare röst.

Pojkar i denna ålder är ofta mer medvetna om hur deras kropp ser ut och hur den står sig i jämförelse med andras. Ätstörningar och problem med kroppsuppfattning är inte bara för flickor. Pojkar kan få dem också, och de kan börja i den här åldern.

Hur du kan hjälpa:

• Håll hälsosam mat i ditt hem. Ät tillsammans som en familj så mycket som ditt schema tillåter.
• Hitta en sport som din son älskar. Detta kommer att göra det lätt för dem att träna varje dag. Pojkar i denna ålder är tillräckligt gamla för att njuta av lagidrott, även om de fortfarande lär sig mer komplexa färdigheter.
• Beröm din son när de gör något bra. Kommentera inte bara deras utseende.
• Se till att de får tillräckligt med sömn.
• Se till att deras vacciner är uppdaterade.
• Ta med dem för en synkontroll.

Socialt

11-åriga pojkar börjar utforska med självständighet. Bli inte sårad om din son vill umgås med sina vänner istället för dig.

Det som gör den här nyfunna friheten knepig är att de flesta pojkar i denna ålder börjar testa gränser och regler. De tror inte att något dåligt kommer att hända dem och har precis börjat inse att deras handlingar får konsekvenser.

Hur du kan hjälpa:

• Bygg ditt barns självkänsla. Grupptrycket reser sig i den här åldern. Barn som mår bra om sig själva är mindre benägna att göra dåliga val. Upprätta familjeregler och förväntningar och ha nödplaner för att hjälpa dem att undvika grupptryck.
• Förklara farorna med rökning, alkohol och droganvändning. Prata om hur din son kan tacka nej till dem. Se till att föregå med gott exempel och gör detsamma.
• Prata om sex. Leta efter "lärbara ögonblick" i tv-program, annonser eller videor. Berätta för din son att du vill vara säker på att de känner till fakta och dina värderingar om sex. (Om du blir nervös av att prata om sex är det OK att erkänna det också.)
• Övervaka säkerheten online. Förvara din familjedator på en plats där du kan se vad din son gör online. Installera filter för föräldrakontroll och se till att din son vet hur dessa kan hjälpa dem.

Känslomässig

Din son har troligen blandade känslor för att växa upp. Ja, de är ivriga och redo för mer ansvar. (Detta inkluderar hushållssysslor.) Å andra sidan kan de känna sig osäkra och tvivla på vad de kan åstadkomma. Självkänslan kan sjunka hos många pojkar i den här åldern.

Hur du kan hjälpa till:

• Ge din son en chans att lyckas. Anmäl dem till exempel till en konstklass efter skolan om de har talang för teckning. Du kan också ge dem en uppgift som du vet att de kan utföra, som att klippa gräsmattan för första gången.
• ...Och låt dem misslyckas. Att alltid rädda din son kommer att hämma deras känslomässiga tillväxt. Ge dem en chans att ta reda på några problem på egen hand.
• Hitta sätt att hantera stress. Hjälp din son att klara sig genom att se till att de får tillräckligt med sömn och äter en hälsosam kost. Ta dig tid att vara med dem varje dag, även om de inte känner för att prata. Om de gör det, prata igenom vad som gör dem upprörda och brainstorma sätt att hantera. Om du tror att de är deprimerade eller oroliga, prata med din husläkare.

Akademisk

Din son kommer att möta många fler utmaningar i skolan i år. Den goda nyheten är att pojkar i denna ålder har mer fokus än när de var yngre. De kan vara uppmärksamma under längre tid. Att memorera fakta kommer lättare.

11-åringar börjar också bli flexibla tänkare. De ställer fler frågor och är mer benägna att kontrollera sitt arbete.

Hur du kan hjälpa:

• Prata med din sons lärare. Håll dig uppdaterad med rapportkort och konferenser så att du vet hur det går för dem i skolan under hela året. Dåliga betyg kan vara ett tecken på inlärningssvårigheter, uppmärksamhetsstörning eller till och med depression.
• Begränsa skärmtiden. Vare sig det gäller videospel, tv eller sociala medier, håll det under 2 timmar varje dag.
• Ta med dem för en ögonkontroll. 11 är en vanlig ålder för pojkar att behöva glasögon.