• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

5-sekundersregeln

Vad är 5-sekundersregeln?

Nästan alla har tappat lite mat på golvet och ville fortfarande äta det. Om någon såg dig släppa den, han eller hon kan ha skrek, "5-sekunders regel!" Denna så kallade regel säger att maten är OK att äta om du hämtar den på 5 sekunder eller mindre.

Så, Är det sant?

Tro det eller ej, forskare har testat regeln. Vi är ledsna att rapportera att det inte nödvändigtvis är sant. Bakterier kan fästa sig vid din mat även om du hämtar den supersnabbt. Men kommer din tappade mat att innehålla tillräckligt med bakterier för att göra dig sjuk? Det är möjligt - och det är därför du inte ska äta mat som har slagit golvet.

Här är vad du behöver veta om 5-sekundersregeln:

1. Ett rent golv är inte nödvändigtvis rent.
   Ett golv som ser smutsigt ut är vanligtvis värre, men även torra golv som ser rena kan ha bakterier. Varför? Vissa bakterier kan överleva på golvet under lång tid. Och du kan inte se dem. Så chansen är stor, vissa bakterier bor förmodligen på ditt köksgolv och cafeteriagolvet i skolan.
2. Snabbare är bättre.
   En matbit tar upp fler bakterier ju längre den spenderar på golvet. Så mat kvar där i 5 sekunder eller mindre kommer förmodligen att samla färre bakterier än mat som sitter där under en längre tid.
3. Men snabb är kanske inte tillräckligt snabbt.
   Bakterier kan fästa vid din mat så snart den träffar golvet. Det betyder att mat som lämnas på golvet ett ögonblick kan bli förorenad om förhållandena är de rätta. Och mat med våta ytor, som en äppelskiva, kan lätt ta upp bakterier.
4. När du är osäker, släng ut den.
   Vissa bakterier är inte skadliga. Men andra kan ge dig hemska saker, som diarré. Du kan inte se bakterierna och även om du kunde, det krävs inte mycket för att du ska bli sjuk. Så vad ska du göra med den läckra biten av det som bara gled ur ditt grepp? Det säkraste valet är att slänga det. Eller ge det till din bror. Skojar bara!