Kuddar och tamponger

När du börjar få mens, du kan använda en kudde eller tampong för att suga upp menstruationsblodet. Många tjejer börjar använda kuddar, men kanske vill använda tamponger när de gör sport eller simmar.

Hur vet du vilken som är rätt för dig? Låt oss börja med att förklara vad var och en är.

Vad är kuddar?

Kuddar är rektanglar av absorberande material som du håller fast på insidan av dina underkläder. Vissa har extra material på sidorna (kallade "vingar") som fälls över kanterna på dina underkläder för att bättre hålla dynan på plats och förhindra läckage. Ibland, kuddar kallas sanitetsdynor eller sanitetsbindor.

Kuddar finns i olika storlekar för tyngre och lättare perioder. De finns också i deodorantvarianter, men dessa kan irritera slidan.

Hur använder jag en kudde?

För att använda en kudde, ta bort den självhäftande remsan och tryck den på dina underkläder. Byt kudde var 3–4 timme. Om din mens är tung, du kan byta din kudde oftare. Byte av kuddar kan ofta minska lukten.

När du har tagit bort en kudde, linda in det i toalettpapper och lägg det i papperskorgen (eller om du går i skolan eller på ett annat offentligt toalett, använd den speciella förvaringslådan som finns i de flesta bås). Om du har ett husdjur hemma, Se till att du slänger kuddar i en soptunna som ditt husdjur inte kan komma in i. Försök inte att spola en kudde i toaletten - de är för stora och kan backa toaletten och göra en enorm (pinsam!) Röra.

Vad är tamponger?

Tamponger (säg:TAM-ponz) absorberar också menstruationsblod, men de fungerar inifrån slidan. En tampongs absorberande material pressas hårt till en liten cylinderform. Tampongen sätts inuti slidan och absorberar blodet innan det kommer ut. Många tjejer undrar:hur lägger du in dem? Vissa tamponger har applikatorer, som är plast- eller kartongrör som hjälper till att sätta tampongen på plats. Andra tamponger kan sättas i med fingrarna.

Hur använder jag en tampong?

Tamponger är enkla att använda, men du behöver lära dig att sätta in dem. Anvisningarna i rutan förklarar hur du gör det. När du försöker en för första gången, tvätta händerna väl, följ anvisningarna noga, och var noga med att slappna av. Vissa tjejer tycker att det med hjälp av en tampong i applikatorstil (särskilt en med rundad topp) och en smal tampong gör det lättare till en början. Det hjälper också att först prova en tampong på en tyngre flödesdag, så att tampongen glider lättare.

Byt till en ny tampong minst var 4 till 6 timmar. Du kan inte se det som med en kudde, så kom ihåg när det är dags att byta för att förhindra fläckar och läckage på dina underkläder.

För att ta ut tampongen, dra försiktigt i strängen som är fäst vid slutet av den. Sedan, linda in det i toalettpapper, och släng den i papperskorgen. Om du har ett husdjur hemma, se till att du slänger tamponger i en papperskorg som ditt husdjur inte kan komma in i. Spola inte den i toaletten - även tamponger som säger att de är spolbara kan fortfarande orsaka problem på vissa toaletter.

Som kuddar, tamponger finns i olika storlekar för tyngre och lättare perioder. "Super" betyder generellt att variation är för tungt flöde. Försök att använda den minst absorberande tampongen du behöver. Som kuddar, tamponger kommer också i deodoriserande dofter, som kan irritera slidan. På nytt, regelbunden byte kan vanligtvis hantera eventuella luktproblem.

Kan en tampong gå vilse?

Många tjejer oroar sig för att tampongen kan gå vilse inuti dem. Lyckligtvis, det kan inte hända. Livmoderhalsens öppning (högst upp i slidan) är för liten för att en tampong ska komma igenom. Det kan inte resa till andra delar av din kropp, som din mage. Om du försöker ta ut tampongen och har problem med att hitta strängen först, oroa dig inte. Slappna av så hittar du det. Om du behöver hjälp, berätta för en förälder.

Det är möjligt att glömma att du har en tampong och sätta in en till. Men de kan fortfarande inte gå vilse i din kropp. Om detta händer, ta bara bort dem så snart som möjligt.

Vad är toxiskt chocksyndrom?

Toxiskt chocksyndrom är en sällsynt infektion som kan hända flickor som använder tamponger. Om tampongen är kvar för länge, det ger bakterier en chans att växa och orsaka infektion. Så det är mycket viktigt att du byter tampong minst var 4-6:e timme, även om mensen är lätta.

Symtom på toxiskt chocksyndrom är hög feber, kräkningar eller diarré, svåra muskelsmärtor, svaghet, yrsel, eller utslag som ser ut som en solbränna. Om du använder tamponger och får något av dessa symtom, ta ut tampongen och berätta för en vuxen omedelbart. Be någon ta dig till närmaste akutmottagning så snart som möjligt.

Hur bestämmer jag om jag ska använda en kudde eller tampong?

När du beslutar om du vill använda kuddar eller tamponger, det är verkligen upp till dig. Många tjejer börjar använda kuddar, men kanske vill använda tamponger när de gör sport eller simmar. Tamponger är också lätta att förvara i en handväska eller ficka. En annan fördel med tamponger är att de inte kan kännas eftersom de är inuti kroppen. En kudde kan kännas skrymmande för vissa tjejer.

Andra tjejer gillar kuddar eftersom de är lätta att använda, och det är lättare att komma ihåg när du ska byta dem eftersom du kan se blodet på dem. Många tjejer växlar fram och tillbaka:Ibland använder de tamponger och ibland använder de dynor, beroende på situationen, var de ska vara, och deras menstruationsflöde. Vissa använder kuddar på natten och tamponger under dagen. Och vissa tjejer med tunga perioder använder tamponger tillsammans med dynor eller trosskydd för extra skydd mot läckage.

Även om du inte har börjat mens ännu det är en bra idé att vara förberedd genom att bära några kuddar eller tamponger med dig, för säkerhets skull. Sedan, om idag är dagen, du är redo!

Om du har några funderingar eller frågor om din menstruation, prata med din mamma, pappa, eller läkare.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv