• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man kan förbättra barns självkänsla

Förbättra ditt barns självkänsla kan ge ett antal livslånga fördelar . Barn med hälsosamma nivåer av självkänsla är redo att möta världen och bättre rustade att klara av utmaningar . En positiv självkänsla kan också hjälpa ditt barn stå emot negativt grupptryck och hjälpa odla en mer optimistisk och realistisk synvinkel , säger KidsHealth.org . Å andra sidan kan barn utan hälsosamma nivåer av självkänsla är mer benägna att falla offer för negativa , defaitistiska tankemönster och bli mer mottagliga för grupptryck . Oavsett om du känner ditt barn har låg självkänsla eller om du bara vill ge honom en extra skjuts , kan du hjälpa till att förbättra ditt barns självkänsla . Home Instruktioner
1

Förbättra din egen självkänsla till hjälpa ditt barn att förbättra sin , råder AskDrSears.com . Ditt barn kan ha utvecklat en låg nivå av självkänsla genom att observera beteenden och attityder som du har mot dig själv . Om du ständigt slå dig upp och sätta dig ner , du bara skickar budskapet att det är okej för ditt barn att göra detsamma .
2

Beröm ditt barns prestationer och resultat , men don 't gå överbord . Barn behöver och vill höra beröm för ett väl - gjort . Men overpraising ditt barn kan slå tillbaka , säger familjeterapeut Jenn Berman i en artikel för WebMD . För mycket beröm kan orsaka ditt barn att frukta ta risker eller prova nya saker för att han tror att han inte kommer att kunna leva upp till dina förväntningar . Tillhandahålla korrekt , specifik och uppriktigt beröm som speglar ditt barns förmåga och erkänner hans hårda arbete och insatser .
3

Var uppmärksam på ditt barn under speltid eller andra kvalitets tider som du njuta av tillsammans , råder AskDrSears.com . Om du är för upptagen med andra ansvarsområden att helt fokusera på ditt barn , kan du bli oavsiktligt skickar meddelandet som du inte känner ditt barn är viktigt eller värd din tid och odelade uppmärksamhet . Genom att göra ditt barn känner sig speciell och omhuldade , du hjälpa honom att känna sig uppskattade och bidra till att öka hans känsla av egenvärde .
4

Odla en öppen , trygg och stödjande hemmiljö . Barn som utsätts för våld , övergrepp , vanvård och negativitet har en högre sannolikhet för att utveckla låg självkänsla än de som kommer från säkra och trygga bostäder , konstaterar KidsHealth.org . Undvik slåss med din partner framför dina barn. Ge villkorslös kärlek och tillgivenhet dagligen .
5

Uppmuntra ditt barn att prova nya aktiviteter . Barn som uppmuntras att förgrena sig och delta i ett brett utbud av aktiviteter kan ha högre nivåer av självkänsla eftersom de känner en känsla av kompetens och prestation genom att utforska världen omkring dem , påpekar PBS ' " The Whole Child " webbplats baserad på boken med samma namn av Joanne Hendrick , Ph.D.
6

Ange realistiska mål , säger Mental Health America i Illinois . Om du sätter ribban för högt , ditt barn kan pressad och inte kan uppfylla dina förväntningar . De mål som du anger för ditt barn ska matcha hans naturliga talanger och förmågor .