• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man hanterar potträningsregression

Potträning är hårt arbete och föräldrar andas ofta en lättnadens suck när deras barn äntligen hoppar av blöjorna. Men tänk om de plötsligt börjar råka ut för olyckor igen? Som det visar sig, "är det väldigt vanligt med enstaka motgångar under de första dagarna, månaderna eller till och med åren av potträning", säger Scott J. Goldstein, M.D., en barnläkare vid The Northwestern Children's Practice i Chicago. Fortsätt läsa för att lära dig varför ett barn kan ta några steg bakåt, och vad föräldrar kan göra åt potträningsregression.

Vad orsakar potträningsregression?

Regression inträffar när ett pottränat barn börjar råka ut för regelbundna olyckor, vilket kan göra det nödvändigt att gå tillbaka till blöjor. Men även om bakslaget kan vara frustrerande, är det också helt normalt, och det kan vanligtvis åtgärdas genom att ta reda på orsaken.

"Försök att identifiera orsakerna till regressionen, eftersom att ta itu med dem kommer att hjälpa barnet att återvända till där hon var", förklarar Mark Wolraich, M.D., chef för sektionen för utvecklings- och beteendepediatrik vid University of Oklahoma Health Sciences Center och direktören av Child Study Center. Här är några av de möjliga orsakerna till regression av potträning.

Ditt barn var faktiskt inte pottränad. Börja med att fråga dig själv om ditt barn verkligen var pottränad från början. "Kom ihåg att ett riktigt pottränat barn borde vilja gå på pottan. Så ett barn som råkar ut för flera olyckor varje dag och inte verkar bry sig om dem borde egentligen inte betraktas som "pottränat", säger Dr Goldstein. Om du tror att du kanske har pottränat för tidigt, prata med din barnläkare om bästa timing.

De känner sig stressade. Många barn råkar ut för olyckor under övergångstider som kan orsaka stress, som att börja på en ny skola eller välkomna ett nytt syskon. Chansen är stor att när ditt liv har lugnat sig kommer ditt barn att bemästra potträning igen.

Ditt barn har hälsoproblem. Medicinska problem kan också orsaka regression av potträning - och förstoppning är en vanlig sådan. Om ett barn har svårt med tarmrörelser, kan de undvika pottan helt för att slippa trycka och anstränga sig. Se till att de får i sig tillräckligt med fibrer och mycket vatten, och kontakta ditt barns barnläkare om du är orolig.

De blir lätt distraherade. Ditt barn kan vara så involverat i vad de än gör att de ignorerar lusten att gå. De har inte tillräckligt med tid för att komma till badrummet när saker och ting väl börjar röra på sig.

De är rädda för pottan. Vissa barn har verklig oro för toaletten. De kan oroa sig för att de ska ramla in, spolljudet kan skrämma dem, eller de kan till och med frukta ett "toalettmonster".

Observera dock att missöden är vanliga under natten, och de är inte nödvändigtvis ett tecken på potträningsregression. "Många barn är inte torra på natten på flera år efter att de är torra under dagen," säger Dr Goldstein. "Natt- och tupplurskontroll skiljer sig mycket från dagtidskontroll."

Hur man hanterar potträningsregression

Tack och lov är regression ofta kortvarig, och föräldrar kan få sitt barn tillbaka på rätt spår inom dagar eller veckor. "Trots frustrationen över att behöva gå tillbaka till olyckor och blöjor på grund av toalettträningsregression, gör allt du kan för att förbli positiv", säger Wendy Sue Swanson, M.D., en föräldrar rådgivare och barnläkare vid Seattle Children's Hospital. Följ dessa tips för att bekämpa potträningsregression.

Bestraffa aldrig ditt barn för olyckor.

Om ditt barn råkar ut för en olycka, visa inte besvikelse; att göra det kan göra ditt barn mer oroligt, vilket kan leda till fler pottproblem. När du kontrollerar om ditt barn är torrt, klappa och heja om det inte råkat ut för en olycka. Om inte, förbli icke-dömande och säg:"Hoppsan. Du hade en olycka. Låt oss sätta oss på pottan." Kom ihåg att vara pigg och aldrig skrika på eller skälla ut ditt barn. "Du vill att dina barn ska känna sig bemyndigade och inte oroa sig för att de kommer att bli straffade om de gör ett misstag", förklarar Lisa Asta, M.D., en klinisk professor i pediatrik vid University of California, San Francisco.

Ge försiktiga påminnelser.

Ofta händer olyckor på grund av att ett barn har för roligt när det leker eller gör en aktivitet, och de vill inte sluta för att springa till toaletten. För att lösa denna situation, förklara att det är normalt att glömma att använda pottan ibland och försäkra ditt barn att de fortfarande är en "stor tjej" eller "stor pojke", säger Dr Goldstein. "Ta sedan med dem till pottan med några timmars mellanrum hemma och be deras lärare att se till att de kommer till pottan ofta. Enkel, skonsam försäkran och påminnelser om att använda pottan kommer att få ett barn tillbaka på rätt spår." Uppmuntra ditt barn att åtminstone försöka använda pottan när de vaknar första gången, före måltider, före läggdags och omedelbart innan du lämnar huset.

Prova ett belöningssystem.

Ge ditt barn några incitament att hålla sig torr, särskilt om belöningar fungerade första gången du pottränade dem. Till exempel, ge ditt barn ett klistermärke varje dag de inte råkar ut för en olycka. Efter några lyckade dagar i rad kan du ge dem en större njutning, som en tur till glassaffären, en liten leksak, några extra minuters läggdagsläsning osv.

Tänk på att belöningar inte fungerar för alla barn och i vissa fall kan de skapa lika mycket oro som straff. Det är därför de mest effektiva belöningarna ofta är dina ord:"Du är en så stor tjej!" eller "Du är så oberoende" kan ibland vara det bästa incitamentet.