Ditt barn vid 3:Milstolpar


Vid cirka 3 års ålder verkar barns fantasi och språkkunskaper bli överladdade. De kommer på alla sorters ord, hittar på berättelser och lekaktiviteter och lär sig att bygga relationer. Blandat med allt det här roliga försöker de också lära sig rätt från fel och hur man hanterar sina känslor, vilket ibland kan överväldiga dem.

Milstolpar kan hjälpa dig att styra igenom all denna förändring. De berättar för dig vilken typ av färdigheter barn vanligtvis lär sig vid en given ålder, vilket hjälper dig att se om ditt barn lär sig alla rätt saker och låter dig förbereda dig för vad som är nästa. Tillsammans med milstolpar hjälper det också att veta hur man kan stödja ditt barns utveckling och hur du kan hålla ditt barn säkert.



Milstolpar vid 3 års ålder

Det här är de färdigheter du kan förvänta dig att ditt barn ska känna till vid 3 års ålder - eller strax efter. Tänk på att milstolpar är riktlinjer – barn når dem i sin egen takt. Vissa barn har dessa färdigheter före 3 års ålder, andra senare. Fortfarande, om dessa milstolpar ger dig oro för att ditt barn kan hamna på efterkälken, prata med ditt barns läkare.



Språk- och kommunikationsfärdigheter

  • Följer kommandon med 2-3 steg, som "Plocka ut dina PJs och borsta tänderna"
  • Har konversationer med 2-3 meningar åt gången
  • Vet hur man använder pronomen som "jag", "du" och "vi" och kan några pluralord som "katter" och "bilar"
  • Namger vänner
  • Denger vanliga objekt och förstår ord som "i", "på" och "under"
  • Säger förnamn, ålder och kön
  • Stalar meningar med 3-4 ord
  • Pratar tillräckligt tydligt att även främlingar vanligtvis kan förstå


Rörelse och fysiska färdigheter

  • Klättrar och springer bra
  • Hoppar och kan hoppa på en fot
  • Trampar en trehjuling
  • Går upp och ner för trappor med en fot på varje steg
  • Kan rita pinnfigurer och använda sax


Sociala och känslomässiga färdigheter

  • Kopierar vad vuxna och vänner gör
  • Blir inte upprörd när föräldrar lämnar, som på dagisavlämning
  • Klär sig och klär av sig utan hjälp
  • Får idén om "min", "hans" och "hennes"
  • Gillar att hjälpa till med uppgifter i huset
  • Kan pottränas under dagen
  • Visar öppet tillgivenhet
  • Gillar verkligen rutiner – blir upprörd över stora förändringar
  • Visar oro när vänner är upprörda
  • Visar ett brett spektrum av känslor
  • Turas om när man spelar med andra


Tänkande och mentala färdigheter

  • Kopierar cirklar
  • Gör 3-4 bitars pussel
  • Vet vad "två" betyder
  • Huntar berättelser och leker låtsas med djur, dockor och människor
  • Namner några färger
  • Skruvar på och av burklocken och vrider på dörrhandtagen
  • Stackar mer än sex block
  • Vänder sidor i en bok en i taget
  • Använder leksaker med spakar, knappar och rörliga delar
  • Känner till deras kön och ålder


Hur du hjälper ditt barn

Det finns massor du kan göra varje dag för att hjälpa ditt barn att lära sig och växa, till exempel:

  • Ge gott om tid för lek, inklusive låtsasskap och springa runt
  • Be ditt barn att prata om vad de ser när de sitter i bilen eller när de är ute och reser
  • Skapa och håll dig till en läggdagsrutin – mardrömmar och att vakna på natten är vanligt i den här åldern, men rutin kan hjälpa
  • Ge ditt barn gott om tid att leka med vänner och arbeta med att turas om
  • Läs för ditt barn varje dag och ställ frågor om berättelserna
  • Sjung enkla sånger tillsammans och spela rimspel
  • Föreslå aktiviteter som att färglägga, rita och göra konst med kritor, papper, tejp, markörer och andra tillbehör
  • Prata och lyssna på ditt barn -- fråga dem om vad som hände under dagen med sina vänner eller aktiviteter de gjorde


För att hjälpa ditt barn att lära sig arbeta med starka känslor och impulser kan du:

  • Ge ditt barn tydliga, rimliga regler – fokusera på att berömma de beteenden du vill se
  • Hjälp ditt barn att uttrycka känslor – när du läser böcker, visa ditt barn hur det ska relatera till vad karaktärerna känner
  • Använd timeouts vid behov

När det gäller TV-apparater, smartphones, datorer och surfplattor föreslår läkare att du:

  • Håll tekniken borta från sovrummen
  • Begränsa skärmtiden till 1 timme om dagen med högkvalitativa program
  • Prata om vad ni tittar på tillsammans och hur det gäller för världen


Hur du håller ditt barn säkert

Alla dessa nya färdigheter är spännande. Du måste låta ditt barn utforska, men du behöver också ett vakande öga, särskilt med vanliga faror som fall, brännskador och gifter.

Här är några tips att tänka på:

  • Bär alltid hjälm på cyklar, trehjulingar och andra ridleksaker
  • Kontrollera att du har fönsterskydd på plats på andra våningen och uppåt – och håll möbler borta från fönster
  • Håll inte vapen i ditt hem. Om du har en pistol, håll den olastad, inlåst och åtskild från kulor. Och se till att barn inte kan få nyckeln.
  • Håll utkik när du spelar nära gator och uppfarter
  • Låt ditt barn utforska, men skydda dig mot fall, särskilt runt lekplatser, dörrar, fönster och trappor
  • Se till att ditt barn alltid åker i en bilbarnstol bak – och byt till en bältesstol när ditt barn växer ur den
  • Lämna aldrig ditt barn ensamt i bilen, huset eller gården – och räkna inte med att äldre bröder och systrar tittar på ditt barn åt dig
  • Var försiktig i köket – spill, stänk och heta ytor kan orsaka allvarliga brännskador
  • Se ditt barn hela tiden när det är i eller runt vattnet

När ditt barn blir en bättre klättrare kommer du att upptäcka att lådor, skåp och bänkskivor som tidigare var säkra nu är ett problem. Se till att mediciner, rengöringsprodukter och små hushållsföremål som kan sväljas – som magneter och batterier – inte kan ses eller nås.