Hur man kan förbättra barns självkänsla
Förbättra ditt barns självkänsla kan ge ett antal livslånga fördelar . Barn med hälsosamma nivåer av självkänsla är redo att möta världen och bättre rustade att klara av utmaningar . En positiv självkänsla kan också hjälpa ditt barn stå emot negativt grupptryck och hjälpa odla en mer optimistisk och realistisk synvinkel , säger KidsHealth.org . Å andra sidan kan barn utan hälsosamma nivåer av självkänsla är mer benägna att falla offer för negativa , defaitistiska tankemönster och bli mer mottagliga för grupptryck . Oavsett om du känner ditt barn har låg självkänsla eller om du bara vill ge honom en extra skjuts , kan du hjälpa till att förbättra ditt barns självkänsla . Home Instruktioner
1
Förbättra din egen självkänsla till hjälpa ditt barn att förbättra sin , råder AskDrSears.com . Ditt barn kan ha utvecklat en låg nivå av självkänsla genom att observera beteenden och attityder som du har mot dig själv . Om du ständigt slå dig upp och sätta dig ner , du bara skickar budskapet att det är okej för ditt barn att göra detsamma .
2
Beröm ditt barns prestationer och resultat , men don 't gå överbord . Barn behöver och vill höra beröm för ett väl - gjort . Men overpraising ditt barn kan slå tillbaka , säger familjeterapeut Jenn Berman i en artikel för WebMD . För mycket beröm kan orsaka ditt barn att frukta ta risker eller prova nya saker för att han tror att han inte kommer att kunna leva upp till dina förväntningar . Tillhandahålla korrekt , specifik och uppriktigt beröm som speglar ditt barns förmåga och erkänner hans hårda arbete och insatser .
3
Var uppmärksam på ditt barn under speltid eller andra kvalitets tider som du njuta av tillsammans , råder AskDrSears.com . Om du är för upptagen med andra ansvarsområden att helt fokusera på ditt barn , kan du bli oavsiktligt skickar meddelandet som du inte känner ditt barn är viktigt eller värd din tid och odelade uppmärksamhet . Genom att göra ditt barn känner sig speciell och omhuldade , du hjälpa honom att känna sig uppskattade och bidra till att öka hans känsla av egenvärde .
4
Odla en öppen , trygg och stödjande hemmiljö . Barn som utsätts för våld , övergrepp , vanvård och negativitet har en högre sannolikhet för att utveckla låg självkänsla än de som kommer från säkra och trygga bostäder , konstaterar KidsHealth.org . Undvik slåss med din partner framför dina barn. Ge villkorslös kärlek och tillgivenhet dagligen .
5
Uppmuntra ditt barn att prova nya aktiviteter . Barn som uppmuntras att förgrena sig och delta i ett brett utbud av aktiviteter kan ha högre nivåer av självkänsla eftersom de känner en känsla av kompetens och prestation genom att utforska världen omkring dem , påpekar PBS ' " The Whole Child " webbplats baserad på boken med samma namn av Joanne Hendrick , Ph.D.
6
Ange realistiska mål , säger Mental Health America i Illinois . Om du sätter ribban för högt , ditt barn kan pressad och inte kan uppfylla dina förväntningar . De mål som du anger för ditt barn ska matcha hans naturliga talanger och förmågor .
-
Du brottas med ditt barn och försöker få dem att ta en tupplur, men de kastar raserianfall, kommer med ursäkter och vägrar att slå sig ner. Låter bekant? Om du har kommit till den här artikeln letar du förmodligen efter lite solidaritet, förstånd och -
Potträning är hårt arbete och föräldrar andas ofta en lättnadens suck när deras barn äntligen hoppar av blöjorna. Men tänk om de plötsligt börjar råka ut för olyckor igen? Som det visar sig, är det väldigt vanligt med enstaka motgångar under de först -
En könsavslöjande part är skyldig till en av flera stora skogsbränder som för närvarande rasar på västkusten. Under helgen avslöjade Cal Fire att en pyroteknisk anordning som användes under festen utlöste El Dorado-branden i San Bernardino County, so
